驴肉 性平，味酸甘，有补血益气作用，但孕妈妈应当忌食驴肉。因为驴肉进食过多，又导致孕妈妈难产的作用。
兔肉 性凉，能凉血活血，又易损人阳气，故孕妈妈忌食之。在中医中有“兔肉甘冷，凉血，多食损元阳，孕妇尤忌。”的说法。
麻雀肉 学者认为，雀性大热并特淫，主张孕妈妈不应多食。中医认为，雀肉性大热，不适合本已经阴虚内热的孕妇身体，所以孕妇应忌食。而且雀脑容易动胎气，因此，怀孕之人，雀肉与雀脑均忌多食。
蛙肉 孕妈妈不宜多吃蛙肉。因为蛙肉多食有助湿、生热的功效，孕妈妈最忌。
蟹爪 能散瘀血、通经络，孕妈妈食用后，有破胞堕胎的作用。所以孕妈妈在怀孕期间，切勿食之。
海马 适宜孕妈妈临产之前或难产之际食用，而正常准期间不宜服食，因它有活血堕胎作用。另有海龙，性同海马，有催生的功效，因此，孕妈妈非临产或难产之际，切勿服食。”
鳗鲡 俗称白鳝。性平，味甘，能补虚弱，同时又属一种高蛋白高脂肪食物。孕妇食后有有肥腻生痰，助热动风，有损胎气之弊，所以应忌食。
细节提示
孕妈妈膳食锰的适宜摄入量与成年人一样，每日为3.5毫克；锰的可耐受最高摄入量每日为10毫克。含锰较多的食物有坚果、干果、谷类(糙粮)、叶菜类和鲜豆类，肉、蛋、奶和鱼等食品中锰的含量较低，茶叶和咖啡中锰的含量也很高。
