清晨，在我正在做着我的美梦的时候，小敏把我从床上拉起来，什么事啊！？只见小敏兴高采烈的说我们去公园转转吧！我看了一下表才五点十分，十分不情愿的起床，不是懒得起，而是我刚才梦见的了我的男神，若白师兄，若白师兄是我最近刚看的小说，是旋风少女的男主角，我最近也是迷上了明晓溪写的小说，刚看完泡沫之夏第一部，这不又买了一本旋风少女，故事讲的是关于跆拳道的故事，而我挺喜欢跆拳道的，因为看这个小说都有想练跆拳道的欲望，刚才刚梦到我和若白师兄马上就拉上手了，小敏就把我摇醒了，就不能等我把手拉上再摇醒吗？小敏笑到，你还想干什么，哈哈。我说，不想干啥，只想牵手。我认为幸福的最高境界就是两个人手牵着手一起看天上云卷云舒，观庭前花开花落，直到生命的尽头！小敏说我是梦幻主义者，不过有梦就对了！总比什么梦都没有强点吧！
我们一起到了公园，这时天还没亮，但是公园里都有人跑步，我们一起玩了会健身器材，然后就看到小敏和一位穿着乳白色衣服的太极拳老师在聊天，小敏一时兴起就要学，她不但自己学还非得拉上我一起，我们练了一会，小敏比较聪明一学还像模像样的，而我笨的学一个点手的手势都学不会，老师看我笨的去小敏那里教小敏了，让我自己先练着，练的太无聊我就想先转转，后来我让小敏先学着，看见那边有几棵树我就过去了，然后就看到有几位老爷爷在练拳和刚才的拳有点像，然后我就顺便问了一下，最后一位老爷爷说是太极拳，我说怎么和刚才那边练的不一样，爷爷说这是陈式太极拳，那边是杨式太极拳，不一样，我心想还不都一样，这时爷爷说这是用来强身健体，和保护自己的，小姑娘还小早早练对自己身体好，而且还能保护了自己，你就在后面跟着做吧，我们做什么动作你就做什么，于是我也再后面慢慢学着，爷爷偶尔看看我做的动作对不对，但是其他的爷爷压根就没理我，好像我根本就不存在，而且好安静，基本上除了我和这个爷爷说几句话，其他爷爷都不说话，只是安静的练着，学了一早上，大概到了9点多，小敏过来叫我回饭店上班，我就走了，临走时爷爷还对我说让我明天接着去，其实我是没有什么想法的，但是小敏这几天心血来潮非要早上起那么早练太极拳，我没办法也陪着来了！
小敏在跟王老师学，学的还挺认真，我又来到了爷爷这边，这时爷爷给我说在最前面带眼镜的爷爷是陈氏太极拳传人，是有真功夫的，喜欢安静，所以叫我不要说话，说做完吐纳以后给我介绍一下，一会做完了，这个爷爷姓张，他说我叫他张爷爷就行，张爷爷带我去了陈爷爷那边，说让陈爷爷教教我，陈爷爷说，嗯，接着张爷爷说让我叫陈爷爷叫师傅，陈爷爷说叫爷爷就行，师傅是有含义的，不能随便叫，我心想我要是学会了多好，脑海里补了好多武侠的画面，然而，事实证明我想多了，陈爷爷开始居然教的是，站桩！和太极拳的起势一样，立身中正，全身放松，二目平视，两臂缓慢向前轻轻抬起至高与肩平，手心向下，十指微曲，同时屈膝下蹲。我觉得好简单，事实证明我错了，陈爷爷说让我做这个动作一个小时，刚开始站了10分钟腿就累的不行了，陈爷爷说累不累，我说还行，陈爷爷说一会腿会抖一些，不过慢慢习惯就好了，半个小时后，真的快坚持不住了，但是自己告诉自己要坚持，要坚持，腿这时抖得很厉害，比跑步都累，这时脸上开始出汗，大概一个小时，陈爷爷说休息一会，再接着练，陈爷爷说练这个是给自己打基础，练太极拳先练内功，基本上练个三年就有一点基础，不过也是看人，有的人练一辈子也练不好，得通这个，悟性得好，说我还小早早练对自己好。
之后的每一天都是如此，小敏没有三分钟热度，练了一个星期左右，就起不来了，而我依旧每天五点多起来去公园，站桩！虽然很累，不过经过三个月的时间，似乎没有刚开始那么累。
这一天站完桩后，陈爷爷主动到我跟前和我说起话来，陈爷爷说我们做一些热身运动，我说好，然后陈爷爷说双腿站开，然后我都什么情况都不知道，就摔出去了，甚至我都没有看见陈爷爷怎么出腿，陈爷爷说，这个是太极推手中的一种，讲究实战，让我每天站桩后与赵老师对练，先练最开始的推手，在练实战。
半年后，站桩比刚开始的要难一些，让我对着树不停的练，陈爷爷说，对这颗树练三年，把这个树劈断，再练实战，我说好！
这天早上练完后，意外的是陈爷爷叫住我，我一愣，陈爷爷说：你明天来的时候穿旧衣服，明天练摔跤，要想学会打人，必须学会挨打，不摔个百十跤，学不会。穿的越烂越好，没事，在草坪练，又摔不着。这时一块学摔跤的伙伴说了一句：没事，不就摔跤么，骨头摔断了再接，习武之人难免的。
我心里咯噔了一下，等这一天等的太久了，终于能学点重点了。
早上早早的就怀着激动的心情来了，这时天还没亮，微风吹过来还有一点冷，我站了会桩，全身上下都暖和了，这段时间站桩的时候感觉丹田之处有一点点暖流，而且腿也没有之前抖得那么严重了。
站完桩后，其他的爷爷陆陆续续的来了，只见不远处，陈爷爷慢慢走过来，我特别崇拜陈爷爷，之前听说过陈爷爷的一些故事，有一次陈爷爷早上去早市买菜，有一个小偷偷陈爷爷的钱，手刚伸到陈爷爷的口袋边，人就飞出去了，陈爷爷连看都没有看一眼，手里拎着菜若无其事的走了。
陈爷爷是陈氏太极拳传人，练太极拳至今为止已经50多年了，是真正意义上的大师。而不是那些花拳绣腿，我们一起练的一个大叔，是获得过摔跤比赛的冠军，冠军又怎样，在陈爷爷这照样摔个百十来跤。
说实话今天学摔跤，心里有些害怕，有些忐忑，有些小激动，陈爷爷过来问我：站完桩了吗？我说：嗯，站完了。陈爷爷说：太极拳讲究的四两拨千斤，运用的都是巧劲，不是硬碰硬，是以柔克刚，咋们学的招式，其实都是有内涵的，这些如果你都学会了，就24式你打十个人都没有问题，你好好学。没关系，最开始学都是被打的，等到一定程度，看到对手打过来时身体反应比脑子反应还快，这个反应已经成了本能。
我们到了草坪上，我双腿分开站稳，胳膊做格挡动作，陈爷爷在我旁边站着，我什么都没看到，甚至都没看清陈爷爷怎么出的腿，我就飞出去了，请注意是飞出去，起来开始，继续，摔倒，爬起来，继续，摔倒，爬了起来，继续，摔得屁股最后都麻木了，胳膊上也有淤青，不过还好，陈爷爷摔得时候控制了力道。
