实践告诉我们，把婚后生活想得太完美，期望值太高，失望也就越大。夫妻要共同携手走过人生的漫漫长途，双方都要清醒地意识到，在这条漫长的道路上，必然会有曲折坎坷，也会有荆棘。不要认为婚后的生活只是谈情说爱，吃喝玩乐。应该把经济问题、性格习惯问题、生儿育女等各种困难想得多一些，全面一些，这样才能见怪不怪，处变不惊。婚后多考虑一些实际问题，生活中一旦遇到困难，就不至于手忙脚乱。把期望值放低一些，婚后就会觉得生活比预想的要好，从而更加珍惜和努力争取美好的生活。
当夫妻之间发生矛盾时，应尽量避免用吵架的办法来解决问题，而应采取忍让、克制、谦恭的态度来缓和矛盾。用契诃夫的话来说，涵养，并不是不允许你把酱油洒在餐桌上，而是当别人洒在桌面上时不予以指责。
夫妻双方都要抛弃以自我为中心的生活方式；根据婚后生活的家庭需要，建立共同的生活目标。反之，我行我素，仍然按照过去单身的生活方式生活，或者强求对方迁就自己，都会给夫妻生活带来矛盾和不快。
各人的生活目标、生活态度和生活志趣都应当互相协调，以期达到一致。要由独乐变成同乐，这样才能在共同生活中巩固和发展夫妻关系。
某些准备“改造”对方思想的人，结婚以后，总是按照自己头脑中固有的理想模式去要求对方。要对方这样而不能那样，大到思想行为，生活习惯，小到穿衣戴帽，都要按自己的喜好去做。怀有改造对方心理的人，实质上是以“我”为中心的个人主义思想在作祟。必须懂得夫妻应当是平等互助的关系，夫妻间的任何一方都不能把自己的意志强加于对方，何况夫妻生活本来就是一种双向行为，是在亲密的“互动”中实现的。
演员出身的美国前总统里根在好莱坞认识了他的第一个妻子简·惠曼。年轻、漂亮、天真曾使他们被推选为好莱坞影星中幸福家庭的宣传典型，但是他们的现实婚姻生活却存在着许多隐患。
因为他们的生活习惯有许多不同之处。里根酷爱体育，而惠曼对体育毫无兴趣。惠曼沉湎于夜总会，而里根对此不“感冒”。里根热衷的政治活动当然更不能吸引惠曼。两人的个性也存在着很大的差异：里根达观开朗，惠曼急躁内向。1949年7月18日法院判决他们离婚。
现实生活中要学会尊敬和忍让。著名科学家爱因斯坦的两次不同的婚姻为我们提供了很好的参照。爱因斯坦的前妻米列娃不能容忍丈夫只是一味地与原子、分子、空间、时间为伴，便时常与其发生摩擦，而两人的个性都很强，终于分手了。第二位妻子艾丽莎却是一个体贴入微，懂得尊敬与忍让的人，她深知爱因斯坦的脾气，从不干预丈夫的工作，而是帮助爱因斯坦争取每一分钟，让他安心地完成事业。爱因斯坦开始被妻子的行为、态度所感动，也在百忙之中抽出时间来陪伴妻子度过美好时光，甚至他在记者招待会上也曾说过：“艾丽莎不懂相对论，但相对论却有她的一份心血。”
现实之中，夫妻二人不应把许多精力消耗在生活琐事、彼此矛盾、解释误会上，而应该注意区分事情的大小，不然便会付出重大代价。
理解是共同生活的基础
八小时以外，可以称为人生的第三课堂。有些青年夫妻婚后不知如何打发“多余的时间”，而天天去泡舞厅。其实，偶尔到舞厅调节一下生活节奏，是完全可以的，但成为“跳舞迷”，似乎就不应该了。青年夫妻在八小时以外最好是寻求一些格调高雅、增进夫妻生活情趣、陶冶情操的事情来做为好。有一对小夫妻，约定晚饭后每人讲一个有趣、格调高，但必须把对方逗笑的，也可以让其他人旁听的笑话。圆圆的月亮把银光洒在地上、花木上。葡萄架上，小两口相对而坐。人们也围过来看他们比赛，一派热闹气氛。生活得有情有趣，充实而甜蜜。
如果夫妻共同学外语就更理想了，那样可以创造语言环境，增加语言灵感。如果快做妈妈了，夫妻可以听听医生的指导或买些育儿知识的书共同看看。把8小时以外的时间安排得有节奏、有意义、丰富多彩、充实活泼；把8小时以外的家庭生活变成生活中最令人感到温暖、欣慰、愉快、甜美的幸福的一页。如此，必定会给夫妻生活增添无穷的乐趣。
作为夫妻，尤其是知识分子家庭，了解生物钟现象颇有好处。如果丈夫喜欢夜间工作，做妻子的就应充分理解、支持他的这种生物钟规律；妻子在低峰期间，做丈夫的也应加倍体贴妻子，尽量使妻子情绪保持愉快。总之，充分利用各自的高峰期，就能使夫妻双方提高工作效率，增加智慧，在事业上获得更大的成就。
社会医学家认为：夫妻之间能不能相互尊重、信任和理解，感情上是否深厚，这是真正的爱情基础。夫妻是两性的特点结合体，因为人的思想难免有主观之处，政治上有时也可能判断错误，惟独对自己配偶的品性，完全弄错的情况是不多见的。因此，夫妻关系是否良好，植根于相互深刻理解而产生的深厚情爱，这是一个关键问题。当然，夫妻情爱之花要靠双方（特别是丈夫）的细心栽培与浇灌才能常开不败。
有一对中年夫妇，丈夫在一次偶然机会中发现妻子眼角的“鱼尾”皱纹增多了。丈夫在枕边爱抚着妻子，十分内疚地对妻子说：“我对你关心太少了。你为了家庭和孩子操劳过度，我对不起你。从今后我要做好三件事，洗衣服我包干，菜篮子我来拎，孩子们的事我来管。让你过一个比较舒心的生活。”妻子对“多情”的丈夫流下了热泪。丈夫每当想起妻子为他所作的一切，立刻就有一种难以言喻的柔情涌上心头。长期以来，丈夫一心扑在事业上，不沾家务的边，妻子一人默默承担着沉重的家务和孩子的拖累。丈夫周末喜欢跳舞，有时妻子陪他去，有时妻子先回家，对丈夫找其他女友跳舞也从不见怪。她对他的信赖，使他更增加了对她的爱。几十年夫妻生活的真情实感，使他们认识到夫妻之情的可珍可贵。俗话说：“投之以桃，报之以李。”妻子衰老一些了，丈夫多一些关心和爱护就是情理之中的事。
女性的感情特点是细腻深沉，多情而专一，希望得到丈夫的信任、尊重与理解。当妻子过生日时，做丈夫的如果送上一件小小的礼物相贺，做妻子的定会十分珍视它。礼物本身可能并不值钱，但它会像天使一样，把丈夫对妻子的体贴、关注化作诚挚的情爱而传递给妻子，烙在妻子的心中，使她从心底感谢丈夫对自己的尊重：“他心中有我”。这种夫妻之情是纯真的，共享的，也是金钱无法换取的。
多一份体谅和关爱
自然，夫妻之间要保持感情和谐、生活幸福，必须得注意这样几个方面：夫妻之间要实在多虚假少，商量多命令少，宽容多指责少，安慰多泄气少，信任多猜疑少，忍让多挑剔少。一次宴会上，丘吉尔先生和他的夫人面对面地坐着。丘吉尔将一只手在桌子上来回移动，两个手指头向着夫人的方向不停地弯曲。许多人对此动作十分好奇，有人问丘吉尔夫人：“您的丈夫为什么这样若有所思地看着你？他弯曲着手指，来回移动又是什么意思？”
“那很简单，”丘吉尔夫人回答，“从家里出来之前我俩发生了小小的争吵，现在他正在承认那是他的过错；那两个弯曲的手指，表示他正跪着双膝向我道歉呢！”
我国著名的地质学家李四光酷爱地质科学，那劲头可以说到了着魔的地步，忙起来，一连好多天都不回家。
有一天深夜，李四光蹑手蹑脚地走进家门，深怕惊醒熟睡的妻子。他看到妻子许淑彬睡的被子半边拖在床下，就伸手替妻子掖被子。李四光一掖被子，吃了一惊，原来“睡在床上”的是一堆石头。妻子不知哪里去了。李四光明白，妻子此举，是在暗示你爱石，那你就和石头过日子吧！
第二天，李四光就早早爬起来，赶到许淑彬的娘家，亲自把爱人接回来。这件事对李四光触动很大，他感到十分内疚，平时对妻子的关爱实在太少了。从此以后，他体贴妻子、热爱事业，家庭充满了温馨的气氛。
冯玉祥自从北伐开始后，日理万机，昼夜无暇，顾不上剃须，到郑州时，已是胡须满脸。在一般人看来，更加威风凛凛。但有一位却极讨厌此物，那就是冯夫人李德全女士。冯玉祥一接到电报，知道夫人已由西安启程东去，马上刮去脸上大胡须，仍留唇上两撇小胡须如仁丹式。待夫人到了，仁丹式的胡子忽然变为卓别林的了。
次日与夫人闲谈，畅谈文明人与野蛮人之别。李德全说：“野蛮人全体多毛，文明愈演进毛亦愈少。”冯听了之后，茅塞顿开，翌日出来，已连唇上两撇胡须也一扫而空。
夫妻之间要注意的方面还相当多，只要相互之间以诚相待，注意各自修养，讲究交往的艺术，就能使夫妻生活更加幸福美满。
调和夫妻间的关系
土耳其有句谚语：“生活在失去和睦的家庭中，等于生活在地狱里。”不可否认，社会上，这种“地狱”式的家庭有很多。这种情况的形成，有一大堆的因素，但不善交往则是主要原因之一。
家和才享有天伦之乐，但家和首先必须善于交往。
矛盾时时存在，一家人生活在一起，难免会有“牙齿咬着舌头”的时候，面对这类小矛盾、小纠纷，人们有必要学会谅解。
用亲切温存的话安慰人，使人如沐春风，抛弃烦恼，会给家庭增添无限的乐趣。有位丈夫下班回家时满脸怒气，一言不发。妻子安慰道：“单位里又有什么不如意的事？丢掉它。岂能尽如人意，事事称己心！”丈夫听完此话，立时就消了火。妻子有一回也生着闷气，怔怔地也不做饭，丈夫说：“气大伤人哪，来，我们合唱一曲黄梅戏，你唱男的，我做女的。”妻子起先还不唱，后看丈夫正儿八经地捏着嗓子唱：“树上的鸟儿成双对”时，她的气就烟消云散了。
当家里遇到不愉快的事时，说几句幽默话，大家都会在轻松的笑声中变得快活起来。妻子把饭烧焦了，丈夫却吃得津津有味，还说：“这饭是色香味俱全，几十年没有吃过这种有锅巴的香喷喷的米饭了。”一句话解除了妻子心中的不安，妻子笑了，还说：“加点开水，喝碗锅巴汤吧！”有一个小媳妇烧饭时加多了水，结果饭成了粥糊，公公说：“烂饭适合老人吃。”婆婆说：“牙齿没啦，这饭就更不用嚼了。”新媳妇本来心里有压抑感，听两位老人这么一说，心里才舒畅了许多。茶余饭后，讲讲闲话，聊聊家常，谈天说地，能增强家庭的和睦气氛。亚洲风云、天气变化、家常琐事，都可以成为话题。一家人说说笑笑，乐乐呵呵，生活显得融洽。这些话没有什么特殊的、明确的目的，看起来是废话连篇，其实，它是一种情感交流，是家庭生活的点缀；假如一家子冷冷落落，那将是另一个寂寞“世界”。
母亲问：你今天又没回来吃晚饭，是怎么回事？
儿子回答：单位里有事！
母亲：你也太忙了，其他人不可以分担一点吗？
儿子不耐烦：现在是什么年代？
母亲：还喝点鸡汤吗？
儿子：不喝！
母亲：明天家里有亲戚来，晚上回来吃饭，行么？
儿子：再说吧！
以上可见儿子说话冷淡无味，毫无天伦之乐。其实，儿子可以讲些单位内外的新闻，母亲听的虽然不一定有用，但心肯定热热乎乎，家庭里才会有生气。
学会闲谈，既要和善亲切，还要善用时间，比如，散步时，茶余饭后。
家庭生活中，谁都可能做错事，谁都难免有不顺心之时，学会用温言软语来说服人，抛弃武断粗暴，定会为家庭和睦创造条件，成为一个完美之家。小孩成绩不好，既不能打骂，也不必指责挖苦，而应该循循教导。这时，作为父母要了解孩子的学习、生活状况。从老师那儿去询问，才可让他明白学习的好处，从时代发展来诱导他对知识的重视。然后，再进行课外补课。稍有点进步，就表扬他，肯定他的成绩，这样他就会减轻精神上的包袱，再接再厉。
夫妻间积极化解矛盾的技巧
1．夫妻矛盾化解法
夫妻发生矛盾是常事，应寻求迅速化解的方法：
（1）夫妻之间要扬长避短，刚柔相济。
（2）双方经常交流思想，互通信息，遇事要冷静，避免产生误会。
（3）夫妻间兴趣爱好不一致时，双方应该宽容，不要横加干涉，应相互影响，才能妙趣横生，丰富多彩。
（4）一方向另一方大动肝火时，另一方应保持冷静，不必申辩理由，等对方“冷却”后再心平气和地进行解释或自我批评，以免引起矛盾冲突。
（5）当一方打骂孩子不当时，另一方应该回避，不损害对方在孩子心目中的形象，可事后再协商教育孩子的方式方法。（6）当一方向对方耍脾气时，另一方可以转移，去看书、去干活等等，这有利于双方从紧张气氛中解脱出来。
2．夫妻争吵调和法
（1）对方发火时，必须忍让，待对方消气后再交换看法。
（2）发生争吵时，双方都应就事论事，切忌翻陈年旧账，更不能以“离婚”相威胁。
（3）应多想对方的优点，尤其要多想在困难时刻互相帮助、相濡以沫的情景。
（4）尽量避免外人介入，更不应到外界寻找同情、支持。
（5）不该在孩子面前争吵，以免使孩子遭受心灵上的创伤；不应争取孩子站在自己一边，更不能拿孩子出气。
（6）在外面工作或其他原因引起的不快，都不能回家向爱人或孩子发泄。
（7）夫妻口角后，妻子不能动辄回娘家，以免增添沟通、和解的难度。
