养生的目的是为了生命在这个世界上好像每个人都知道养生，但养生的目的究竟是为什么，各有各的理解和认识；好象没有人知道养生真正的目的是什么。养生真正的目的是为了生命。我们的命是需要生的，生是需要养的。养生到生命是一条快捷的直路。善于养生者必然生命，不善养生者可能会生病。命是生的，病也是生的。具体是生命还是生病，区别就在于明不明白养生。养生的目的是为了生命，可能很多人都没有想到这一点。真正的养生不考虑疾病真正的养生不考虑疾病，养生的目的是为了生命。术业有专攻。如果命生好了，病自然就少了。命生不好，病自然就多。考虑疾病的养生或以疾病为目的的养生，只是医疗的辅助，而不是真正的养生。医疗是治病的，治病是为了把病治服或截断生病的途径。病是生出来的，任何疾病都可以是一种生命。把病给治没了，自然就不需要生病的能量了。所以，治病的最终目的是为了保证生命，或保证生命的能量供给。因此，考虑疾病是医疗的范畴，而治病的最终目的还是为了生命。所以，正确的养生不考虑疾病，只考虑如何把命生好。世上真正的养生少，而作为医疗辅助手段的养生多，甚至可以用多如牛毛来描述。正因为人们不明白真正的养生，不知道命是需要生的，平时只有到了有病甚至严重疾病时才找医院治病；医院治不了时，有病乱投医，才尝试各种各样的方式治病；因此就产生了数不清的各种各样的作为医疗辅助手段存在的保健和养生方法。正因为人们只看重眼前实际的目光，真正的养生几乎被人彻底遗忘了。如果说一种养生的方法不治病，那几乎没有人会相信这种养生。但人们不知道的却是这种养生可以生命，而命好是人生最根本的。只有在生命基础可保障的前提下，治病才成为可能。如果生命的基础没有保障，那么治病必定会事故频发。无论是有病无病，真正的养生都是必要的和必需的。只有命养好了，才能真正地健康。真正的养生不考虑疾病，只有养好生，生好命，一条直路地走下去，才能生生不息，才能最终将疾病甩在后面。
生命的速度战胜了生病的速度时，人就开始越来越走向健康。如果不注重养生和生命，一味地强调治病，那么可能因此而产生很多的副作用。这就是片面思维的悲哀。养生不排斥治病，养生可以保证治病的顺利进行。治病不能排斥养生，养生可以巩固治病的效果。养生和治病是为了达到生命的两条不同的道路。真正的养生不考虑疾病。养生提高生命的力量养生是为了生命。命好了生命的力量自然就加强了，因此养生就是提高生命的力量。生命的力量包括体力、聪明力和智慧力。有了体力，人就能够抵抗各种疾病。有了聪明力，人就能够克服人生的各种困难。有了智慧力，人就能认明真理，走正确的人生道路，获得幸福。每个人天生都有自己生命的力量，但是经过好的养生滋养后，人的生命的力量会更强，从而使人生有更大的价值和意义，有更大的贡献。这就是真实的养生。单纯地把养生局限在抵抗疾病的层次，是因为只认识到了身体，未认识到身心和生命。生命是整体的，好的养生必然生命，生命必然带来生命力量的提高。生命力量的提高是人类和人本身生命发展的必由之路。
