配方：绿豆50克 粳米250克 冰糖适量
功效：清暑生津，解毒消肿，预防中暑。适用于暑热烦渴，疮毒疖肿，骨质疏松等症。
制作：1.将绿豆、粳米淘洗干净，放入铝锅内，加水适量，置炉上，用武火烧沸，再用文火煎熬，直到成粥。
2.将冰糖汁加入粥内，搅拌均匀，盛碗即成。
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