让负面情绪见鬼去
小希刚刚进入新的班级，她很沉默，也不爱说话。刚开始，有的同学主动上前和小希搭话，但小希总是淡淡的，不爱说话，渐渐的，同学们都不太接近她了，因为觉得小希冷漠又不好相处。
平时的小希总是一副恹恹的样子，看起来有些脆弱，大家以为她只是内向而已，也没有太在意，没多久，同学们发现小希和看起来的样子完全不同，她其实非常暴躁。原来，那天课间，有两个男同学在班里追逐打闹，他们玩的很开心，小希坐在自己的座位前看书。没想到后面的人扑到了前面的人，前面的人一个踉跄，就扑到了小希的桌子上，一不小心把小希的书给扯坏了。
在他还没来得及道歉的时候，小希就大哭起来，然后不管不顾地拿起东西丢向同学，铅笔盒的棱角磕到了同学的头，同学受伤了。这件事情让同学们离小希更远了，小希的班主任也找了小希的父母谈话。
从谈话中班主任老师得知，小希是一个喜怒无常的孩子，而且非常容易被负面情绪所控制。小希的家庭环境不是太好，父母之间总是有争吵，没有太多时间关注小希，小希躲避父母的阴影就窝在房间里看书，至于她看的什么自然她的父母也不知道，看到几点也没人问。每天都闷在自己的屋子里，让小希越来越封闭。
其实，小希的父母并不是感情不好，他们吵架也并不会影响他们的婚姻，但他们对孩子的忽略是真的。在和老师谈完话之后，他们觉得孩子的情况很不好，应该多关注关注孩子。回到家之后，他们第一次翻了女儿的东西，发现孩子看了很多悲剧故事，有的小说中还有很多暴力。翻看孩子的日记，发现小希甚至还有自杀的倾向！这个发现把小希的父母吓坏了，他们决定要将更多的精力放在孩子身上。
从那之后，他们开始尝试和小希聊天，还规定了小希的作息时间，也不再孩子面前争吵，每逢周末一家三口还会去野炊。在放松的时候，他们会教小希学习自我控制。渐渐的，笑容出现在了小希的脸上。
孩子处于一个易冲动的年龄，正在成长当中的孩子们比较敏感，内心往往拨动较大，一些小事也会影响、甚至是控制他们的情绪。有的家长或许认为这是孩子成长当中的必经之路，无需太在意，但事实却不是如此。就像小希的父母一样，他们不知道孩子内心的想法，当发现孩子有自杀倾向的时候才觉得可怕。
孩子对生命的认识还不够深刻，所以他们很有可能会伤害自己。当然，并不是所有的孩子都会这样，只是当负面情绪控制孩子之后，这种情况就有发生的可能性了。当情绪占上风的时候，孩子会失控，他们不会控制自己，失去理智。因此，家长要教会孩子自控，让孩子懂得自控，懂得疏散自己的负面情绪，这样孩子才能身心健康地成长。
1．教会孩子如何面对消极情绪
积极情绪对孩子的健康成长至关重要，它甚至会影响孩子的思维模式和性格。因此家长一定要培养孩子积极乐观的心态，要让孩子遇事习惯性的以积极乐观的心境去面对。这样就关系到了如何处理消极情绪。
我们无法让孩子避免成长路上的各种挫折，当孩子有了消极情绪的时候，家长要及时引导孩子懂得转化心情。比如心情不好的时候，做一些喜欢做的事情来转移注意力；也可以写日记发泄一下自己的负面情绪等等。家长要注意，在孩子心情不好的时候安慰孩子也要用鼓励，而不是同情，这样只会让孩子觉得自己很可怜，负面情绪更深。
2．良好的生活习惯很重要
试想一下，如果没有父母的话孩子的生活会是什么样子的呢？那肯定是一团糟。因为孩子没有很好的自控能力，他还不能很好的安排自己的生活，这时父母就应该要出面帮忙。
其实，生活习惯对情绪的影响也很大，比如说作息时间，如果生活不规律，睡眠不足，那么人们就很容易情绪低落，饮食不够科学，也有可能会让情绪受到影响……家长要保证孩子科学的饮食和合理等等作息时间，有了良好的精神状态才能有积极向上的情绪。
家长在闲暇时也可以多带着孩子到郊外去走一走，感受感受大自然，放松心情也有利于缓解不良情绪。而且在孩子放松的时候，家长和孩子之间的谈话往往更有效果，这时给孩子一些自控的建议孩子多半容易接受。
3．教孩子一些自控的技巧
自控有时也需要技巧，尤其当负面情绪出现的时候，人们更需要进行自我控制，这样才能打消不良情绪，不会被情绪掌控。
王青原来是一个脾气暴躁的孩子，做事很容易冲动。为了培养孩子的自控能力，王青的爸爸想出了一个主意。他告诉王青，每次要生气的时候，先数到十，如果数完数情绪好了一点就继续数数。别说，这个方法还真管用，在那之后，王青渐渐不受情绪控制了，自控能力也有了提高。
其实自控的技巧有很多，转移注意力是我们最常见的，你可以让孩子在情绪不好的时候深呼吸、唱歌或是数数等等，都是非常有效的好方法。转移注意力的过程实际上也是孩子自我控制的过程，慢慢的孩子就会习惯性的用常见的办法应对负面情绪，孩子的自控能力也会得到较大的提升。
不要让孩子沉浸在物质享受中
孔华家的条件中等偏上，他的爸爸是企业的骨干，他的妈妈也在繁华地带开了一家小店，生意还算红火。虽说他们家不算大富大贵，但是也能满足日常所需。孔华的父母都是从外地来到这个城市打拼的，他们以前都在小城中生活，到了大城市之后才发现了差别，因此他们决定要在这个城市扎根，让自己的孩子生下来就能见见大世面。
为了这个目标，孔华的父母都非常拼，终于有了现在的生活。在孔华出生的时候，他们的条件就已经不错了，他们希望把最好的一切都给孩子，所以孔华的童年真的称得上是锦衣玉食了。
到了上幼儿园的年龄，孔华的父母托关系，花大价钱，让孩子去了市里最好的幼儿园，他们觉得孩子在那里会接受最好的教育。等孔华该上小学的时候，夫妻俩又提前忙活开了，他们花了很多钱让孩子去了私立贵族学校，他们觉得在那里孩子一定能够接受最好的教育。为了防止孩子被别人看不起，他们还给很小的孔华大把大把的零花钱。
随着年龄的增长，孔华越来越物质，虽然他家条件很好，但是班级中还有很多家庭条件更好的同学。自己从小就当“国王”当惯了，什么时候被别人比下去过？同学请客吃雪糕，他就请客吃饭，反正自己有的是零花钱。
随着攀比的心理越来越盛，孔华的零花钱越来越不够用，总跟家里要钱。孔华的父母渐渐发现了问题，一问孔华钱花到哪里了，孔华就显得很烦躁，一边说：“我那个同学气死我了，我刚买一个汽车模型，他就买两个，这是故意气我！我非要再买两个比他的更好的！”
看着儿子这样夫妻俩不知道要怎么办才好了，明明给孩子的都是最好的，怎么现在孩子在学习上一点不用心，反而喜欢在物质上互相攀比了呢？
孩子心智都还不成熟，没有正确的价值观、人生观，而且青少年时期正是孩子人生观、价值观的形成时期，所以这个时期对孩子的认知教育非常重要。很多父母都认为，让孩子吃好的、穿好的就能让孩子心无旁骛的好好学习，恨不得把全部最好的一切都给孩子。但在给予的过程当中孩子有可能会沉浸在物质的享受当中，毕竟孩子的自控能力还不强，对物质的认知度还不够。
每个家长肯定都不希望自己的孩子未来成为一个被物质所控制、精神空虚的人，所以从现在开始就要培养孩子正确的人生观、价值观。现在的孩子成熟比较早，他们对物质有了一个基本的概念，家长应该在这个基础上引导孩子正确的看待物质，不要被物质所控制。
不过，成人都很难抵制物质的诱惑，孩子更容易受蛊惑，这就需要家长的帮助。从家长方面来说，给孩子的物质供应应该要理智，不能轻易满足孩子的所有所以，父母在满足孩子的物质供应上，不能来得太容易太快，更不能将鼓励定格在物质方面，这样都会让孩子对物质有错误的认识，更有可能沉浸在物质当中，变得虚荣，变得懒惰。那么，家长应该从哪些方面努力呢？
1．教育孩子理性消费
孩子对金钱的认知还处于比较基础的阶段，他可能不会计划，父母给的零花钱他没有一个很好的规划，看到了喜欢的东西就买，没有节制，因为他们没有赚钱的经验，他们认为想要什么的时候跟父母要就可以了。事实当然不是这样，因此家长应该要教会孩子理性消费，理财观念从小开始培养才好，这也是一种生活智慧。
家长可以在逛街的时候带着孩子一起去，在买东西的时候可以让孩子对比，看看哪些东西性价比更高。在上街的时候可以带固定的钱，和孩子一起列一张清单，按照清单上的东西购物，拒绝那些诱惑，在这样的影响之下，孩子慢慢会懂得节制，在消费的时候会思考，当孩子面对物质能够理性思考的时候，就不会沉浸在物质享受当中了。
2．给孩子一个体验赚钱的机会
孩子沉浸在物质享受当中主要因为他没有体验过赚钱的艰难，他们只需要和父母要零花钱就能得到满足，所以父母不妨让孩子体验一下赚钱的不易，这样有利于帮助孩子树立正确的消费观。
小龙家条件不错，但是他没有一点骄奢之气，主要在于他很早就认识到了赚钱的不易。小龙的父母是白手起家，他们有了小龙之后没有像大多数父母一样无条件的给予孩子物质关怀。在小龙很小的时候，他们就给小龙定下了任务，在寒暑假回农村老家的时候，要帮助爷爷割麦子，完成了会给他一些“工资”。体验过劳动获得报酬之后，小龙明白了钱来之不易，所以从来不乱花钱。
小龙的父母是对的，每个孩子的价值观都需要培养，家长们不妨效仿一下小龙的父母，在孩子节假日的时候给他一个体验赚钱的机会，当孩子明白钱来之不易的时候，就会懂得珍惜，对待花钱的时候也就懂得节制了。
3．要懂得拒绝
有时家长禁不住孩子“磨”，虽然决定不会随便满足孩子，但是看到孩子的眼泪，或者孩子闹的时候，很多家长还是忍不住。这样是错误的，会给孩子一种“我一哭就能得到”的错误信息。决定不能满足孩子的时候就要拒绝，更不能出尔反尔，不过要跟孩子说出理由来，这样慢慢孩子才能养成控制自己乱要东西的习惯。
用正确的态度面对批评
