能保持冷静头脑的人，不仅对克服眼前的困难有利，更能成大事。
有人问上帝：“人类制胜的法宝是什么？”，上帝回答：“是冷静的头脑，当别人都处于危难产生的焦躁情绪中时，如果只有你能保持冷静的头脑，你就胜利了。”
冷静的头脑是解决一切问题的法宝，这句话一点也不假。但真正能做到的人是极少数的，尤其是当人们处于亢奋、紧张、危难之中的时候。
文莱著名的橄榄球手迪克·多弗狂奔75码，玩了个“漂亮”的触地得分。但他发现，他的队友不但不向他表示祝贺，反而横眉冷对。原来他跑反了方向！美式橄榄球手罗·里格尔斯也有相同经历：他单刀赴会，将球攻入自家大门！事后，许多球迷建议他娶一个“马大哈”女子为妻。还有，爱尔兰拳手杰克·多尔试图用一记漂亮的左钩拳击倒已经不堪一击的对手，没想到一拳打在自己的脸上，他当场倒地！裁判判对手以击倒获胜。
古人说：“安静则治，暴疚则乱”。如果心里慌乱，那么行动必然要乱；只有沉着冷静，才有可能化险为夷，转危为安。
如果在危急之中，你能仍然保持冷静的头脑，你不仅仅是胜利者，你还可能挽救更多人的生命，改变更多人的命运。这是一件真实的事情。通过这件事可以让大家看到，保持冷静头脑的人对人类来说，有时候他就是救世主。
2007年8月20日，日本冲绳那霸机场发生空难，中国台湾的一架客机降落时不幸起火，随后发生爆炸解体，通过机场监控录像，人们目睹了当时惊心动魄的场面。
当飞机刚刚降落，突然发现右侧机翼冒烟接着起火，机上乘客惊恐万分，争相逃命，哭泣、喊救命声交杂。情况危急，机长果断下令：大家不用慌张，一个接一个按顺序逃生！就在这样冷静的指挥下，乘客们开始紧张有序地撤离，火势越来越大，死神随时可能降临，人们都在争分夺秒。当机上乘客全部逃离后，火势已经失控。
当乘客全部逃离后，这位机长依然是冷静沉着的指挥所有飞机上的乘务员逃生。从发现起火到飞机爆炸解体，仅有90秒钟，但机上157名乘客和8名机组人员全部逃生，无一伤亡。
当飞机上空无一人的时候，大火已经失去了控制，这位机长想从安全门逃生已经来不及了，就在这个极其危险的情况下，飞机随时可能爆炸解体，这位机长依然沉着冷静，他果断作出决定，从飞机驾驶室的窗户跳下去，这个位置离地面足足有两层楼高，但是机长已经没有选择了，当这位机长跳下去的一瞬间，仅仅是一瞬间，飞机就完全爆炸解体了。幸运的是，机长也安全无恙。
可以说，这个逃生的奇迹是机长冷静沉着的指挥创造的，如果当时没有一个像机长这样能冷静处理问题、指挥大家逃生的人，很有可能所有的人都葬身在飞机上。如果当时那位机长也和大家一样惊慌，不指挥大家安全逃生，后果也是不堪设想的。
当遇到困难时，大多数人的思维都会不可控制地转移到那些令人分散注意力或使人苦恼的事上。这些令人分散注意力、产生压力的想法，如害怕、担心、消极等会使你难以集中注意力，从而产生错位的选择，作出错误的决定，无法更好地解决问题。
一旦你感到集中精力有困难，不能清晰地思考时；或是患得患失，困惑不安时；或是无法排除头脑中的忧虑或担心时，或是当你想从一项任务中得到解脱而进入另一项任务时；或是为专攻一件小事而做大量的无用功，而且至今尚未完成最重要的部分时，可以试着先清除头脑中分散注意力、产生压力的想法，让自己的思维完全地进入当前的状态，再把自己的注意力集中在最应该做的事上。无论何时，只要把注意力集中在手头的事上，就能放松自己，你的思维就会明确清晰起来。
能保持冷静头脑的人，不仅对克服眼前的困难有利，更能成大事。如果在飞机起火时，没有那位机长冷静沉着的指挥，大家是不可能都安全逃生的。冷静的头脑，不仅能赢得别人的尊敬，更能在危险的时刻成为大家的救世主。
要做到沉着冷静，就要摆脱和消除面对危机而产生的急躁不安、焦虑、紧张的情绪。混乱和捉摸不定以及缺乏驾驭局面的自信心，是引发焦躁的原因。所以，在这个时候，我们要认清危机形势，找到解决办法。
当然，对很多人来说，临危不乱的心理素质都不是与生俱来的。成吉思汗是一位冷静沉着的人，据说成吉思汗为了自己能保持冷静，总是在晚上不睡觉，整夜安静地盘坐，就是为了练习保持冷静的头脑，成吉思汗曾说：“一个人要做一番大事情，一定要首先练习保持一个冷静的头脑”。那位临危不乱的机长，曾经是一位训练有素的军人。可见平时注意对自己的训练是非常重要的。
如果你每天一开始就能使自己心情平静，注意力集中，并在整天内都能保持冷静、沉着、有自控力，就会拥有清晰的头脑，沉着的态度，这样就能集中精力，清晰地、富有创造力地思考问题。同样，对任何事情，只要能沉着冷静，总会想出好的解决办法来！在解决问题的过程中，将变得更有效率，更富有成果。
