第14章 日常膳食该怎样科学调配？

生活在21世纪，出现了一个奇怪的现象：人不是老死的、病死的，而是自己折腾死的。古代人日出而作，日落而息，什么保养知识都没有，活得心宽自在。现代人看各种养生书籍、各种养生电视节目，却越来越不知道该怎么活了，这个说绿豆养生，那个说饮料致癌，养生方法更是千奇百怪，无奇不有。不仅误导了普通百姓的健康意识，更对人们的身心健康造成了实质性的损害。《活法儿》从每个人都曾坚持着的那些“道听途说”的坏习惯入手，从生活中的几个方面以故事的形式一一纠正人们在无意中给自己埋下的健康隐患，作为一本集大成的“纠错本”，针对现在养生书籍中漏洞百出的养生箴言，给读者指明一条正确的活法儿之道。

常见疾病预防和治疗是一门学科，临床疾病复杂多变。系列书籍中所选病种均是临床上最为常见疾病，每一病种除详细介绍病因、病机、证候、治法以及诊断要点、鉴别诊断外，同时还简要介绍了其预防调护，做到防治并重。

本书全方面介绍了健康管理知识，包括：像心脏一样工作——敬业不蛮干、心理平衡——开心的生活最快乐、知足常乐——享受已有的幸福生活等。

本书分别为中老年、上班族、青少年等各类人群详细阐述了科学的晨练技巧。

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不正经文案：大荒山上有一对兄妹，哥哥长的妖艳贱货脸，妹妹却生的奇丑无比。秦琅表示：害，哥哥长成这样太不给自己面子了！论口嫌体正直的妹妹和霸道傲娇哥哥的掐架日常。秦琅每每嚎的就是自己一定要杀了秦隐。最后愿意为了秦隐舍弃自己的也是她！可能这就是真正的口是心非吧！秦琅唯一的遗憾就是，喊了秦隐那么多年哥哥，临着要灰飞烟灭了，也只能喊一句哥哥。正经文案：从前有座山，有个湖。山上有山君，湖中有水君。后来有座山，山上有对假兄妹。他们之间算起来，可算作是三世。第一世，她不识他。第二世，她不通人情，他眼睁睁看着她被糟蹋凌辱。第三世，她记起自己是山君，忘了凡间事。他只记得凡间事，忘了自己是水君。他是她漫长又孤寂的年岁里，得以窥见的一丝天光，此后，她便为这天光，万死不辞。

28岁的大龄女青年潘小夏在相亲时遇到极品帅哥，自然要好好把握。正当她和帅哥相谈甚欢的时候，一个人打破了她的所有幻想。“潘小夏，我的内裤你放到哪里去了？”沈若飞！这已经是他第N次破坏她的相亲了！“沈若飞，拜托你不要这样了行吗？”“我做什么了？”

爱情是什么？你以为文墨是因为爱小江才会选择接受小江的平凡吗？如果不是小江的转变，恐怕这段本科生于研究生的恋爱连开始都没有。爱情还是建立在物质基础上。

大丈夫生于乱世，当带三尺剑，不求闻达于天下，但求无愧侠义二字，纵然死乎，矢志不渝。

颖然，现在该叫盈雷姑娘，又一个穿越到大清的同志：出身不高——汉军旗；长得还不错——据说仍比不上原装大姐柯吟秋；学问——现代心理学的明日之星，可是在古代……貌似还没这个学科。但她号称大清朝满腹才华的才女，写出来的毛笔字就颇有些……惨不忍睹……一个21世纪新青年要在大清朝活着且活得不憋屈，情况可想而知。选秀尘埃落定后，颖然的后宫女官生活正式开始。十三阿哥，只是惊鸿一瞥便让她冲上去紧紧从后搂住，只因他长得像前世的“他”，她这缕异时空的孤魂才得以紧紧拽住生命中一度最重要的人？

农村女孩辛露大学毕业被分手后，悲痛万分地踏入了社会，从此开始了一段新的人生历程。一旦踏进这个人生的大染缸，好与坏，悲与喜，不过一念间。从开始的不知所措到后来的渐渐淡然，她究竟遇到了什么人，经历了什么事情，又会如何抉择呢？在这部小说中，或许你会找到自己的影子，或许她就是你身边的那个人，且走且看着......

末世来临只是剧情开始，新世界的大门已然打开！

这是一部囊括艺术种类齐全、文字通俗生动、内容详略得当、知识性和趣味性兼备的艺术史读物，相信能引领读者畅游于人类艺术历史的浩瀚海洋中，帮助人们实现卓越的英国艺术史家贡布里希向往的以“*程度的精神满足来度过自己一生”的美好愿望。

老天爷要你二更穿哪能留你到三更，管你是在睡觉还是打嗝放屁。穿到古代从小丫鬟一跃变成代嫁王妃除了美男王爷坐怀，老天还赠我无敌超能力加绝世美貌。眼看着就要快活似神仙，兀的出现一个和我长相一样的小三抢占王妃之位不说还要夺走我的美男王爷，看我戴上人皮面具如何重获美男心,狂扁小三。

他是我我是他阴阴阳阳错错对对，天道不仁？还是命中注定？