一、挫折像弹簧，你弱它就强
1.自信是战胜挫折的先决条件
只要拥有足够的自信心，就能战胜一切挫折和障碍。它是人生最可靠的资本，是人生走向成功最不可缺少的关键条件。
河流是永远不会高出其源头的。人生事业之成功，亦必有其源头，而这个源头，就是自信。不管你的才华怎样高，能力怎样大，教育程度怎样深，你在事业上的成就，总不会高过你的自信心。
一个人若能够给予自己很高的估价，则他在进行事业时，其“气”必所向披靡，即使刚刚开始，却已稳操胜券了。
据传说，只要拿破仑一上战场，士兵的力量可以增加一倍。军队的战斗力大半来自士兵对于其将帅的信仰。将帅显露出疑惧张惶，则全军必会陷于混乱、动摇；而将帅的自信，可以增强他部下健儿的勇气。
一个人如果有坚强的自信，往往可以成就伟大的事业，成就那些虽则天分高、能力强却疑虑与胆小的人所不敢尝试的事业。
拿破仑如果没有翻过阿尔卑斯山的自信，他的军队决不会爬过阿尔卑斯山。假使拿破仑以为此事太难的话，那他的军队只能对山感叹了。同样，假使你对于自己的能力存在着严重的怀疑和不信任，你一生中就决不能成就伟大的事业。成功的先决条件就是自信。
有一次，一个兵士从前线归来，将战报递呈给拿破仑。由于路上赶得太急促，他的坐骑在还没有到达拿破仑那里，就倒地气绝了。拿破仑立刻下一手谕，交给这位兵士，叫他骑上自己的坐骑火速赶回前线。
这位兵士看看那匹雄壮的坐骑及它宏丽的马鞍，不觉脱口说：“不，将军，对于我一个平常的士兵，这坐骑太高贵、太好了。”
拿破仑回答说：“对于一个法国的兵士，没有一件东西可以称为太高贵、太好！”
在这世界上，有许多人，他们总以为别人所拥有的种种幸福是不可企及的，以为他们是不配有的，以为他们不能与那些命运特佳的人相提并论。然而他们不明白，这样的自卑自抑、自我抹杀，将会大大减弱自己的生命，也同样会大大减少自己成功的机会。
有许多人往往这样认为：世界上种种最好的东西，与自己是没有关系的；人生中种种善的、美的东西，只是那些幸运宠儿所独享的，对于自己则是一种禁果。他们沉迷于妄自菲薄的信念中，所以他们的一生，自然以卑微殁世；除非他们一朝醒悟，敢于抬头要求“优越”。世间有不少人可以成就大事，但结果却老死牖下、默度其渺小的一生，就因为他们缺乏自信，因而对于自己的期待、要求太小。
假使我们去研究、分析一般“自造机会”的人们的伟大成就，就一定可以看出，他们在出发奋斗时，一定是先有一个充分信任自己能力的坚强心理。他们的心理、志趣坚定到可以踢开一切可能阻挠、吓倒自己的怀疑和恐惧，使得他们勇往直前。
美国心理学家科雷利说：“假使我们把自己视为泥块，则我们将真的成为被人践踏的泥块。”
假使你在自己的相貌行止方面，都表现出卑微渺小，处处表明对自己不信任、不尊重，那么就不能怪别人不信任你、不尊重你了。
假使我们觉悟到“天生我材必有用”，觉悟到自己的诞生必有一个大目的、大意志寄放在自己的生命中；如果万一自己不能充分表现自己的生命于至善之境地、至高之程度，对于世界将会是一种损失——这种自信意识，一定可以使我们生出力量和勇气来，而后，才有事业的成功。
2.自信能使人焕发出巨大的能量
一个人之所以因受到挫折而失败，是因为他自己缺乏自信而失败；一个人之所以因挫折而成功，是因为他自己努力想要成功。如果不自信，当然要失败。
宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。人生的许多成功都是在历尽磨难后取得的，但也有很多人在磨难中走向了失败，之所以有如此巨大的差异，关键在于是否自信，是否具有必胜的信心。
信心能激发起人的无穷潜能。
现代心理学、逻辑学、生物学、人类学均已经证明，每一个人都存在巨大的潜力。科学研究已经证明：正常人只运用了自身潜力的2%至5%。也就是说，最成功的人也只运用了自身潜力的5%；最失败的人也运用了自身潜力的2%。他们之间的差距不会超过3%。
俄国学者做过一个形象的比喻：一个正常人如果发挥了自身潜力的一半，那么他将掌握40多种外语，学完几十所大学的课程，可以将叠起来几人厚的世界百科全书背得滚瓜烂熟。既然每个人都有如此巨大的潜力，那我们为什么不能相信自己必将有所作为呢？
美国最著名的人本主义心理学家马斯洛认为：自我实现的需要是人最高层次的需要。正如你需要空气、阳光一样，你也需要发挥自己的潜能，而自信正是挖掘内在潜力的最佳法宝。只有坚定地相信自己，你才敢于奋力追求实现自身价值，才敢于去干大事，也才会极大地激发自己的潜能。
有位学员抱着解决棘手问题的目的来到卡耐基成功培训班。但直到毕业都没有找老师，老师问他：“你既然带着解决问题的目的来到本班，为什么不来寻求我的帮助呢？”
“我已经解决了！”他轻松地回答。
老师奇怪地问：“你怎样解决的。”
他自豪地说：“那天，听了你的自信课，我觉得自己有信心，能解决问题了，就去解决，结果也就真的解决了。”
你不觉得正是如此吗？生活中的许多问题、困难，实际上，正来源于你信心不足；一旦获得了信心，许多问题就将迎刃而解。因为自信能使你保持最佳状态，从而有助于激发你的潜能。
一个人如果对自己的前途有更清醒的认识，对自己有更大的信心，那么，他将取得更丰硕的成果。
彼得是个在路易州长大的年轻黑人，他曾居住过14个不同的寄养家庭。当时的教会还在露天电影院聚会，心理医生彼德·克利就是在那里见到他的。彼得有强烈的自卑感，彼德·克利则辅导他去面对这些消极的思想。
一天，他突然对克利说道：“你要知道我是个黑人，我们是比人次一等的，我们是奴隶的后代。”
克利答道：“你错了！其实你有胜人一筹的遗传呢！”
“这话是什么意思？”他问。
克利回答说：“你和每一个在美国的黑人都可以追溯你们的祖籍到非洲。你应该以你的根为荣，因为你是幸存者的后代。那些弱者还未离开森林已没命了，其他或许死在船上，尸体被抛进海里。那些活命的大致可分为三类：一是智商比人高，可以生存；二是身体比人优胜，有过人的韧力；三是意志力比别人坚定——他们不会放弃，以至死亡。每一个在美国的黑人，他们的早几代都是最坚强、最优秀的。而你的血液里就流着这些优良的特质。”
几年后的彼得成了医生，他取得了医学硕士学位。他成功了，他首先抛弃了自我贬低的阴暗心理，他发挥了自己的潜质。
或许在我们的人生里有无数的困难、障碍，是必然存在而不容忽视的阻力，千万不可自我贬低，只要你拥有真正的自信，你就能够勇敢地、愉快地面对困难。与无限的潜能建立密切的关系，便能使你拥有更深刻、坚定、永恒的自信，而得以突破人生的转折点。
3.相信自己，上帝都会帮助你
遇到挫折时，凡人和斗士最基本的差别在于：斗士把挫折当成挑战，而凡人把挫折当成诅咒。相信吧，除了你自己以外，世界上没有什么力量能够妨碍你进步、阻挡你成功。
美国路易斯安那州有位黑人富翁叫富勒。小时候，富勒和他的六位兄妹生活很是窘迫，他五岁开始劳动，九岁赶骡子。有一天，他突然问他的妈妈说：“我们为什么这么贫穷，是不是命中注定的？”他妈妈说：“我们的贫穷不是因为上帝的缘故，而是因为你的父亲从来没有产生过致富的愿望。”妈妈的话在富勒的内心深处刻下了深深的烙印，他从此决心走上致富的道路。富勒决定将经商作为生财的一条捷径，并选择了经营肥皂，挨家挨户出售肥皂达几年之久。后来他获悉供应肥皂的那个公司即将以%万美元的价格出售，但他只有15万美元，经过协商，先交2.5万元作为定金，余款在十天内付齐，否则定金作废。由于富勒对人平和善良，东借西借，终于在第九天晚上凑齐了11.5万美元，还差1万美元，这时富勒想，我要走过61号大街，直到在一幢大楼里看到第一处灯光，我一定会借到1万美元，从晚上11点钟，富勒沿着61号大街慢慢地走，眼看就要走完整条街，看到一家承包商务所亮着灯，通过富勒努力，终于实现了愿望。最后，他不仅在那家肥皂公司，而且在四家化妆品公司、一家对外贸易公司、一家标签公司和一家报馆都获得了控股权。
我们所有人开始谋生的条件几乎都比富勒要好得多，在那样的条件下，富勒都成功了，我们还犹豫什么呢？
大部分人默认自己不可能改变生活，这是命中注定的，不是自己不想成功，而是根本没有机会。有些人从小也有梦想，如长大后当科学家，当将军，当大富商，成为一个成功的人，但最后什么梦都没了，只想找一份安稳的工作。
为什么这些人认为自己的贫穷和碌碌无为是命中注定的？原因很简单，仅仅是因为你的梦想随着年龄的增长，被自己的胆怯所蒙蔽了，或者是被某些小小的挫折和失败吓怕了。不是这样吗？小时候看别人住别墅，坐小轿车，心里就想长大之后我也要住别墅，开小车。但是因为长大后缺了自信心的支撑，以致于视失败为畏途，不敢大胆地去追求，结果现在仍然住着父母留下的房子，出门坐着公交车。
罗吉·克劳馥只有一条腿，然而，奇迹就在他的身上发生了，他成为第一个被美国职业网球协会认可为专业教练的残障网球选手。罗吉说：你们和我之间的惟一差别就是你们看得见我的残障，而我看不见。其实，我们每个人都有障碍，当人家问我是如何克服身体的残障时，我告诉他们我什么也没克服，我只是学会了我原先做不到的事，像弹钢琴或用筷子吃饭，但更重要的是，我学会了能力所能达成的事，然后就全心全意地尽力为之。
世界上最难战胜的人是自己，战胜自己，突破自己，才能向成功靠近！
4.充足的自信是成功的有力保证
凡是有自信心的人，都表现出一种强烈的自我意识。这种自我意识使他们充满了激情、意志和战斗力，没有什么困难可以压倒他们，他们的信条就是：我要赢！我会赢！
在一个人遇到挫折时，有非常重要的一点，那就是如何看待自我。如果一个人对自我没有一个清醒的认识，那就很难建立起真正的自信。日本哲学家山田善雄曾说：自信是在客观地认清自己的现状之后仍保持的一种昂扬斗志。自信就是成功者必须依赖的精神潜能。
通过对当代世界名人成长经历的研究，人们发现，名人对自我都有一种积极的认识和评价，表现出相当的自信。因为他们自信，所以才会相信自己的选择、相信自己的事业有成功的可能，所以才会坚持到底，直至达到自己的目标。
自信是一面充满魅力的旗帜，它会把好运招致旗下。在充满自信的人身边，总会聚集着一批受其感染的人，与他一道，共同开拓事业。
有自信的人，不仅敢作敢为，而且他们还是言必行、行必果的人，只有这样的人才能成就大事业。因此说，一个人要承担起对事业的责任，首先必须要有坚定的自信心，要始终自信做任何事情都能成功——绝对能够成功！
很多人一遇到微小的挫折便心灰意冷，精神沮丧，他们认为命运在和自己作对，再挣扎也毫无益处。
其实，只要你注意观察，你就会发现不少成功者都曾经失败过，甚至完全破产，但是因为他们有勇气、有决心，始终没有被击垮，仍然在努力地坚持着，结果才东山再起，获得成功。
人生最大的损失，除了丧失人格之外，就要算失掉自信心了。
当一个人没有自信心时，任何事情都不会做成功，正如没有脊梁骨的人是永远站不起来的。
世上没有什么真正的困难障碍能够阻挡一个自信心很强的人前进的道路。班扬被投进监狱后，仍然写出著名的《圣游记》；弥尔顿被挖掉眼睛之后，仍然写出了《失乐园》；帕克曼能写成《加利福尼亚与俄勒冈小道》，靠的也是他一往无前的决心。
一个成功者的自信总是充足、持久的，这种自信支配他在处理任何事时绝不会支支吾吾、糊里糊涂。他魄力十足，无须依赖他人而能独立自主。而那些陷于失败之中的人既缺乏心理上的自信力，又没有实际的做事能力，他看上去总是一副穷途末路的样子，从他的谈吐举止和实际工作上看，仿佛他处处无能为力，只好听任命运的摆布。
5.自信心是摆脱困境的积极心态
自信，并不意味着没有风险、没有挫折，恰恰相反，自信是一种不怕冒险、不怕挫折的积极心态。坚定的自信是成功的源泉。
有许多人这样想：世界上最好的东西不是他们这一辈子所应享有的。他们认为，生活上的一切快乐都是留给一些命运的宠儿来享受的。有了这种卑贱的心理后，当然就不会有出人头地的观念了。许多青年男女，本来可以做大事、立大业，但实际上竟做着小事，过着平庸的生活，原因就在于他们自暴自弃，缺乏远大的志向，不具有坚定的自信。
有的人最初对自己有一个恰当的估计，自信能够处处顺利，但是一经挫折，他们就半途而废，这是因为自信心不坚定的缘故。
光有自信心还不够，更须使自信心变得坚定，那么即使遇到挫折，也能不屈不挠，向前进取，决不会一遇困难就退缩。
大学文科毕业的阿忠，从事写作多年，自认文笔已经达到相当高妙的境界，但是每次参加地方上的写作比赛，总是没能获奖。经历了几次失败之后，他对自己的能力和水平渐渐失去了自信。
“你不如去参加全国性的比赛，只要肯用心，相信自己，你一定能获得机遇的青睐。”阿忠大学时代的老师对他说。
“我在小地方尚且无法获奖，参加全国比赛怎么可能获奖呢？”阿忠不解地问。
“不要这么没信心，不去试试，你怎么知道自己行不行？”
重新找回信心的阿忠，经过精心的准备和出色的发挥，果然在全国性的征文比赛中获奖，他兴奋地去谢恩师，“但是说实话，我一直不敢相信自己能够获奖。”
教授说：“你之所以曾经连续失败，不是你的水平不够，而是你的心态不端正。先是过于自负，后是过于自卑，持有这种心态是很难与挫折抗衡的，当你树立了信心，又能正确对待自己，从前的失败会让你更加努力。本来你的文学功底就不弱，加上你的出色发挥，怎么可能不会获奖呢？！”
教授叮嘱他说：“不要以为在小地方出不了头，在大地方也会一筹莫展，有真本事并且自信的人，往往在大场面更有发挥的余地。”
如果你建立了一定的事业发展基础，而且你自信自己一定能够获得成功，那么就应该立即下定决心，不要再犹豫动摇。即使你遭遇困难与阻力，也无论如何不要考虑后退。
二、任何挫折都是可以战胜的
1.自信者不需要靠山和资本
