第106章 芡实炖驴肉

本书分为两部分，基础知识篇重点介绍了按摩手法和按摩穴位，疾病治疗篇讲述了老年常见病的症状、按摩方法、自我按摩及疾病康复过程中应注意的问题。

本书由朝华出版社于2009年出版，作者宋学菊。本书给读者介绍：中医养生中最常用的就是食疗养生、经络养生与精神养生。本书以中医理论为核心，按照从头到脚的编排顺序，从日常生活中的常见健康问题入手，详细地讲解了人体的每一个部位的养生与保健，并就一些常见病的预防与治疗从中医的角度进行讲解。

人的足部就像一个取之不尽的宝库，其中密布着经络和穴位，并隐藏着心脏、肝脏、肾脏等反射区，长期坚持对足部经络及相应脏腑反射区进行良性刺激，不仅可以改善亚健康状态，还可以对某些常见疾病起到明显治疗或者辅助治疗的作用。此外，观察足部的变化可以为自己做个体检，及早发现身体脏腑的病变，为及时治疗争取时间。为了方便读者从速对照学习，本书采用图文并茂的方式，介绍了足部与健康的关系，教读者怎样通过观察足部进行疾病自查，并针对常见不适症状推荐了按摩、刮痧、拔罐、足浴、艾灸、药敷、保健操等对足部施术的特效疗法。

本书主要从饮食技巧与保健，老年生活保健以及女性生活健康保健等方面，倡导人们要注意生活养生。

养生先养肾，肾的强壮与否是人体盛衰的关键！《吃对食物养好肾》是一本关于养肾的食疗养生书，根据肾脏自身及常见肾病的特点，以图文配合的形式详细介绍了养肾的饮食原则、适宜的常见食材和相应的菜谱，其中每道菜谱都配有一个二维码，方便读者通过视频了解各菜谱的烹饪方法和营养特点。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

刁娅娅知道，她和他的相遇，或许已是太迟了，但只有她自己了解，不真正占有才是爱情最美的地方，她在寻觅一条不妨碍他人又不伤害自己的路，可是能吗？

主角莫光天天宅在家里，英雄联盟不知玩了多少次，谁能想到会穿越到游戏里，又莫名其妙的只能用系统所给英雄，英雄联盟里的极品英雄啥都不能用·······

斗罗大陆内，一个拥有独特武魂的少年，为了想守护爱自己的人，走上魂师的道路。

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第一次写“我无敌，你们随意”吴情淡淡的说道。“我靠，阎魔王干他丫的！”“你怎么不上，你以为我傻是不是。”“要不是老子打不过他，老子要把他的脑袋拧下来当球踢。”“你说什么？在说一遍。”“吴爸爸，放过我吧，天材地宝都给您。”

他说，只要你好就可以。他说只要你在就可以。他们是我双生。

是谁创造了人，他又被谁创造，站在创造者面前时等待人类的，是生存还是毁灭？让我们跟随李丹的脚步一步步去探索

七月初七本是给鬼神让路的日子……偏偏蹦出个女娃娃，名唤小乔……不知是哪路人!“三哥，当真是好久不见!”她嗜血的眸子，藏不住的爱恨。“收手吧！”他神色清冽，暗含的痛惜。一世，二世，三世，她世世轻狂，杀伐果决。前世，今世，来世，他世世为恩，守她护她。“来不及了!”她阴戾狠绝，手碎残骸。“我把心还你!”他悲恸敛目，挥剑剜心。

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