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保健养生
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第89章 食物的苦味对健康功与过怎样认识?
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封面
功:苦是清凉之物,适当吃点苦味,有解躁热和利尿等作用,而且亦能开胃健脾,增加食欲,使人醒脑清神。
过:苦也不宜过食太多,尤其脾虚之人或大便秘结者应少吃,多吃则会导致恶心、呕吐。
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第88章 食物的酸味对健康功与过怎样认识?
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第90章 食物的咸味对健康功与过怎样认识?
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