一个成熟沉稳的人，开口说话前，肯定会经过思考，绝不会张口就来。因为不经思考的语言难免会不周密，这样会让别人觉得你没水平，更有甚者，一些无心之语给你带来很多麻烦。所以，一定要“三思而后言”。
有个故事是这样说的：一天，一个人对哲学家说他有个消息告诉他。
哲学家说，你那告诉我的消息事先用三个筛子筛选过了没？
那人非常不解，说话还要用筛子。哪三个筛子啊？
哲学家就告诉他，第一个筛子叫真实，也就是说，你告诉我的消息必须是真实可靠的。是这样吗？那人回答不知道，那也是道听途说的。
哲学家接着让他用第二个筛子，问他消息是不是善意的。
那人踌躇说：“不，刚好相反……”
哲学家又问他，那你这么着急的来告诉我，是不是这个消息很重要呢。也就是第三个筛子。
那人不好意思的说，不算重要。
哲学家就说：“既然你要告诉我的事，既不真实，也非善意，更不是重要的，那么就别说了吧！这样，那个消息就不会干扰你我了。”
想想我们每天是不是被这些既不真实、也非善意、更不是重要的鸡毛蒜皮的消息所充塞着？“静坐常思己过，闲谈莫论人非”。做到了这一点，每天必须说的话还剩下几句？
对不应办的事或办不到的事千万不能轻率应允。办事情应当实事求是，能办到的就办，办不到的就说不。如果你不许诺，别人就不会有企盼，也不会失望，你也不必太内疚，这样大家都相安无事。因此，一定不要轻易许诺自己力所不及的事情，但一旦许诺了就必要要兑现。因为，一个人能否信守承诺，间接了表现了他的人品和为人处世的能力。这也使人有无素质的一种体现。要学会适度许诺和切实应诺。要像法国前总理若斯潘那样，“我说我做过的，我做我说过的。”
现代社会的人际交往中，不会有因言辞不当而招来杀身之祸的危险，说话大可不必如此小心谨慎，但也应该经常问问自己：我们与人交谈的最终目的是什么？想达到一种什么样的效果？与其惹恼对方、憋一肚子火闹得不欢而散，不如给一个人恰如其分的真诚赞赏和鼓励，在欢乐、友善、温馨、和谐的气氛里进行着沟通，达到预期目的。比起“说什么”，“怎么说”这都彰显着个人的智慧和艺术。
曾国藩“处世四禁忌”的第一禁忌就是勿夸夸其谈。夸夸其谈是一种恶习。多想、多听、多看，耳聪、目明、勤思、慎言才是王道。遇事多想少说，既会避免很多的麻烦。也会让你逐渐成长为一个智慧的人！
