集中力高的孩子不仅学习成绩好，而且玩耍的时间充足，所以他们的朋友很多，交际能力强。集中力高的孩子喜欢玩同心协力的游戏；而集中力低的孩子则喜欢独自玩耍，他们不能自然地与别人交流情感，无法通过彼此的人际交往得到满足感和安定感，也无法排除心里的紧张感，无法得到调节和控制自身想法和感觉的力量。
下面我们将介绍可以提高集中力的游戏，这些游戏不需要借助特别的工具，任何人都能玩。这种游戏通过父母和子女间的亲密接触及对话，能够促进相互交流并增进感情。通过玩游戏，孩子们能体会到安定感和满足感，这对提高集中力非常有益。
不要一味埋怨喜欢玩游戏、看电视的孩子，家长要学会如何跟孩子们一起创造欢乐时光。
掷骰子游戏
准备物品：骰子、棋子、情景卡片、情感卡片
人员：2到8人
游戏规则
1.按掷骰子得出的点数决定走多少步棋。
2.棋子到达的地方如果是天蓝色，就抽情景卡片，如果是黄色，就抽情感卡片。
3.当抽到情景卡片时，要大声读出卡片上的内容，讲述当自己遇到这种情况时，有什么样的感觉，会采取怎样的措施。
4.如果抽出的是情感卡片，那么要根据卡片上的内容，讲述自己的亲身经历并描述切身的感受，让对方猜出遇到什么事情会产生这种感受。
5.其余的游戏规则和掷骰子游戏一样。
注意
1.为了让孩子准确表达感情，家长应该引导他们多联想周围发生的事情。
2.游戏人数超过4人可以组队。
应用
1.考虑孩子的实际经历，适当增加或减少情景卡片。
2.如果孩子不能准确描述自己的情感，或者猜不出答案，那么父母可以为孩子说说看自己的经验，或者联系孩子平常的经历，给他们表达感情的机会。
情景卡片
我们班最受大家欢迎而且学习最有成果的同学，要我和他一起去超市偷东西。如果我说不想偷，那么他以后就会不和我一起玩。
和朋友玩耍时，不小心碰掉了老师的手机，手机摔坏了，但老师还不知道这件事。
考试全力以赴，但成绩依然很糟糕。如果把成绩单给爸爸看，爸爸一定会训斥我。
上课时，同学问我今天发生的事情，我正在说话，却被老师发现了。老师认为是我主动在课堂上和同学闲聊，所以只责骂了我一个人。
没有把教科书带到学校，所以被老师责骂了。妈妈总是提醒我上学一定要带教科书，如果妈妈知道我今天因为没带教科书而被老师责骂，那么她一定会生气的。
弟弟在我的日记本上画画，被我发现了，所以我骂了弟弟几句。我教训弟弟时被奶奶看见了，奶奶说我和弟弟吵架是不对的。
我和父母约定一周玩两小时游戏，但今天家里没人，所以我可以随心所欲地玩电脑了。
一直和我一起玩的朋友，突然不理我了，现在他和另一个新来的同学一起玩。这样一来，我就没有可以一起玩的伙伴了。
因为在放学回家的路上和同学们一起玩耍，所以回家晚了。妈妈说我总是不遵守时间。可以随心所欲地玩电脑了。
今天老师的心情好像不太好，平时可以原谅的事情，她也总要责骂我们两句。
今天的午餐一点都不好吃，菜都是我最不喜欢吃的。
我非常喜欢我的隔壁同学，但我的隔壁同学好像不喜欢我。
家人都在一起高高兴兴地看电视，但妈妈突然问我作业做完了没有。其实，我还没有做完作业。
情感卡片
高兴
慌张
不耐烦
生气
期待
冤枉
失望
郁闷
惊吓
愉悦
想逃避
心寒
痛快
好像被忽视了
丢脸的
心动的
幸福的
紧张
害怕
感激
担心
抱歉
起疑心
温暖的
讨厌的
飞行师游戏
准备物品：游戏纸、答案纸、铅笔、橡皮擦
游戏规则
1.这个游戏是模拟驾驶飞机的飞行师，训练孩子如何提高集中力。
2.把游戏纸放在距离孩子30～50公分的地方，然后让孩子数数字，例如，数数字1、英文字母l、英文大写字母A、数字2、英文小写字母a等等。
3.将数出的个数记录在答案纸上。
注意
1.数数时，不能把活动纸拉到近处，也不能在活动纸上做记号。
2.全部数完后，要再次检查一遍。
答题纸
1（）
（）
A（）
3（）
a（）
7（）
b（）
f（）
d（）
8（）
应用
在A4纸上可以写不同的数字和文字，制作各种游戏纸。
扑克牌游戏
准备物品：扑克牌
游戏规则
1.洗好扑克牌后，把扑克牌平放在地面上。横放四张，直放四张，剩余的扑克牌放在另一边。
2.只要牌面的数字一样，即使花色图案不一样也可以凑成一对。例如，梅花7、红桃7、黑桃7、方块7都可以组成一对，找出的对子愈多愈好。
3.先排好顺序，一个人一次只能翻两张扑克牌。
4.下一个人也是一样，一次只能翻两张扑克牌。
5.如果翻出的两张扑克牌上的数字相同，那么翻牌的人就会把这两张拿走，空出来的地方开始放剩余的扑克牌。
6.翻出一对扑克牌的人，会获得再翻一次牌的机会。
7.游戏可以一直进行，直到翻完所有的扑克牌。
注意
记住扑克牌的位置是游戏的关键。直到游戏结束，扑克牌原有的位置是不会改变的。
应用
如果找数字相同的扑克牌比较困难，那么也可以找花色图案相同的扑克牌。
镜子游戏
准备物品：无
游戏规则
1.穿上舒适的便服，和孩子面对面坐着。
2.玩剪刀、石头、布，胜利的人选择自己即将扮演的角色：镜子或人。
3.选择扮演镜子角色的人，要根据对方做出的动作，一点也不差地模仿出来。
4.选择扮演人的角色的人，不可以说话，只能做动作。例如，做一些抓头发、闭眼睛、举手、咬唇、搓手等能用肢体表达意思的动作，也可以选择镜子比较难模仿的动作。
5.镜子的动作一定要跟人的动作一致。
6.3分钟以后，调换角色。
7.游戏结束后，说说看各自的感想。
注意
1.游戏时不能说话，只能用表情和眼神交流。
2.应该选择其他家庭成员不在的时间，和孩子一起玩该游戏。
应用
如果做完镜子游戏后再做“我爱你”游戏（请看下一个游戏），那么效果会更好。
“我爱你”游戏
准备物品：无
游戏规则
1.穿上舒适的便服，和孩子面对面坐着。
2.玩剪刀、石头、布，胜利的人选择自己即将扮演的角色：镜子或人。
3.选择扮演镜子角色的人，根据对方做出的动作，一点也不差地模仿出来。
4.选择扮演人的角色的人，要指着对方身体的某一部分，例如：
嘴、手、肩膀等，说“我喜欢×××的眼睛（嘴、手、肩膀等）”，例如：我喜欢宝贝的手。
5.选择扮演镜子角色的人，要按照对方的行动和所说的话，同样指着对方的眼睛（嘴、手、肩膀等）说“我喜欢×××的眼睛（嘴、手、肩膀等）”。注意要替换成对方的称谓。例如：我喜欢妈妈的手。
6.3分钟以后，调换角色。
7.游戏结束后，说说看各自的感想。
注意
1.如果家长平时和孩子没有亲密接触的举动，那么玩这个游戏时，孩子会觉得很尴尬。为了避免这种尴尬，在做游戏的过程中，要多说一些喜欢鼻孔、眼屎等能够缓和气氛的话语。此时，父母要表现得很积极，并极力配合孩子。
2.如果孩子没有兄弟姐妹，那么就尽情享受二人游戏的欢乐。
拍手游戏
准备物品：故事书
游戏规则
1.妈妈给孩子读故事书时，如果出现特定的词汇（例如：动物名、花名等）或特定的发音（例如：啊、呢、了等），那么孩子就要拍手。
2.讲完故事后，要让孩子数出这个故事里出现了多少个特定词汇和特定发音。
注意
1.如果孩子年龄较小，那么应选择篇幅短的故事。
2.如果故事较长，那么应该在中间部分有所停顿，让孩子确认出现了多少特定词汇和特定发音。
应用
1.可以选择新闻报纸、杂志或教科书上的某篇文章。
2.如果让孩子和兄弟姐妹一起玩这个游戏，那么会更有趣。
出现“蜜”这个字就拍手
发现好吃的蜂蜜，蜜蜂就会成群的飞过来。一开始只有一两只，但很快就会有上百只蜜蜂来采蜂蜜。（4次）
没有人要它们聚集到一起，但蜜蜂怎么会这样做呢？
蜜蜂之所以能聚集到一起，是因为它们可以运用肢体语言对话。
蜜蜂发现能够采集蜂蜜的花丛，就会跳着舞告诉其他蜜蜂自己所在的位置。
如果花的位置离蜂窝近（100公尺以内），那么蜜蜂就会跳圆圈舞，如果离得远就跳8字舞（6次）。跳舞时转的圈多，说明花就在附近，如果转的圈少，就说明花在比较远的地方。
如果花在很近的地方，那么它们就会跳半月舞。勤劳的蜜蜂的智慧让人惊叹。（1次）
我要这样教育孩子
Diana Lumans
首先要培养孩子的自尊心
然后再树立自己的威望
多和孩子一起画画
少做一些比手画脚的活动
不要对孩子太严厉
努力和孩子融为一体
多花一点时间去关心孩子
如果我有机会再养育一个孩子
我会学习如何关心孩子
和孩子一起骑自行车、放风筝
和孩子一起在田野间玩耍
多一点呵护，少一些争吵
多一些肯定，少一些独断专行
我绝不是一个只会用暴力解决问题的家长
而是一个拥有爱心的人
