上班妈妈投入工作后，喂养宝宝就不如上班前方便了，给宝宝哺乳也有一些困难。但是专家却提示各位妈妈，只要调理得当，上班妈妈也可以成功的喂养宝宝。
上班后哺乳地点妙选择 有些公司为哺乳妈妈考虑周到，在公司设置了哺乳室，给新妈妈继续哺乳提供了支持和方便。如果你的公司有这样的设施，那继续哺乳就不成什么问题了。如果没有，有个私人的办公室，那也比较好办。如果办公室人员较多且进出繁杂，就需要向上司提出要求，希望能在吸奶时有一私人空间，舒适、干净、不受干扰的地方会使宝宝吃奶更顺畅些。但要注意不要选择洗手间，因为洗手间空气、人进人出的环境都不适合宝宝吃奶。
上班后哺乳时间巧安排 妈妈为上班提前做准备，同时也要考虑到宝宝的喂养问题。妈妈可以根据上班后的作息时间、调整、安排好孩子的哺乳时间。可以有规律地将日间哺乳更换成配方奶，继续在早晨和晚间哺乳宝宝。在上班之前一周至两周由家人给孩子试着喂奶瓶，开始的次数少些，每周一次到两次，让他慢慢适应用奶瓶喝奶。
挤奶的举措要适量 上班妈妈可以通过挤奶贮备的方式喂养宝宝。这需要上班妈妈准备吸奶器、盛奶的容器，以及冷藏母乳的器具。选用吸奶器应以便携卫生为好，而装奶的容器一定要清洗干净，还要定期消毒。别忘了要把吸好的奶放到冰箱贮存，确保新鲜。
妈妈吸奶时间要固定 专家建议在工作时间每3个小时吸奶一次，每天可在同一时间吸奶，这样到了那个特定的时间就会来奶。下班后运送母乳的过程中，仍需以冰块覆盖，以保持低温回家后立即放入冰箱储存。所有储存的母乳要注明吸出的时间，每次便于取用。
细节提示
上班后由于工作的压力以及婴儿吸吮母乳次数的减少，有的妈妈乳汁分泌会减少，所以应想办法保持充足的乳汁分泌。工间挤出乳汁有利于乳汁的持续分泌，多食汤水及催乳食物，保持愉快的心情都可帮助乳汁分泌。
