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写给每一位渴望变得更自信的读者。它将古老的冥想技巧融入时下流行的认知心理学，针对每一种“自信缺乏症”辅以粉碎消极思想的实践练习，从而将“构筑自信”变成了一门可以边阅读边实践的积极心理学。它教你如何轻松并不失风趣地与人交谈，如何坚定自信地做自己，如何面对恐惧，如何以良好的心态面对负面评价，如何自信而迷人地与异性相处，如何冷静地赢得辩论，如何自信地领导等等。无论你是自信心严重缺乏的“重症病患”，还是只在某一方面不够自信的“轻度患者”，你都能在书中找到提升自信的具体方法。
新龙门客栈①勺勺客
常言道：富过三代，才知吃穿。上自皇族贵胄，下至贩夫走卒，人人打从呱呱落地，就知道该张嘴吃饭。只是，寻常百姓虽然晓得吃，却不一定懂得吃，饮馔之道其实博大精深，要识得天下百味、荤素酱料，通晓四季时令、万般食材，非得下过一番功夫钻研。精研饮馔之道的人不少，其中的翘楚，该属京城的龙家。而龙家所经营的“龙门客栈”更因选料严谨、制作精细，声名响遍大江南北，不少王公贵族、富商名人，都曾是座上嘉宾。可惜，传至这一代，香火乍断，只剩一个弱质女流。她得天独厚，从小吃尽天下佳肴，才接掌客栈三天，就气走大厨，客栈从此封灶歇业。事隔三年有余，沉寂已久的龙家，再度广发名帖，邀集四方名厨，筹办一场“饕餮宴”。
震撼大学生的3000则格言
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