控油的传统方法
皮肤总是油腻，说明你是油性皮肤。如果不在根本上控油，恐怕用任何方式都很难保持肌肤的清爽。
油性肌肤的皮脂分泌较多，毛孔粗大，易生痤疮及粉刺。但是油性皮肤也有它的优点：稳定不敏感，能够长期保持“年轻”。要想留住优点，避开缺点，油性肌肤的女性就需要注意以下几个方面：
（1）每天早晚清洁皮肤是油性皮肤护理的重点内容。虽然化妆品无法改变油脂分泌过多的情况，但是选用适合的化妆品能够减少油脂，缩小毛孔，从而减少粉刺发生的机会。
（2）注意洁面的步骤。每天早上先用40℃左右的温水湿润面部，然后使用易溶于水的洁肤品，如洗面奶、香皂等清洁面部，接着用冷水再冲洗一遍使面部血管收缩，减少皮脂的分泌。洗脸后，用收敛性化妆水润肤，使扩张了的毛囊口收缩，最后涂上适合油性皮肤使用的日霜。
（3）晚上按照和早晨相同的步骤清洁面部，也可以换用含有酒精成分的洗面奶，这样会使皮肤有清新的感觉，最后涂上适合油性皮肤的晚霜，不要涂得太多，尽量少用，如果你还没到25岁，就不要使用有渗透作用的护肤品，只在眼睛周围和颈部用润肤品就行了。
（4）定时使用按摩膏。为了更为彻底地清除脸部表皮的油脂、死细胞和污垢，每周可使用中性的按摩膏对皮肤进行1～2次深层清洁，按磨要在早上进行，按磨之后记得涂上有湿润作用的日霜，最后别忘了涂上防晒霜。
油性皮肤一般需要每天洗3次脸，除了早晚之外，中午也应当对面部进行清洁，方法可以按照早上的护理方法，只是不要进行面部按磨。每周还可选用适用于油性皮肤的面膜敷面1～2次。在使用化妆品方面，建议油性皮肤者宜少不宜多，尤其是油性化妆品，会使皮肤更加油腻，造成毛孔堵塞，所以最好选用含水分较多、有湿润作用的化妆品。
此外在饮食方面要忌吃油腻、辛辣食品，多吃水果、蔬菜，最好烟酒不沾。
T区控油四大基本功
面部的T区是最容易泛油光的地方，不仅会影响整个面部形象，还会让人因为油腻而不舒适，要想做好T区的控油工作，建议按照以下4点进行肌肤护理：
1.一天2～3次温和洁面控制T区，选择洁面乳很重要。清爽型、均衡型和泡沫型洁面乳对T区控油成效显著。使用时，注意在易出油、毛孔粗大的T区部位稍作按摩，从下往上、由里向外打圈，以彻底清除表层油脂及毛孔内油污。不要一天多次清洁面部，以2～3次为宜。
2.每周1～2次去角质T区角质细胞代谢快，如果不及时清理，造成角质堆积，容易产生粉刺和黑头。对角质的清理，建议每周1～2次。最好采用面膜来去除角质，因为这是最简便的方法，效果也不错。
食盐去角质法：洗脸后，让脸保持微湿状态，取少量的精盐在脸上按摩（眼睑四周避免使用），30秒后用水冲净，皮肤会变得光滑紧致，每周以1次为宜。
3.每天紧肤控油不可少温和洁面或去角质后，可采用紧肤水深层清洁毛孔，收缩毛孔，抑制油脂分泌。这是由于紧肤水具有收缩毛孔、调理和再次清洁皮肤的功效。要做好控油工作，持久控制T区的油脂分泌，用紧肤水再次紧肤是很好的选择。
方法：①用紧肤水浸湿一小块儿化妆棉，然后轻轻地涂抹已洁净的面部及颈部，可防治皮肤出油过多、毛孔变大。②再用油脂含量在1%以下的控油产品由外向内涂抹在脸部，加强去油效果。
4.平衡补水是控油关键很多女性对T区的处理只注重控油，却忘了给肌肤补水。控油不是将油脂全部去除，而是让油脂和水分达到平衡状态，如果只控油，而忽视补水，将会导致皮脂腺分泌更多油脂，所以补水是控油的关键。
紧肤水虽然有补水功能，却远远不够。这时，应采用具有平衡油脂分泌功能的爽肤水，为肌肤补水，让充足的水分滋润肌肤，防止皮脂腺分泌过多油脂。
吸油纸——吸去油光烦恼
炎炎夏日来到，脸部的油汗让人感觉很不舒服，随身携带一包高品质的吸油纸，解决油汗交加的烦恼，一张薄薄的纸既能帮你去除脸上的油光，又能保持你的妆容，它是夏季女性必不可少的一种“护肤品”。
1.用纸巾擦脸去油是危险行为经常看到有些女孩子用纸巾擦拭脸上的油光，这种去油方式对肌肤有不良影响，是非常危险的行为。因为纸巾的纤维与肌肤摩擦会造成角质层上微小的挫伤，破坏皮肤的抵抗力，从而引发各种皮肤问题，加速皮肤老化。所以应当极力避免用纸巾摩擦皮肤。去油时选用质地细腻的吸油纸则能有效地去除油腻、保护皮肤，因为它采用粘贴式而非摩擦，不必担心对皮肤造成伤害。
2.优质吸油纸的标准作为优质的吸油纸，首先要做到吸油力强劲，能及时吸去脸上的油分，又不会令皮肤失去水分。
其次，要使肌肤感觉光滑，质地像玫瑰花瓣一样柔软光滑，纸质要求柔软舒适，并有足够的韧度，不易撕破。
再次，纸张要大小适中，薄厚相当，最好有补充装。包装要精美讨巧，并要求容易取出。
混合性肌肤夏日控油要掌握好时间
夏天来临，脸部油污骤然增多，于是皮肤控油就成了夏季女士们不得不做的防护工作，如果你是油性皮肤，任务将更加艰巨。下面把混合性肌肤者面部控油的一日分时段护理方案介绍给你，不妨参考一下。
6：30（1）起床后一个温水浴会让你的身体有一个清爽的开始。在清洁脸部时，可选用适合混合性皮肤的产品来平衡油脂分泌，使用这类产品洁面后会觉得很清爽，两颊也不会过于干燥。
（2）选用专业的控油产品进行控油。在市面上有很多T区控油产品，T区控油的护理方法也有很多。
（3）抵抗紫外线是这个季节控油的重点。你可以选用清爽无油的防晒品，它们在具有防晒效果的同时，还可以赋予肌肤清爽感。
（4）清爽的妆容也是全天控油的重要步骤，不要使用高油脂含量的彩妆品，选择防汗不脱妆的睫毛液、粉底液等更有利于保持妆容。
（5）清淡的早餐是保持肌肤清爽的秘诀。食用蔬菜和水果，饮用果汁不仅可以让你精力充沛，同时也使皮肤不过于油腻。出门前喝上一大杯凉开水，有补充水分及排毒养颜的功效。
10：30在工作中不知不觉过去2个小时了，这时候也是皮肤控油的必要时间。拿吸油纸吸去T区的油光，再拿出清爽喷雾为肌肤补补水吧。不要以为夏天肌肤就不会干燥缺水，如果长时间处于空调环境里，肌肤的水分也会被大量带走。
12：00午餐以清淡为主，不过为了保持下午的工作状态，适当补充营养也是必要的。可在午餐里加些西芹，它既可促进肠胃蠕动，同时又能清血，经常食用对缓解面疱等症状有良好的功效。
14：00开始工作时，先为自己冲上一杯绿茶，不仅能够提神，还可以调节皮肤及身体的新陈代谢，使皮肤清爽不易出油。
19：00晚饭可以考虑做一道凉拌苦瓜，虽然有点微苦，不过苦瓜具有排毒降暑、清热去火的功效，在夏季里食用对改善油脂分泌过盛效果十分显著。晚餐也是要以清淡为主，不可吃得太饱，7分饱即可。
20：30先洗个澡，用卸妆水卸妆，再用弱酸性的洁面乳洗去脸上的油污，然后使用收敛化妆水作第二次清洁。这时注意避免刺激皮肤，忌用含酒精成分的收敛水。接下来还可以再敷一个去油面膜，那种专门为油性肌肤研制的油光调控面膜中含有的收敛成分，对解决皮肤油腻特别有效，还可以彻底溶解并清除毛孔深处的脏东西和油脂。如原浆海泥面膜的矿物颗粒有较好的吸附作用，可将毛孔深处的污物吸附出来，保持肌肤洁净、毛孔细腻；那些撕剥型面膜也有较好的清洁作用，每星期只需使用1次即可。
据专家分析，当人压力过大、情绪紧张、身体疲惫及荷尔蒙失调时，肌肤就会出现失衡状况，出现油脂分泌过多的现象。因此，每日的作息习惯是十分重要的，不能过度熬夜。
以上程序，如果你能坚持1周，你将发现自己脸上的油脂减少了，皮肤也变得细腻光洁了，但这并不是说只需1周的护理，凡事贵在坚持，只要夏天还没有过去，控油的工作就不能停下来。
控油同时，别忘记补水
一进入夏天，炎炎烈日会令每个爱美的女孩子心底发怵，防晒便成了一个被时刻关注的美容问题。夏天烈日暴晒后，皮肤很容易长出晒斑，温度的升高，也会使毛孔扩大，皮脂腺的工作速度开始加快，油脂大量分泌堵塞毛孔。以上的各种问题很容易光顾中性肌肤、混合性肌肤、油性肌肤和特油性肌肤，此时，皮肤会出现冒油、妆花、泛油光等问题。
谈到夏季的护肤问题，大多数女性都将控油、防晒摆在首要位置，而忽略了补水。她们感觉补水应该是秋冬的事情，其实不然，据调查统计，有80%的油性肌肤都有缺水现象，然而旺盛的油脂量会掩盖肌肤缺水的事实。如果你只控油、吸油而不补充水分，身体内的平衡系统就会自然启动，不断分泌更多的油脂以补充大量流失的油脂，陷入“越控越油”的恶性循环。而且，油脂分泌过程中会消耗肌肤内的大量水分，使皮肤处于缺水状态，脸上出现“既出油又掉屑”的现象。所以，在控油的同时一定要补水。
那么，究竟怎样做，才能既补水又控油呢？
1.双管齐下
（1）去油只针对T字部位。T字部位油脂腺多，油脂分泌旺盛，是油垢的“重灾区”。清洁时要重点针对额头、两侧鼻翼和下巴部位。
（2）补水只针对双颊部位。双颊部位的油脂腺很少，几乎没有，所以要对双颊进行补水。具体方法是：每天早晚使用爽肤水外加滋润乳液，在全脸薄薄涂一遍之后，双颊部位加量重复使用。
2.减油加水+补水面膜
（1）挑选无油脂产品。买一套乳液状或啫喱状的清爽型洗护产品，注意一定要选择适合自己皮肤特质的，在去油光的同时，又迅速为皮肤补充大量水分，尽收到“清爽、滋润、不油腻”的效果。
（2）补水面膜加强补水。每星期敷1～2次补水面膜，可以让保湿因子渗入皮肤底层，并迅速扩散开，滋润那些“等待喝水”的细胞组织。
（3）喝水直达体内。每天喝8杯水，注意不要一次喝下几大杯，那样得不到充分的吸收，要分多次慢慢喝。
