吃完回到徐帅家，阿三感受着身体的变化，灵兽的肉因为开始吸收天地的灵气已经具备了少量灵力，阿三的身体开始慢慢吸收这些灵力。只是不知道自己的身体什么时候回复，不过急也没有办法，阿三默默的想着。
“哗~~~~~~~”徐帅在外面练武，虽然天资不够，但是从徐帅的身体状况来看，他每天都没有间隙的去练武，直到徐帅开始练武阿三才发现，徐帅的手腕和脚腕上都戴着铁环，但是从徐帅的动作上根本看不出他有带着这些重物。
“徐帅，你现在是强身三重的境界是吗？”武者的修习武学的体系首重身体，以身体为根本，所以凡是练武者都需要强化身体。这是大陆的通识，但是自己明明什么都不记得了，但是对这些武道的认识却总是时不时的在脑中闪现。“你这里有书吗？”自己突然很想看书，似乎在什么时候也是坐在哪里，一边看着一个人练武一边看着书。只觉得看书是自己唯一能做的事情了。
“我为什么会看书呢？为什么我看着徐帅练武心中有一股温馨。”阿三心中回忆着，但是怎么也想不起来究竟发生了什么。
“什么强身三重，是你那里的武学体系吗？我们这叫气血境，而我现在是气血三重，这个倒是没错。你看看这个《锻体诀》吧，我记得我父亲还有一本《百草集》不过时间太久了，等我练完武再给你找。”
一阵风吹来翻开了《锻体诀》，锻体诀乃是大陆通用武学，所有平民都可以学习，《锻体诀》也将大陆中的境界做了简单的讲解，武者共分三大境界：气血境，内功境，神功境，每大境界又分为九重。总纲有云：武者修武，首修气血，气血为九，层层递增，三为一坎九为一劫，身体随气血而变，气血九重化全身气血为气，便所谓内练一口气，若感其气则气血圆满，可练内功。锻体诀到这里总纲就没有继续，但是阿三头脑里又出现了一些奇怪的东西。阿三摇了摇头，转眼看徐帅习武。
“你的姿势不对。”虽然《锻体决》阿三并没看完，但是他看着徐帅的招式便知道为什么他的身体没有浑然天成之感。
“可是大家都是这么练的啊。”徐帅解释道。
“所以你们的村子上基本没有没有出过20岁内的内功境天才，没错吧！”阿三看着这些招式大胆的推测。
“这个你可就错了，听说以前我们村上个天才，二十岁便成功突破，后来更是进入了演武学院学习。”徐帅骄傲的说着，就好像说的是自己一样，也正是这样子，刚刚来的阿三就喜欢上了这里，这里的人淳朴，善良。
“哦？真是难得，如果你们都是像你这个样子瞎练，这需要一个天才付出多少努力才能突破啊！”虽然不知道为什么知道这么多，但是却非常肯定徐帅是错的。
你打一套《锻体决》给我看看。
“反正都要练武，从头再练一遍也无所谓.”徐帅心想。
“马步蹲下去，你这是蹲马步吗？你这是在拉屎，出拳，力打七分，不是每一拳都要全力打出，你这样出拳如果没打到人你还能收回来吗？你是猪吗？”一天不讲话的阿三，看着徐帅练武便滔滔不绝的开始了骂人的愉快工作。徐帅深深的后悔不该喂他吃那么多。
“你傻啊！我说出拳，力打七分，不是叫你软趴趴的，你是怕别人打不死你是吧，说你是猪都是在侮辱猪。你蠢的吧你，你踢人不全力去踢，难道你踢出去还打算收回来啊。你什么时候听说踢人还力出七分的啊！你知不知道什么事武术，就你这样子还练个屁啊！”阿三一遍指点一遍觉得这一幕是多么的熟悉，只不过对方好像并没有徐帅这么蠢，不过想想也是，这个世界上真的还有比他蠢的人吗？
才练了一个时辰，徐帅救已经精疲力尽了，不知道是被骂的崩溃了，还是练的实在是累了，原本每天计划练三个时辰的，现在实在是没力气继续了。
“现在你马上去那个石头上盘坐一个时辰，回想下今天的每个招式，以后就这么练，什么时候你的周身气力收发自如，什么时候你就可以练习书中的搏杀招式，否则你不过是徒有其表而已。阿三说完，竟然慢慢起身缓缓站立起来。徐帅吃惊的看着阿三，这时他发现阿三也在盯着他。
“你不是看上我了吧？我徐帅可是卖艺不卖身的，你个色鬼不要打我主意。”
“你天天头脑里装着什么，你没看到我不能动，还不背我去屋里躺下。”阿三没好气的笑道。和徐帅相处了一天阿三也开朗了许多，至少暂时不会去思考子的身世。
“啊~~~”阿三被徐帅摔到了床上。
“我去盘坐了，不见。”徐帅摔完人就跑出了房间。阿三躺在床上开始回忆自己的梦，虽然有点模糊但是自己隐隐约约觉得一切绝不是什么梦，在某个时间这些事真的发生过，因为梦中自己看来许多的书，现在自己知道的事应该就是那时自己看的书。
“如果我再睡觉会不会做相同的梦。”阿三闭上双眼开始放松自己。
徐帅按照阿三的建议，开始坐在门前的石头上，此时的月光照耀着徐帅的身体，徐帅开始感受着今天的锻炼与之前的锻炼f的不同，虽然只是一点点的改动，但是自己明显感到身体的每一块肌肉都受到了锻炼，此时在门口盘坐，竟然让自己清楚的感觉到了风的律动，当风吹过了每一个毛孔时，自己的身体都不自觉的随风摆动，这种感觉异常奇特，徐帅沉浸在这种奇妙的感觉中竟然睡着了。如果有人在徐帅的旁边，此时一定会发现，月光照耀在徐帅的身上，就像是照在镜子上一般，有一层淡淡的光泽在他的身体周边，徐帅在自己的身边发现了许多光点，这些光点在自己的身边游荡，十分的舒服。
