第62章 说话口吃怎么办？

在日常的生活中，我们会发现有些小学生说话有口吃的毛病，和同学说话的时候结结巴巴，导致有些同学不愿意和他们聊天，尤其在被老师叫起来回答问题的时候，更是结结巴巴地表达不清楚自己的意思。因此，这些小学生感到很痛苦。那么怎样才能改掉口吃的毛病呢？说话口吃的小朋友一般都没有先天性的缺陷，口吃这个毛病不在口上而是在心上。有口吃的小朋友都有这样的心理：和别人说话的时候怕口吃，结果导致越怕，说话口吃越厉害。你要做的第一件事就是告诉自己，你需要改变这一切，你真的需要改变你现在的说话方式。虽然要做到这一点很困难，但是你依然要全身心投入，不能有一丝一毫的懈怠。有些小学生有一种不切实际的幻想，认为口吃会在某一天自动消失，你不能对这种想法抱有希望。你要从各方面努力，改掉口吃的毛病。（1）别给自己压力，谁都不可能一口吃成个大胖子。你需要慢慢地锻炼。别总是想着自己说话口吃，即使你跟别人说话的时候口吃了也没什么呀，别人也不会看不起你，口吃最大的敌人是自己看不起自己，如果自己给自己点儿信心，即使这次口吃了也没什么，该交朋友的时候交朋友。要相信自己，循序渐进慢慢地就会改掉的。（2）平时说话要大胆一些，尤其是在人比较多的场合。说话的时候，不要怯生，不要怯场，你要相信自己一定能行。另外要注意的是说话的语速要尽量慢一些，口齿要清楚，不要刻意地把注意力全放在说话上，要注意自己想要表达的意思。平时，有机会的话可以多和生人说话，比如：向警察叔叔问路、去商店帮妈妈买东西、向图书管理员咨询新书的情况等，这样可以锻炼你说话的勇气和胆量。（3）平时利用课余时间可以朗诵课文、学唱歌曲、说一些简单的绕口令，看完电影或电视后可以向同学或父母讲述，也可以模仿演员的台词等等。只要你坚持不懈地努力锻炼，一定会改掉口吃的毛病。此外，每天保持一个好的精神状态，对矫正口吃也是有好处的，所以你平时要积极参加体育活动、保证足够的睡眠，使自己保持愉快的心情。如果经过自己的努力锻炼，还是不行的话，可以让父母带你去矫治口吃的医院进行详细的检查和积极的治疗。