家是每个人最初的、也是最后的归处,是我们的避风港。家,让人觉得满足,获得慰藉。家是让人最牵挂的地方、最魂牵梦绕的爱巢。在那里,你和自己所爱的人坐在沙发上聊天,收藏彼此的欢乐和忧愁;在那里,你和自己的爱人一起慢慢变老,看着你们的孩子一点点长大……家是温馨的、温柔的、快乐的,是装满幸福的人间天堂。然而,这一切也都需要你用细节来经营。
用细节演绎婚姻的童话
掌握爱的细节艺术
那些情深意笃的伴侣们,往往都很注重培养良好的夫妻相处习惯,他们深谙爱的细节艺术。正是因为掌握了这些细节艺术,他们才能够轻轻松松地维持自己完美的爱情。
那么,爱有哪些细节呢?
1.时常反躬自问
当你对爱人产生不满并想要向爱人发泄的时候,首先回答三个问题:①自己的要求合理吗,如果对方没有达到自己的要求是不是真的不可原谅呢?②自己为对方做了些什么呢,是否满足了对方的要求?③如果一定要表露自己的不满,采用什么方式才最恰当呢?
要知道,虽然两个人已经成为夫妻,但是,再深的爱意也经不住永无止境的抱怨。千万别让不满毁了你的幸福。
2.不要试图强行改变对方
夫妻之间相处的和谐是建立在三种良好的心态之上的。第一,我不能够通过直接的行为改变他人;第二,我只能改变自己;第三,我改变时,他人也会相应地改变。
有这么一对夫妻:妻子热衷于读书和社交活动,不喜欢做家务,丈夫对此诸多抱怨。夫妻二人因此而发生过多次争执,但是,情况依然没有改善,妻子仍然懒于做家务,家里还是一塌糊涂的老样子,而两人的关系却疏远了。后来,无奈的丈夫只得自己动手收拾,妻子看见了却没有袖手旁观,也开始动手整理。渐渐地,妻子竟然承担起了整理居室的责任。
的确,要想强行地改变对方往往会使彼此的感情产生裂痕,而包容对方、理解对方,反而能够让对方真心地为你做出改变。
3.夫妻间经不起斤斤计较
夫妻间时常为了像挤牙膏这样的小事而争吵,实在是一件很愚蠢的事情。斤斤计较会给对方一种你在排斥他的感觉,从而给彼此间的感情带来负面影响。因此,爱他(她)就要接受他,包容他(她)。一位心理学家说过:“对自己和别人内心的真实世界越是开放,自己内心想要改变事情的冲劲就越是微小。”
4.真诚地鼓励和赞美
在恋爱的时候,男女双方都不会吝啬赞美对方,然而等到结婚以后,由于彼此太过亲密,反而忽略了对对方的赞美和鼓励,久而久之,就会让对方产生“对他(她)来说,我还是最重要的人吗?在他心里我还是最佳的那个选择吗”的疑问,猜忌和不确定性也逐渐产生,这对于夫妻关系来说是非常不利的。因此,多多赞美和鼓励对方,像恋爱一样告诉对方你为他(她)身上的某个特点而着迷,这样能够让彼此的感情在岁月中不断沉淀加深,而不是冲淡。
5.说出你想要的
在良好的夫妻关系中,猜心游戏是应该摒弃的。最稳固的爱情需要以坦诚的沟通作为基础。需要什么、苦恼什么、希望对方做些什么和说些什么……这些都应该直接说出来。你不说,只等着对方自己去发现、去猜,对方猜不出来你又生气,会让对方觉得莫名其妙、无所适从,这样很容易引发矛盾和冲突。
6.每天至少联系一次
大多数夫妻,白天的时候都有各自的工作要做。如果在每天彼此分开的时间里,能够给对方一个短信或者电话,告诉他(她)你的想念,对方一定会非常感动,并更加深爱你。
在关系牢固的伴侣中,这种做法是非常普遍的,他们不会让彼此失去联系,一天也不曾。
7.善于示弱
每个人都会有脆弱的时候,在自己的另一半面前表现自己的软弱并不是一件丢人的事情。夫妻是要相互扶持着走过一生的,在家庭生活中,男女各有各的优势,夫妻也各有各的顺逆,因此,当丈夫的大可不必事事包揽、处处逞强,而当妻子的也要懂得示弱、依靠自己的丈夫,这样才能让彼此在相濡以沫的生活中更加紧密地联系在一起。
掌握了这些爱的细节艺术,并且有意识地将它们融入到日常生活中,直到它们变成你的一种本能,这时,你就会发现,原来幸福是一件非常简单的事情。
美满婚姻的夫妻相处艺术
婚姻是世俗的、现实的爱情。当爱情在柴米油盐中摸爬滚打时,磕磕碰碰是在所难免的。要想拥有美满幸福的婚姻,要想婚姻历久弥新,夫妻之间相处就要讲究一些艺术,以下这些夫妻的相处细节能够帮助你的婚姻始终保持良好状态:
1.回忆过去的甜蜜时光
夫妻要经常一起怀念一下旧日时光,比如:经常一起看看过去的照片,一起聊聊以前恋爱时的趣事,一起整理、翻阅当年的旧书信或礼物等,此外,旧地重游也是寻回往日情怀的重要手段。在婚姻生活中,培养彼此“忆旧”的习惯,便能得到“衣不如新,人不如旧”的经典永恒。
2.“二人世界”有助于感情维系
一般来说,新婚后的那段时光往往是夫妻感情最甜蜜温馨的时候,但随着时间的推移,特别是孩子出生后,柴米油盐这些琐事一点一点地耗尽了甜蜜。为了让生活美满、爱情甜蜜,夫妻最好找个机会,从忙碌的生活中抽身出来,享受一下“二人世界”,再回味一下新婚燕尔的感觉。
3.重要的日子要一起庆祝
一定不要忽略重要的日子,因为它们对彼此的爱情来说都是具有重大意义的。要牢记对方生日、结婚纪念日、情人节、第一次见面日、定情纪念日等,两个人一起简单而隆重地庆祝一番,或是精心地装扮自己,又或是准备一次烛光晚餐。总之,一起庆祝重要的日子,是彼此在乎的一种表达形式,能让彼此的内心温暖,使感情更加牢固。
4.夫妻间性生活要和谐
对于婚姻生活来说,性爱有着不容忽视的作用。夫妻没有和谐的性爱,那就没有了婚姻中的黏合剂。和谐甜蜜的性爱是滋补婚姻药丸中非常重要的一味药,正所谓“床头打架床尾合”就是这个道理。
5.小别胜新婚
“饿了吃糠甜如蜜,饱了吃蜜也不甜。”两个人朝夕相处,时间长了,难免会产生“审美疲劳”,会有厌倦的时候。这时,不妨有意识地离开对方一段时间,培养彼此的思念,然后再相聚,就会格外的甜蜜。
要注意的是,分别要适可而止,空间上不能太远、时间上不能太长。否则就会给“有心人”留下可趁之机。
6.称赞、甜言蜜语要多说
人都喜欢甜言蜜语,甜言蜜语对于任何人来说,都是颇有功效的。赞赏对方、多说些甜言蜜语,除了能给对方以信心、成就感,给对方以正面激励外,也能让对方感受到你浓浓的爱意。让日子越过越恩爱,越过越美满。
7.成为坚强独立的人
木棉花是坚强独立的象征,如木棉花一样的人,将会使我们更加坚定从容,是我们的婚姻稳定的保证。就像舒婷在诗中写的那样:
……我必须是你近旁的一株木棉,
作为树的形象和你站在一起。
根,相握在地下;叶,相触在云里。
每一阵风吹过,我们都互相致意……
你有你的铜枝铁干,像刀像剑也像戟;
我有我红硕的花朵,像沉重的叹息……
8.是恋人,也是朋友
古人常把真诚的友谊比做“兰交”,把良友称为“兰客”。婚姻生活中,两个人是恋人,也是知己良友。如果在事业上,彼此能相互协助;在业余爱好上,彼此是相互切磋的好对手;一起努力、进步,共享成就、快乐和痛苦。这样会让彼此贴得更近,更加不可分离。
9.爱他就给他关怀和体贴
怎样才能让彼此间弥漫着温馨呢?答案就是:生活上体贴对方,工作上支持对方,精神上鼓励对方。尤其在对方的事业遇到困难,身体遇到疾病,人生出现低潮的时候,更要加倍地关爱他。
世界上没有完全契合的两个人。每个人的性格迥异,或内向,或外向;或沉稳,或开朗;或开拓进取,或畏缩不前;每个人的家庭背景不同,受教育程度也不同……这样的两个人共组家庭,朝夕相处,形影不离,久而久之,锅碗瓢盆也难免会发生磕碰。因此,相处一定要注意到这9个细节,这样才能为自己经营出一段美满幸福的婚姻。
用细节打造夫妻间不可抵抗的吸引力
你或许知道恋爱中需要吸引力来促进感情发展。然而,即使是结婚后,吸引力也同样重要,有意识地加强夫妻间的吸引力,会使你的婚姻生活更加愉快、惬意。
恋人之间的吸引力主要来源于神秘感,而夫妻朝夕相处,神秘感自然也就微乎其微。那么,夫妻之间的吸引力靠什么来保持呢?“心有灵犀一点通”,夫妻间的吸引主要来源于心灵上的共鸣。互相信任、互相关心、互相扶持,这样的相处之道才能成就恩爱夫妻。至于那些“各管各”的冷漠;或者“你对我管头管脚,我对你处处设防”的隔阂,只怕最终难免铸就一对怨偶,也就谈不上什么吸引不吸引的了。既不尊重,也不信任,那么,夫妻之间多的只能是口角、争吵,也就谈不上彼此的吸引了。
夫妻间相互尊重、彼此信任、互相关心是获得心灵共鸣、保持吸引力的主要途径。心理学家主张,在此基础之上,可以通过增加心理上的变化和满足,来提升吸引力。具体办法是:
1.制造新鲜感
某天,平时总是一身睡衣的爱人穿了一套漂亮的裙子(潇洒的西装)出现在家里的时候,你一定眼睛一亮,有一种“似曾相识燕归来”的感觉。爱人没有变,是爱人的着装给你带来了新鲜感,所以才让你觉得爱人的吸引力提升了。因此,偶尔为平淡的夫妻生活注入一些新的元素,能够大大提升吸引力。
2.增加异性特征
正所谓“异性相吸”,增加夫妻双方的异性特征,会加强吸引力。也就是说,妻子做女人味浓厚的打扮,丈夫穿男人味十足的衣物;妻子温柔的讲话,丈夫果断的语言等,这些异性特征明显的细节都能提升吸引力。
3.增加感情起伏
许多夫妻都有这样一种心理现象:朝夕相处,对爱人已经习以为常了,所以也就不觉得爱人多么有吸引力了。
心理学家指出,环境的变化往往能使个人的情感体验在差别中变得更有活力。这就是为什么和爱人分开一段时间之后会觉得爱人更有魅力,而自己也更爱对方了。正所谓“小别胜新婚”,夫妻间不应惧怕彼此的暂时分离;如果条件允许,你还可以采用人为的暂时分离来调节情感。
4.增加生活色彩
婚姻生活中,总是充满着“柴米油盐”的琐事,每天上班、回家、打扫、做饭、看电视、睡觉……一成不变的生活模式已经让婚姻生活变成了黑白的老电影。因此,在日常的朝夕相处中,丰富生活的色彩能够调节夫妻感情。从一成不变的生活中跳出来,暂时去过一种新的生活,能够增加生活的色彩,这就是一种调节生活色彩的方式。因此,不要被家务拖住脚,不要吝啬钱财,每隔一段时间去郊外远足、去海滨游泳,或者用别的方式调剂一下生活,会让彼此更加亲密。
5.增加性生活的和谐
几乎所有的家庭问题专家都认为,和谐的性生活是强化夫妻感情的黏合剂,性生活的不和谐往往会引发日常生活的矛盾。至于怎样维持性生活和谐,涉及内容很多,这里只提出2点原则性的建议:①彼此要注意性生活的互相配合、相互沟通,不要因害羞而闭口不言;②千万不要把性生活当做抗衡对方、威胁对方的武器。
只要做到了以上几点,你们之间的吸引力就不会因时间的流逝而消减,而婚姻生活也会拥有更高的质量。
越吵越亲的细节艺术
一个屋檐下过日子,长年累月地近距离相处,有摩擦是再正常不过的。然而,有的家庭却由小吵小闹演变成大吵大闹、甚至家庭破裂;而有的家庭却是越吵越亲,越吵越甜蜜。同样是争吵,为什么会带来如此截然不同的结果呢?怎样让不可避免的争吵变成生活中的调味剂?怎样才能让争吵变成一举四得——宣泄情绪、澄清问题、有效沟通、亲密关系呢?这里有一套心理秘籍可供大家参考。
首先,争吵中,要就事论事,不要伤及无辜。在与人发生争吵的时候,你的大脑就仿佛一个庞大且数据之间广泛横向纵向联系的数据库。只要和对方有关的人,无论是他的父母朋友,还是同事邻居,一律一竿子打倒。本来只是一个简简单单的意见不合,却因为你的乱开炮,蔓延成无边的战火:去年中秋,他父母叫了小姑回去吃饭,却没叫你;她的闺中密友老是不识相地来你家骗吃骗喝……越吵心越凉,最后连自己也不知怎么回事,撂下一句很伤人的话:“我和你要是陌生人多好啊!”
在吵架时,牵出一大堆陈年旧事,把所有和对方有关的人都拖下水,只会将战场无限扩大,变成为了争吵而争吵,根本解决不了任何问题。如果你经常犯这方面的错误,不妨听一听心理学家的建议:在开战前30秒,先自问3个问题:“我究竟为什么生气?”“这件事情真的这样糟糕,真的值得我用吵架来解决?”“吵架真的就能解决问题吗?”很多时候,在回答完这几个问题后,你就能够避免很多无谓的没有必要的争吵,而且还能让自己冷静下来,找回理智,不至于使冲突升级。
其次,以退为进,将控诉变为沟通。“糖衣炮弹”有时比真枪实弹来得更有威力,因为男人通常是吃软不吃硬的。
一味地控诉、指责对方,只会让对方恼羞成怒,使争吵变得激烈、难以控制。
Sandy计划在同学会上把哥哥介绍给自己的同学,顺便为哥哥物色一个女朋友,但哥哥却迟到了1小时,而且简单地打了声招呼后,就匆匆离开了。回到家后,Sandy的怒火再也无法抑制,她开始不停地指责哥哥失礼,控诉哥哥不尊重自己。终于,哥哥再也无法沉默,一场家庭战争就这样爆发了。
要知道,家不是讲理的地方,而是讲爱的地方。即使你在理,一味地指责也只会消磨掉对方心中的歉意,当对方心中的歉意消失殆尽、甚至感觉到你太过分的时候,就会进行反击。这样自己的情绪会更糟,事情得不到解决,还伤害了彼此间的感情,真是得不偿失。
事实上,在家这样一个充满爱的地方,很多时候以退为进往往是更有用的方法。心理学家指出,人的心理具有自我保护的本能,而控诉或指责很容易激发这种自我保护机制,进而失去原有的理智和冷静。因此,作为Sandy来说,与其愤怒地指责哥哥,不如对哥哥撒娇,引发哥哥心中的歉意,进而达到有效沟通的目的。她可以这样说:“哥,我知道你一定很忙,才迟到了。你这样忙还因为对我的关爱而专程赶过来,真让我开心!你知道,你若是招呼也不过来打一声,恐怕我真的很难给同学交代。不过,你下次可不可以更疼我一点,不要迟到,也不要来去匆匆?”这样,Sandy就从一个歇斯底里、让人讨厌的控诉者变成了一个让人同情的受害人,这也会更有利于进一步的沟通。
再次,不打消耗型冷战。生活中,面对争吵,有一个损招、笨招,很多人都喜欢用,那就是冷战。不正眼看对方,不和对方说话,不和对方待在同一空间内……