这时候方灿终于又发话了：“既然如此，以后你们三个就是一支队伍了，证明不证明什么的，以后你们再慢慢聊，宁天啊，从我来这儿已经一个礼拜了吧？我来这边的目的你没忘吧？现在王宏伟也加入了进来，你还有什么其他事情吗？”
方灿这么一说，胡宁天和简浩才想起来训练的事情被耽误了那么多天。简浩兴奋的向王宏伟飞了个眼，胡宁天回答道：“现在没什么事了，那我们明天就开始训练吧！”
听到说即将要接受训练，王宏伟问道：“我们三个是不是一起接受训练？这样我是不是也要搬过来住？”
说到住宿问题，胡宁天和简浩自然是随意的，于是二人都把目光投向了方灿，没想到方灿也爽快的答应了：“可以，不过有两点我先声明，第一，要注意保密，第二，没床了，你只有睡沙发了！”
胡宁天和简浩顿时乐了，这相当于在客厅免费请了个保安啊！不过王宏伟倒是满不在乎地说道：“没问题！天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，沙发其身……”说着说着，手机响了，掏出来一看，是田晶晶来的电话，赶紧屁颠屁颠的跑到阳台接电话去了。
看着王宏伟接电话时奋不顾身的样子，简浩指了指他的背影小声说道：“行不行啊？”
“没事！”方灿笑道：“刚开始都这样，以后就不会了！”这么一针见血的回答让胡宁天和简浩茅塞顿开，立刻竖起了大拇指。
等王宏伟接完电话回到客厅，方灿示意他坐下，接着又拿出了自己的笔记本，开始安排训练计划，同时说道：“你们三个可以先想想队伍的名字和自己的代号，我排一下训练日程，等下安排给你们。”
说到起名字，三人马上都表现的跃跃欲试，开始在脑中思索最牛的字眼。
“叫超炫组合，怎么样？”简浩最先提出了一个方案，可马上被胡宁天和王宏伟用眼神杀死了。
“叫金川三人组呢？”王宏伟又表了态，胡宁天解释道：“以后肯定不止我们三个人，你再想个低调点的！”于是王宏伟又继续冥思苦想。
“对了，方姐，你们的队伍叫什么名字？”胡宁天突然问道。方灿没有抬头，只说了声“林影”，便继续安排训练计划了。王宏伟和简浩没有听清楚，又转身讯问起胡宁天，于是胡宁天又小声重复了一遍。
一听到这两个字，胡宁天立马就明白了，林是爸爸的名字，影是他们的职业，这两个字再合适不过了。想到这里，胡宁天说道：“既然如此，那我们的队伍就叫‘天影’好了！”
王宏伟和简浩点了点头，简浩继续说道：“那我的代号就叫‘浩子’吧，虽然不怎么好听，但起码叫起来比较顺口！”王宏伟也接着说道：“我的代号可不能用‘伟哥’，我承受不起，就叫‘信鸽’吧，比较符合我的特长！”
见二人都想好了代号，胡宁天也不甘示弱：“宁静的天上会有白云，我就叫‘白云’吧！”于是三人商议好了队名和代号，等待着方灿的训练安排。
方灿拿着笔记本站了起来，说道：“不要嫌我下手太重哦！”
随着胡宁天、简浩、王宏伟三人组成“天影”小队，方灿的训练也正式宣告开始了！
由于这支队伍才刚刚起步，所以方灿首先给三人布置的是体能训练，毕竟以后在执行任务的时候，将要面对各种各样意想不到的情况，没有一个好的体魄是绝对不行的。于是之后的每天早上五点，都可以看到他们三人出现在学校的操场上，跑步、俯卧撑、转体仰卧起坐，方灿在重点训练三人的耐力和力量方面。
胡宁天因为暑假就已经训练过的关系，所以完成这些训练计划并不算困难，只是苦了简浩和王宏伟，每天早上训练完以后来到课堂上，二人都是采用趴在课桌上的姿势。
方灿在队伍中一直是直接参与行动的，这也让她见识到了各色人等，也学会了灵活多变的应对办法，所以每天中午等三人回到公寓，她都会为三人分析自己经历的一些行动，让三人从心里上先逐渐适应商业间谍的生活。
到了晚上，王宏伟原本担心和田晶晶出去约会有可能耽误了训练，被简浩比下去，方灿贴心的为他准备了铅制的沙袋绑在腿上，好让他约会训练两不误。等到王宏伟走后，方灿又拿来了一些计算机专业大二大三的课本，结合自己的一些经历给简浩出题。虽然方灿本身并不擅长计算机方面，不过凭借自己这么多年的实战经验，要给一个大一的学生出点难题，还是绰绰有余的。
而胡宁天也没有闲着，每次给简浩出完了题，方灿就利用他解题的时间，带着胡宁天开始做一些基础格斗训练。每到这个时候，方灿都会非常郁闷，因为胡宁天吃了龙玉仙果的关系，所以学起东西来基本上都是一遍过，她只有每天少教点，教完之后让胡宁天不断的重复，使肌肉形成记忆。一旁的简浩看的多了，自然也会跃跃欲试，于是方灿允许他在完成题目的情况下参与到格斗训练当中来，不过简浩学起格斗来可就慢多了，那速度就好像小学生学做广播体操一般，经常惹的方灿使用暴力。
偶尔当王宏伟晚上不需要约会，三人都在公寓的时候，方灿便会拿出自己的看家本领：心理学，来给三人讲课。好像“老王卖瓜自卖自夸”的道理放在方灿身上非常适用，她一再向三人强调心理学的重要性，包括曾经执行任务的时候，自己的各种察言观色和心理学分析，直把三人说得连连称奇，心服口服。
就这么练了半个多月，胡宁天已经把方灿教的那些格斗动作练的炉火纯青，甚至连简浩都已经能和方灿对上几招了，于是他又成了王宏伟的老师。可让他觉得不幸的是，王宏伟学习的速度比自己可要快多了，不过幸好王宏伟大多数晚上要和田晶晶出去约会，不然如果他也每天都学的话，自己很快就要被超越了。
