读书就好比我们吃东西，吃的都是做熟了的没有生命的东西，但经过肠胃的吸收和消化就能变成我们身体这个活的有机体的一部分。认真读书和思考，就是消化和吸收的过程。
读书最大的毛病，一是不能坐下来认认真真、老老实实地读书，坐不下来，读不进去，浮光掠影，一知半解，又怕困难，又怕吃苦；二是不能深刻理解书中的主旨思想，不能理论联系实际解决问题，不会灵活运用、触类旁通。
正确的方法当然应当是，要有老老实实坐下来、专心致志读书的态度，实事求是、一丝不苟地读下去、读明白。然后在这个基础上，努力体会书中的精神实质，并做到学以致用。
从用心用功读书到深入把握书的灵魂的过程，是从深刻理解书的内容到理论联系实际灵活运用的过程。做到这一点，就能把书读“活”了。
培育提示
读书不能怕苦，没有苦读就难以把书“读透”。
读书必须思考，没有思考就不能掌握书中的精髓。
要有理论联系实际的精神，读书不是目的，培养自己对知识的应用能力才是最主要的。
方法33怎样才能掌握学习能力
甜甜的智力超群，小学没有上完就连跳两级上了中学，成了小朋友羡慕的楷模，学习的榜样。
可是到了中学，甜甜却连续几次考试成绩都不理想，她变得沉默寡言了。
家长和老师分析后确认，甜甜从小学学习成绩冒尖到中学学习成绩落后，最重要的原因是对中学的学习方法还没有摸着门，学习能力没有发挥出来。
于是家长和老师开始帮助甜甜复习每天学习的知识内容，引导她在课前总结重现知识。当甜甜的学习成绩有所好转后，家长开始教给孩子课前预习、课后复习、章节小结等学习方法，变被动的学习为主动的学习。
经过努力，甜甜适应了中学学习的规律，她的成绩也飞快地提高，重新认识了自己的学习能力的甜甜，又露出了灿烂的笑容。
父母须知
学习能力是孩子学习知识的有力武器，谁掌握得好，谁就会一路领先。
但从小学到初中、初中到高中、高三到高考，随着孩子年龄的不同，生理、心理状况的不同，学习的内容与方法不同，每个学习阶段也都有不同的学习能力的要求，如果处理不好这些不同阶段的上下衔接、承前启后的过渡，就会出现甜甜那样的尴尬。
学习能力包括的内容有很多，有独立探求知识的自学能力，有与他人合作的交际能力，还有流畅的表达能力等，其实这些体现的都是思维能力，思维能力是一切学习能力的核心。
家长课堂
学习能力的培养是多方面的。
注重指导孩子培养预习能力。预习是学习诸环节中的第一环节，培养学习能力首先要从培养预习能力开始。学生有了预习能力，就可以提高学习主动性，同时也可加强教师讲授的针对性。预习能力包括阅读能力、笔记能力和质疑能力。
培养听课能力。课堂教学是教师向学生传授知识、开发智力的基本形式，听课能力如何，对学生学习优劣起着至关重要的作用，它包括接受能力、小结能力和记录能力。
讨论能力也不容忽视。因为讨论能力能帮助学生消化、吸收知识，强化学生主体意识，引导学生深入思考。
复习能力的培养十分重要。它是归纳知识、记忆知识所必需的一种能力，它包括复述能力、记忆能力和总结能力。
作业能力也必须培养到位。作业能力是引导学生独立思考，将理论和实际联系起来的一种实践能力，包括计算能力、写作能力、操作能力和实验能力。
培养自学能力。自学能力是学生独立掌握知识、真正成为学习的主人所必需的一种重要能力，是以上五种能力的综合，自学能力包括计划能力、自控能力、自检能力、查阅、积累和整理资料等方面的能力。
这六种能力都是孩子应具备的学习能力，对每项都要高度重视。
培育提示
在培养这些学习能力的过程中，家长一定要多鼓励孩子，孩子的自信是提高学习能力的保证。
遇到问题，不要急于求教，而应首先通过独立思考来解决，这样有利于孩子提高学习能力。
方法34与别人、与世界保持和谐
李想的学习成绩一向都很优秀，大家一致认为她肯定能考上重点高中。
然而，因为失误，李想没有考上所渴望的重点高中；相反，却去了一所自己很不满意的普通高中。
别人对她的惋惜、同情，自己以往的优越感，对将来灰色的看法，使李想的情绪受到了极大的影响，她甚至想象那所学校里的学生会怎样讥笑自己。
新学期开始了，李想对新学校的不满也达到了极点，为了对付她自己设想的新同学对她的讥笑，她表现得非常骄傲和孤僻，这给同学和老师留下了很不好的印象。
李想臆想中的一切成了现实，她无法和别的同学和谐相处，成为班里最孤单的人。
父母须知
情绪可以影响自己，也可以影响自己身边的人，不要小看了情绪的杀伤力。
如果我们渴望成才，想选择一条适合自己的通向成才的道路，那么我们首先必须能够对我们的情绪做出选择。
要努力使自己保持清醒的头脑，在你周围的世界里感到愉快与和谐，一旦你能够为自己选择健康有效的情绪时，你将马上发现，你控制了自己的感情，而你的感情转而又控制了你的行动。实质上，是你自己改造了所谓的自己不能驾驭的环境。
李想的悲剧，就在于她自己在臆想中制造了敌人，被臆想控制了情绪。李想在面对新学校时选择了消极的想法，消极的想法产生了消极的情绪，导致了消极的态度，而她充满敌意的情绪反过来影响了现实，结果就是她想象中的一切成了现实。
家长课堂
与别人和谐相处，就一定要有好的情绪，只有尽力去想有益的事情，才能控制自己的情绪。
首先，要教育孩子别为过去的事情后悔，也别太奢望将来，应该把握住现在。很多孩子会对过去的失误痛惜，会有“当时如果我那样，结果就会是……”的想法，还有的孩子把一切都寄托在遥远的未来，因而浪费了自己很多的时光。他们没有意识到，现在比过去和未来都重要得多。过去不可更改，未来还很渺茫，能够真实把握的只有现在。
其次，不要太在意别人的评价。有些孩子过于计较别人的赞同或反对，期待别人的承认，期待获得他们的赞同，乐于得到表扬，这本是人之常情，但如果不能正确地看待别人的批评，通往成功的路上必然会布满障碍。
家长要告诉孩子：“无论你做什么事情，你都随时有可能遭到反对，没有谁能总是使周围的每一个人都感到满意，如果你不断地试图取悦于人，那么你将失去自己的个性，如果你过于依赖赞同，那么你也就部分地将自己交付给了那个你期望得到他赞同的人，让自己受别人支配。如果你把别人的意见或者信念看得比自己的更重要，就会使自己陷入被动的境地。”
另外，一定要有自己的主见，通常每一个成才的人，都有自己鲜明的个性。我们若想实现自己成才的梦想，必须有属于自己的信念、有自己的主张、自己的见解和自己的个性。
当孩子能够做到这些时，与别人和世界的和谐相处就不再是一种梦想了。
培育提示
控制自己消极的想法，积极对待生活，是与别人和谐相处的基础。
相信生活是美好的，驱除消极阴暗的心理，会使别人更容易接纳你。
不要对生活和世界抱有敌意，否则别人也会以同样的敌意来对待你。
方法35提高学习效率的要诀
有的同学学习极其用功，在学校学，回到家也学，不时还熬熬夜，题做得数不胜数，但成绩却总上不去。而有的同学，也不见他们拼命背书做题，但成绩却一直很好，这是为什么呢？
这其实是一个学习效率的问题。
都说有付出就应该有回报，而且付出得多就应该得到更多的回报，这是天经地义的事。但实际情况却并非如此，低的学习效率，就可能付出很多却回报很少。
学习效率虽然不能完全决定一个人的学习成绩，但完全可以显示一个人在学习上的聪明程度。
那么，如何才能提高学习效率呢？
父母须知
学习必须讲究方法，不断地在学习中发现问题，不断地改进自己的学习方法，而改进学习方法的本质目的，就是为了有效提高学习效率。
学习效率的高低，是一个学生综合学习能力的体现。
在学生时代，学习效率的高低会对学习成绩产生影响；当一个人进入社会之后，还要在工作中不断学习新的知识和技能，这时候，一个人学习效率的高低则会影响他的工作成绩，继而影响他的事业和前途。
可见，在学校阶段就养成好的学习习惯，拥有较高的学习效率，这对人一生的发展都大有益处。
家长课堂
想提高学习效率，首先就要自信。很多的科学研究都证明，人的潜力是很大的，但大多数人并没有有效地开发这些潜力，其中人的自信力就是很重要的一个方面。无论何时何地，你做任何事情，有了这种自信力，你就有了一种必胜的信念，能使你很快就摆脱失败的阴影。相反，一个人如果失掉了自信，那他就会一事无成，而且很容易陷入永远的自卑之中。
提高学习效率的另一重要的手段是学会思考。学习的过程，应当是用脑思考的过程，无论是看、读或者写，都是作为辅助用脑的手段，真正的关键还在于用脑子去想。举个很浅显的例子，比方说记单词，如果只是随意地浏览或漫无目的地抄写，也许要很多遍才能记住，而且不容易记牢，而如果能充分发挥自己的想象力，运用联想的方法去记忆，往往可以记得很快，而且不容易遗忘。现在很多书上介绍的英语单词快速记忆的方法，也都是强调用脑联想的作用。可见，如果能做到高度集中精力、发挥脑的潜力，一定可以大大提高学习的效率。
另一个影响学习效率的重要因素是人的情绪。每个人都曾有过这样的体会，如果自己的精神饱满而且情绪高涨，那么在学习一样东西时就会感到很轻松，学得也很快，这表明情绪好的时候学习效率就高。因此，保持自我情绪的良好是十分重要的。我们在日常生活中，应当有开朗的心境，不要过多去想那些不顺心的事，而且我们要以一种热情向上的生活态度去对待周围的人和事，在自己周围营造一个十分轻松的氛围，这样无论对别人还是对自己，都是很有好
处的。
注意到了以上几个方面，学习起来就会格外有效率了。
培育提示
要积极主动地学习，才能感受到学习的乐趣，对学习有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。
课前预习是提高学习效率的一个重要措施，它可以帮助我们把握新课的内容，了解重点，增强听课的针对性。
充足的睡眠和充沛的体力是学习效率的基本保证。
提高学习效率并非一朝一夕之事，需要长期地探索和积累。别人的经验是可以借鉴的，但必须充分结合自己的特点。
方法36这样就能专心学习
有一个很优秀的学生，在一次期中考试中，他落后于自己的对手20多分，于是，他开始怀疑自己的才能是不是用完了、耗尽了。
在这种犹犹豫豫的态度下，他对学习的专注力大不如从前，于是学习效率也受到影响。但他却没有想到这些，只是埋头用功，以为这次的投入很多，成绩应该能上得去，可当再一次考试来临的时候，他与那位对手的差距却更大了。由此，他肯定自己的才智消耗殆尽，否则，成绩不会有这么大的差距。
于是，他从开始怀疑自己到确认自己才华已竭，就更是难以专心学习，成绩再也没有提高。
这是一件很可悲的事情，仅仅是因为两次考试，就毁掉了他专心学习的能力，最后毁掉了他在学习上的才华。
专心，在学习上真是太重要了！
父母须知
孩子在学习的时候，一刻也离不开专心。高度集中注意力的专心，不仅是学生学习活动顺利进行的重要条件，也是取得理想学习成绩的关键之一。
专心是心理活动对一定对象的指向和集中。它可以有效地抗击外来因素对学习的干扰，有利于提高学生的学习效率。没有专心学习的能力，上课时孩子的精神就会溜号，写作业就会散漫，就连考试都会出现莫名其妙的错误。
从某种意义上说，专心是智力活动的组织者和维持者，是智力活动的根本保证。孩子想实现开发自我智力的目标，就必须注重专心这一学习能力的培养和锻炼。
家长课堂
首先，在平时的学习和生活中，学生应有意识地培养对学习的自觉责任感。这是因为，专心学习是一种自觉控制的注意力，要求学生自觉地去注意那些必须掌握的知识。学习责任感的建立，使学生能够通过意志的努力，很快地进入到专心学习的状态。
其次，要培养与干扰专心学习的因素作斗争的能力。学习活动要求学生有稳定的注意力，但是干扰专心学习的因素随时都会出现，如果没有和这种干扰因素作斗争的能力，想实现专心学习几乎是不可能的。
再次，学生要培养广阔而稳定的兴趣。学生兴趣的广度和稳定性是不一样的，有的同学对新鲜事物十分敏感，对什么事情都有兴趣；有的同学则把自己的兴趣局限于一个小天地中，兴趣的范围极为狭窄。前者有利于专心学习，后者则相反。
此外，培养遵守纪律的品德、认真踏实的学习习惯，都有助于学生专心学习。
总的来说，能够做到以上的要求，就能专心地学习了。
培育提示
专心学习，是一种学习态度，也是一种习惯，更是一种能力，培养这种能力，对孩子掌握知识乃至成才，都有很现实的意义。
培养专心学习能力，是一个漫长的过程，需要有很强的意志力，因此要求家长不能急于求成，让孩子有一个逐渐进入状态的适应时期。
方法37必要的课前预习能力
有的孩子认为，反正老师要讲，课前预习是多余的；有些则认为，反正有些内容看不懂，预习等于“瞎子点灯白费蜡”……
这些看法好像有一定的道理。但很不幸的是，它们往往是造成学习成绩下降的原因之一。
预习，是课前发现问题的好手段，这样就能有准备地去听课；预习，可使新旧知识联系，有利于掌握新知识；预习，可以克服听课的盲目性，提高学习效率；预习，可使听课更专心，与老师配合更默契，从而提高自学能力。
怎么能说预习没有用呢？
预习固然意义重大，但是，对于具体如何培养孩子的预习能力的问题，一些家长却很茫然。
父母须知
预习，即课前的自学。指在教师讲课之前，自己先独立地阅读新课内容。初步理解内容，是为上课接受新知识做好准备的过程。
很多同学只重视课堂上认真听讲、课后完成作业，而忽视课前预习，有的同学根本没有预习，其中最主要的原因不是因为没有时间，而是因为没有认识到预习的重要性。
那么预习有什么样的好处呢？
课前预习也是学习的重要环节，可以扫除课堂学习的知识障碍，提高听课效果；能够复习、巩固已学的知识，最重要的是能发展学生的自学能力，减少对老师的依赖，增强独立性；还可以加强记课堂笔记的针对性，改变学习的被动局面。
家长课堂
