感冒
小偏方1：得了感冒，可将100毫升的黄酒放入锅中煮，使酒精蒸发掉一部分后，打入鸡蛋1个，搅拌，再加入蜂蜜或砂糖适量，也可加入少许开水冲淡酒味。喝过蛋酒，好好睡一觉，隔天就没事了。医学证明，鸡蛋含有免疫体的物质，而酒精则具有轻微麻痹作用及解热作用。
小偏方2：感冒初发的时候，身体尚未发汗。而在中医的诊断上，发汗与否非常关键。若已发汗，表明是里症，而不发汗则表明是表症，病毒尚未侵入内脏，此时可用葱姜蒜来治疗。用葱白6根切片，放入研钵捣碎，老姜30克切片，和豆豉12克一起入锅，加一杯水熬至只剩半杯的浓度，沥出残渣，趁热喝下，多穿衣服或闷在棉被中，使身体出汗即愈。
小偏方3：在流行性感冒多发季节，喝豆腐汤是预防和治疗感冒的好办法。先将豆腐250克切成小块，放入锅中略煎，后入淡豆豉12克，加水1碗煎取大半碗，再入葱白15克和调料适量，煎开后趁热内服，盖被取汗，每天一剂，连服4～5天即可。
小偏方4：取薄荷15克，粳米60克，冰糖适量。先将薄荷煎取药汁候凉，取粳米加水煮粥，待粥将成时，加入薄荷汁及冰糖。稍温即服，出汗最好。薄荷为疏散风热之要药，加粳米、冰糖熬粥，能促使出汗，又有护胃作用。用于素有胃病，新感风热者最为适宜。
小偏方5：取白菜120克，生姜、葱白各10克。将白菜连根茎洗净，切碎，与生姜、葱白一同加水煎煮后，去渣即成。一日饮2次，连服2～3日。适用于感冒初起或预防感冒。
小偏方6：取绿豆50克，绿茶5克，冰糖15克。绿豆洗净，捣碎，同茶、糖放入碗内，用开水冲沏，约泡20分钟。代茶饮用。能够清热解毒。主治流行性感冒，症见咽痛、热咳。也可用于预防流感。
头疼
小偏方1：犯了头痛病，可以再每天早上起床后，先用右手在脖子后来回搓磨10～20次，然后再用左手搓磨10～20次，接下来用左右手同时在两个耳朵后上下搓磨10～20次。方法虽然简单，但效果确实不错。
小偏方2：现代人学习和工作紧张，容易患紧张性头痛，治疗起来十分简单。方法是：将两个酒精棉球置于两个耳道内，片刻后头脑有凉爽和清醒的舒服感觉，头痛症状后大大缓解或消失。
小偏方3：由高血压引发的头痛，可用新鲜的猪苦胆两个，每个装绿豆25克，赔干（用瓦片在火上赔干或微波炉烤干均可），研成细末，早晚温开水冲服，每次10克。3天为一个疗程，一般2～3疗程即可。
小偏方4：白萝卜50克、生姜50克、大葱50克，放在一起捣烂如泥，敷在额头，每日一次，每次半小时，数次即有一定疗效。
小偏方5：取新鲜鸡蛋2个，川芎20克，清水适量，武火煮沸，文火再煮，煮至鸡蛋蛋白变黑为止。候温，去壳，空腹吃蛋，每次吃一个鸡蛋，每日两次。一般连吃8～10个鸡蛋就可见效。
咳嗽
小偏方1：老姜10克切片，葱白6根剁碎，两者和切成5厘米宽度的萝卜片适量，放入锅内，与两杯水同煮，熬至只剩一杯水时即可，此法对咳嗽最有效，尤其是萝卜具有良好的镇咳作用。
小偏方2：治疗咳嗽，可取一长把铁勺倒上50克香油，在火上烧热，起烟后放入七八粒绿豆，再用筷子不停地搅动，直到绿豆挂上黄色为止，等不烫了以后服用。服用时，要先嚼碎绿豆再与烧过的油一同吃下。
小偏方3：如果只是干咳，喉间痒麻麻的，有时咳至声音嘶哑，这时可买猪粉肠洗净，锅底铺上一层薄而均匀的盐，将粉肠置其上，盖好，以慢火熏熟食用，具有奇效。
小偏方4：紫苏叶10克，粳米50克，生姜3片，大枣3枚。先用粳米煮粥，粥将熟时加入苏叶、生姜、大枣，趁热服用。
小偏方5：橘红60克，生姜30克，蜂蜜250克。先将橘红，生姜二味用水煎煮，15分钟取煎液1次，加水再煎，共取煎液3次，合并煎液，以小火煎熬浓缩，至稠粘时，兑入蜂蜜，至沸停火，装瓶备用。每日服3次，每次3汤匙。
小偏方6：大米50克，生姜5片，连须葱白5段，米醋5毫升，加水适量煮粥，趁热饮用。
哮喘
小偏方1：治疗冬季哮喘，可备蜂蜜、黄瓜子、猪板油、冰糖各200克。将黄瓜子用瓦盆赔干研成细末去皮，与蜂蜜、猪板油、冰糖放在一起用锅蒸一个小时，捞出板油肉筋，装在瓶罐中，在数九第一天开始每天早晚各服一勺，温水冲服。
小偏方2：紫皮蒜500克去皮洗净，和200克冰糖同放入无油、干净的砂锅中，加清水到略高于蒜表面，水煮沸后用微火将蒜表面，水煮沸后用微火将蒜炖成粥状，凉后早晚各服一汤匙，坚持服用到哮喘病愈。
小偏方3：白萝卜150克，50克，猪肺75克。白萝卜切块，猪肺切片。3味加水及作料共煮熟食用，可治疗痰热引起的哮喘症。
小偏方4：柚子约500克（去肉留皮），百合60克，白糖175克，加水300毫升，煮2～3小时，每日服1次，分3次服完。每服3个柚子为1疗程。服用本方期间，禁食油菜、萝卜、鱼虾。能补脾虚，清肺热。
小偏方5：贝母粉10克，北粳米50克，冰糖适量。用北粳米、冰糖煮粥，待米汤未稠时调入贝母粉，改文火稍煮片刻，粥煮稠就行了，每日早晚温服。具有化痰止咳、清热散结的功效。
小偏方6：选用刚产下的猪仔1只，去毛和内脏，剁碎如绒，入锅加水煮沸，加面粉适量和盐少许，搅成糊状，加黑芝麻10克拌匀煮熟即成。哮喘未发作时，供小儿早餐或加餐食用。每次吃30～50克，一日两次。剩余的放冰箱保存吃时热温不宜冷食。本方黑芝麻、猪仔是补肾佳品，平时食用可使小儿肾气充盛防止哮喘复发。
气管炎
小偏方1：先用水将粳米50克煮成粥，将熟前放入百合50克，续煮至熟即可。加冰糖适量，晨起做早餐熟食之。如鲜百合可用干百合或百合粉与米同煮做粥也可。用于废气虚弱型慢性支气管炎。
小偏方2：买猪肺1个（勿水洗）约1200克，将盐铺在铁锅底部，微温火煎约一个多小时，至熟为止。欲食时将猪肺切薄片，沾锅底之盐味三餐佐食，1日吃不完，煎热再吃，但不超过3天。
小偏方3：治疗慢性支气管炎，可用桂圆肉、大枣、冰糖、山楂同煮成糊状，其中以大枣为主，桂圆肉一个冬天500克就够了，冰糖、山楂适量即可。这种糊一次可多煮些，放在冰箱冷藏室保存。每年从冬至开始，供服用81天，有明显效果。
小偏方4：萝卜500克，苦杏仁15克，牛肺（或猪肺）250克，姜汁、料酒各适量。萝卜切块，苦杏仁去皮、尖。牛肺用开水烫过，再以姜汁、料酒旺火炒透。砂锅内加水适量，放入牛肺、萝卜、苦杏仁，煮熟即成。吃牛肺，饮汤。每周两三次。功效补肺、清肺、降气、除痰。适用于肺虚体弱，慢性支气管炎等症。
小偏方5：水发银耳400克，荸荠100克，甜杏仁10克，桂圆肉30克，姜、葱、精盐、白糖、植物油、玫瑰露酒、味精各适量。先将荸荠削皮，洗净，切碎放入砂锅中，加水煮2小时取汁，备用；甜杏仁去皮，入开水锅煮10分钟，再用清水漂去苦味，放碗中加清水100毫升；桂圆肉洗净，与甜杏仁一起入笼蒸50分钟取出，备用。将银耳入沸水煮片刻捞出。炒锅置中火上，加植物油，放葱、姜、精盐和水，把银耳放入煮3分钟捞出，放在蒸锅内，加荸荠汁、精盐、玫瑰露酒、白糖入笼蒸50分钟，然后再放入甜杏仁、桂圆肉蒸15分钟，加味精即成。佐餐食。功效滋阴润肺，养血润肠。适用于老年支气管炎。
腹泻
小偏方1：将豌豆煮成豌豆泥食用，能促进肠的消导作用，对治疗腹泻有一定的帮助。因为豌豆含有豆沙质，故古代的《千金翼方》说豌豆能治痢疾。
小偏方2：取大蒜10个洗干净，捣烂如泥，和米醋250毫升，徐徐咽下，每次约5瓣，每日3次。本方有消炎止泻之功效，主治急性胃肠炎之腹泻，水样便。
小偏方3：将小麦300克放入铁锅中摊匀不翻动，用文火烫小麦至下半部分变黑色，加水800毫升煎沸，再将红糖50克放入碗内搅匀，温服一剂，即可消腹痛，止腹泻。
小偏方4：将米一小杯（不必洗）倒进炒菜锅里（锅需洗净），不必放油，不停地翻炒，像炒花生仁一样，直到米粒变为焦黑为止，随即加水一碗及红糖少许，煮开后，将米汤盛起，趁热喝下（米粒不要吃）。这种汤甜甜的，且有焦米香，一喝此汤，肚子格外温暖舒服，腹泻也不药而愈。
小偏方5：取秋海棠花50克，去梗柄，洗净；栗子肉100克去内皮洗净，切成碎米粒；粳米150克洗净；冰糖70克打碎；粳米、粒子碎粒放入锅内，加入清水适量，用旺火烧沸，转用慢火煮至米熟烂。加入冰糖、秋海棠花，再用小火熬煮片刻，即可食用。每日服食1～2次。
消化不良
小偏方1：将红薯粉加红糖与水拌和，倒入锅中，以中火煮，不时搅动，待全部开透，即成半透明之浓糊状，此时倒少许酒进锅，继续翻动树下，盛起即可食用。此物可当药食，也可以当点心，一副见效，因易调易服，价廉味美，平常可自己做来吃。
小偏方2：如一时疏忽，吃多了东西，引起积食难化，即以饭团一小块，约鸡蛋般大，放在火里，将它烧成灰（必须彻底完全成灰，不可稍留焦物，取出时也不能有其他附着物），尽管让它冷却，再放进锅里煮成药汤，每次一小碗，可煎2～3次。
小偏方3：将干果切成小粒，炒至半焦，加适量白糖，开水冲泡，以之代茶饮，有开胃助消化的功能。
小偏方4：鸡盹皮4两，炒黄研成粉，饭前用白糖水冲服、一日两次，一次2钱（约半调羹）、儿童减半、一剂服完即可，忌吃田螺。
小偏方5：平坐或盘坐，以一手叉腰，一手向上托起，移至双眉时翻手，掌心向上，托过头顶，深知手臂。同时，两目向上注视手背，先左后右，两手交替进行各5次。此法能调理脾胃，促进消化。
胃病
小偏方1：取老生姜500克（越肥大越好）不用水洗，放入灶心去煨，用烧过的木炭，或木柴之红火炭埋住，次晨将姜取出，姜已煨熟，刮除外面焦皮，也不必水洗，再把姜切成薄片，如姜中心未熟透，把生的部分去掉，然后拿60克的冰糖研碎成粉，与姜片混合，盛于干净的瓶中，加盖盖好。约过一周，冰糖溶化而被姜吸收，取姜嚼食，吞入胃中，每日2～4次。
小偏方2：寒冷时胃痛，可以取柚子一个（留在树上，用纸包好，经霜后采下）切碎，童子鸡1只（去内脏），放于锅中，加入黄酒、红糖适量，蒸至烂熟，1～2日吃完。柚子属于柑橘类，它与陈皮有相同的功能，能拍出淤积在器官中的滞留物，特别适用于有消化不良症状的胃寒患者。
小偏方3：荔枝也可治胃寒，食荔枝干少许，可治胃寒引起的疼痛，因它有暖胃之功，但不能多吃，只要感到胃部恢复正常，就可停食。荔枝性热，如食用太多，会使人发热烦渴，甚至牙龈发肿、鼻孔流血。如果吃太多，引起头昏，胃不舒服时，可用荔枝的外壳煮汤，饮用后，即可消除这种情形。
小偏方4：取橘络（果皮内层的筋络）3克、生姜6克，水煎，加红糖服用。早晚各服1次，3天为1个疗程，连服2个疗程可见明显好转或治愈。偏方中的橘络具有通络、化痰、顺气、活血的功效；生姜可缓解厌食、腹胀、腹痛等症状，还有健胃、增进食欲的作用，能够发表散寒、温中；红糖含有少量的铁、钙、胡萝卜素等物质，它释放能量快，营养吸收利用率高，具有健脾暖胃、活血散寒的效用。
小偏方5：取生姜30克、丁香4克、白糖50克。将姜捣烂，丁香研末，加水以文火煮至挑起不粘手为度，盆内涂油，倒入药膏，稍冷切作50块，随意服之。主治虚寒胃痛。
打嗝
小偏方1：人们由于吃饭受凉，或者吃得太快，使膈肌痉挛，造成打嗝的现象，十分难受。制止打嗝的方法非常简单，即分别用自己的左右手手指指甲，用力掐住中指顶部，大约过1～2分钟以后，即可达到制止打嗝的目的了。
小偏方2：喝几口温开水，慢慢咽下，并做弯腰90度的动作10～15次。因胃部离膈肌较近，可从内部温暖膈肌，在弯腰时，内脏还会对膈肌起到按摩作用，缓解膈肌痉挛，达到止嗝目的。
小偏方3：直接屏住呼吸30～45秒，或取一根干净的筷子放入口中，轻轻刺激上腭后1／3处，打嗝症状会立即停止。因为用筷子刺激上颚会诱发咽反射，能使患者突然屏气，使气道内二氧化碳浓度增高，从而干扰打嗝的神经反射活动。但心肺功能不好的人慎用此法。
小偏方4：趁患者不注意猛拍一下患者的后背，有时也能止嗝。因为惊吓作为一种强烈的情绪刺激，可通过大脑皮层传至皮下中枢，抑止膈肌痉挛。但对儿童、高血压、心脏病人应慎用。
小偏方5：取一两个橘子，去瓤后，将橘子皮洗净；取大枣3枚，洗净备用；切3片生姜，大小以5分硬币面积为宜；再将从药店买回的甘草、竹茹分别取6克和3克，将以上5种“小东西”放入锅内。添入半锅凉水约1500毫升，用大火煮开，四五分钟后将火关小，再熬10分钟即可。熬好的水是一天的服用量，将其灌入暖瓶内，频频趁热服用。
失眠
小偏方1：取小米适量，加水煮粥，晚餐食用或睡前食之。小米性微寒，具有健脾、和胃、安眠之功效。据研究，小米中色氨酸和淀粉的含量都很高，食后可促进胰岛素的分泌，提高进入脑内色氨酸的数量，所以能起到使人安眠的效果。
小偏方2：取大枣10～15枚，粳米60克煮粥，可晚餐趁热服食，大枣味甘性平，含糖类、蛋白质、维生素C、有机酸、黏液质、钙、磷、铁等，有补脾安神的功效。经常食用，催眠效果良好，老年人为宜。
小偏方3：先以粳米60克煮粥，待粥将熟时，加入新鲜牛乳1杯再煮为粥。研究证明，大脑神经细胞中分泌物血清素，它可抑制大脑的思维活动，从而使大脑进入酣睡状态。人失眠的时候，就是由于脑细胞分泌血清素减少，而色氨酸却是人体制造血清素的原料，所以晚间食用牛乳粥，会产生催眠作用。
小偏方4：取龙眼肉30克、大枣5枚、粳米60克共煮，随意食用。龙眼肉含有多种维生素和糖类营养素，不仅可以滋补强身，还有镇静、健胃作用，可专治心脾血虚引起的失眠。晚睡前煮粥服，其催眠的效果良好，老人尤为见效。
小偏方5：将50克黑芝麻、50克桑叶以及50克核桃仁放入一个小钵里捣碎，然后加入适量的蜂蜜，均匀地调成糊状，再把它搓成小丸就可以了，每天起床后、临睡前各吃一丸。如能再加50克枣仁（研碎）同服，效果会更好。
高血压
小偏方1：白梅花5克，白菊花6克，粳米50～100克。取粳米煮成粥，将白梅花、白菊花冲净，待粥将熟时加入两种花稍煮即可。
小偏方2：冬瓜250～500克，草鱼200～250克。将冬瓜去皮之后切成片，备用，草鱼去鳞及内脏后洗净，放入素油锅内煎至金黄色，再与冬瓜一起放入砂锅中，加清水适量，煲3～4小时，再加盐、味精各少许调味服用。
小偏方3：取菊花植物嫩芽（15～20克）冲洗干净后，放砂锅内加适量清水及食盐少许，煮成汤，饮汤即可，菊花脑，甘凉，清肝明目，养血息风，平肝解毒，具有显著的解热降血压的作用。
