1999年，日本音乐家坂本龙一制作的治愈音乐大获成功，形成“治愈热”，从此一发不可收拾，自那以后，“治愈系”的说法大幅升温，逐步蔓延到动漫、文字、电影领域。治愈系的作品，无论是文字、动漫、歌曲还是电影，都有格调清新、节奏舒缓的特点，都有修补心灵缺陷的功用，都能温暖人心，净化心灵。“治愈”二字本身就是指一种心灵的慰藉，清新，温暖，有无言的抚慰，用简单的人生道理反映人性的明亮。治愈系心理学，简单来说就是帮助受伤的人抹平伤口，对那些经历过精神创伤的人进行心理疏导，让人的心理趋于平静。
媒体报道，一个人因为生活失意，妻离子散而心情低落。一天，他出门正好碰见朋友迎面而来，朋友无意间冲他笑了一笑。不料，这一笑惹出了人命官司。那人把朋友对他的一笑理解为对他的嘲弄，嘲弄他生活失意，遂产生报复念头，“为什么你过得好，而我过不好？”他越想越气，回家拿了菜刀，冲出门去对朋友一阵追杀，直到把朋友杀死为止，然后又继续追杀朋友的家人……心理疾病比生理疾病更可怕，“人正常的时候是人，不正常的时候是魔鬼。”
有人说得好：“治愈也可以是关于幸福的词。一段曼妙哲理，一组清新美图，都可以成为释放心灵的解药。在半明媚半忧伤的世界，为心灵疗伤，寻找与期待下一个崭新的自己。”没有过不去的坎儿，只有过不去的心情。人可以利用自控力与治愈系接轨，给自己的心灵加上一个免遭崩溃的阀门。
人生跟弈棋相似，一步失误，全盘皆输，这是人生无以复加的悲哀；换句话说，人生还不如弈棋，不可能重来一局，也不可能悔棋。
治愈系心理学非常符合现代人的精神需求，它正在成为人们的心理导师，开始走进人们的生活。没有不可治愈的伤痛，所有失去的、美好的东西，都可以换一种方式拿回来。“长得漂亮，不如活得漂亮”。说到这儿，不忘问一句：“你的心情，现在好吗？”
