端木走后，众师兄弟亦步亦趋的自行离去，白弟跟在三师兄吴桂身后，亦随着众师兄走出了大堂，而后各自回房练功去也。
房间里，吴桂对白弟说：“小师弟，我先给你讲下《元一真诀》的总纲吧！”
白弟恭声道：“师兄请讲。”
“嗯，这《元一真诀》师傅刚才也说了，乃本门至宝，是修道一法决矣，这就不用我再多赘言了。我门《元一真诀》是主引天地之灵气淬炼己之脏腑，乃一由内而外之法决。”
说到这儿，见白弟一脸茫然之色，当下一笑，道：“呵呵，现在跟你说这些你还不太懂，不过以后你自会知晓，我还是先教你本门的基本功呼吸吐纳之法吧！你且听仔细了。”
说完，吴桂开始向着白弟讲起《元一真诀》的呼吸吐纳之法门来。呼气该如何，该至何时吐气、换气，等等一切步骤皆详细的道了个明明白白。
半个时辰后，吴桂对着白弟道：“以上就是本门《元一真诀》初步阶段的呼吸吐纳了，你且要牢记！”
“是，师兄，师弟记下了。”
白弟恭声道。
“嗯，且记万不可之过急，记住，欲速则不达！”
吴桂又道。
“哎，谢师兄教诲，师弟记下了。”
白弟道。
“嗯，你先练练看，有哪些地方不清楚的你就问师兄啊！”
对着师兄点下头，白弟深吸口气，闭上双眼，凝精聚神，默默的按照吴桂刚才所说的那样呼吸吐纳；不一会儿，只见白弟脸颊呈现出一片赤红色，脑门亦开始有汗水沁出。
显而易见，那是乍练此功尚不娴熟，乃憋气之故。渐渐的，脸上的红晕慢慢的消褪，额头上的汗水亦逐渐的变少变无。
良久之后，白弟睁开了双眼，映入眼脸的是三师兄吴桂的一脸担忧之色，此间一股暖流自心间淌过涌至大脑。
“怎么样小师弟？感觉还好吧？”
见小师弟睁开了双眼，吴桂忙急声问道。
“谢师兄关心，师弟还好，就是刚开始有些不大顺畅，后来就好了。”
“那你适才练到哪了？”
“我已将师兄先前所传之法由头至尾练了一遍。”
白弟看着吴桂道。
“什，什么？你，你说什么？你说你刚才把我教你的呼吸吐纳之术全练了个遍？”
吴桂讶然道。
“是，是的师兄，我知道我很笨的。”
白弟一脸小心翼翼的看着三师兄吴桂，嗫嚅道。
吴桂此时一言不发的看着面前的白弟，由头顶看至脚底，再有脚底看到头顶，而后又摇着脑袋，嘴里不知道嘟囔着什么。
“师，师兄，我知道我这人比较笨的，你别生气，我以后定会改进的，一定要勤学苦练的。”
白弟被三师兄看的浑身发毛。
“不应该呀！怎么看也不应该呀！真是奇怪耶！”
吴桂并没有理会白弟，依然是一脸愕然的看着白弟，嘴里嘟囔着听不懂的话语。
“师兄，你，我，你是不是生我的气了？”
白弟双眼动也不动的看着三师兄吴桂，小心的再次问道。
“嗯？什么？生气？我为什么要生气呀？”
回过神的吴桂不由得奇声问道。
白弟懵了，不着何故，小心的道：“那，师兄，你刚才？”
“哎呀！天哪！你实在是太不公平了，你既已将我安排在森木峰，却要为何再来个白弟呢？唉！呜呼，既生吴，何生弟呀”
说完，一阵的捶胸顿足。
白弟忽然被师兄的这般举动搞得莫名其妙，一脸茫然的看着他。
“小师弟，你，你真是个天才呀！”
捶胸顿足后的吴桂此时又雀跃道。
“天才？呵呵，师兄莫要取笑师弟了，我知道我这人笨的很呢！”
白弟一脸的不相信。
“是真的，在你没来之前，也只有我与你大师兄陆子峰二人初次就将这功法练个八成，余下之人皆在五六之间，最高超不过七。而你首次就将此法练全，你说，你不是天才是什么？
啊！我知道是什么了！”
“什么呀？”
白弟问道。
“怪才呗！哈哈。”
吴桂大笑后，道：“师兄我本以为你得半年以后才可练出气来，此时看来，不用半年，三月足矣！”
“什么气呀？”
白弟一脸的茫然。
“气，气就是身体经过呼吸吐纳而生出的一股气，凡间修习内功者练出的唤作内力；而我们练出的则叫做元气，通俗一点的叫做法力，这你以后自会知晓。”
吴桂道。
“哦”
白弟似懂非懂的点点头。
“嗯，小师弟，你以后一定要勤学苦练才是，早日练出气来师兄才可早日教你《元一真诀》的法门。”
吴桂嘱咐道。
“嗯！是的，师兄！我一定会勤学苦练的，争取早日练出气来！”
白弟一脸的坚毅之色，那双眼迸射出来的光，是坚毅、是坚强、是然，又有谁知道，在坚毅、坚强的背后，又隐藏着什么呢？是忧郁？是悲伤？或是心酸？无人知晓。
