志明，男，19岁。刚参加工作不久。因失恋而情绪长期低落，下面是他的自述：
四年前，我和一个女孩从相识、相知到相爱。四年里，我俩爱得好真挚好热烈。我们快乐过，也痛苦过，但痛苦只是一点点，快乐是大多数。我们陶醉在幸福的爱河之中。
但这一切却被一个无情而又残酷的事实打碎了。我的精神已几乎全线崩溃！
有一天她告诉我：五年前她曾和一男孩相恋过，甚至为他献出了自己宝贵的贞操。后来她发觉那男孩经常使她失望，便主动离开了他。几个月后她又和一男孩相恋，经不起花言巧语，她又一次献出了自己的身体。相处不是半年，那个男孩无声无息地离开了她。直到四年前才和我相遇……
听完她的话，我的心就像被扎进了一把刀子一样地淌血，我好痛苦，从不流泪的我流下了伤心的眼泪。
我爱她，四年里她给了我一个女生所有的关怀、支持与体贴。现在，我又恨她，恨她欺骗了我四年。每一个男人都希望自己的未婚妻清清白白，我也一样，但命运却偏偏如此捉弄我。我自问不是圣人，但也是个有情有义，有血有肉的男人。我如何面对一个曾经把身体交给过两个男人而又令我心醉的女孩呢！
我想和她分手，但又舍不得她。毕竟我们真爱过。四年说短不短，说长不长，我们共同度过了快乐的日子，我的感情就像一支燃烧着的蜡烛，完全交给了她。我真不知道离开她我会怎么样，我自问能以同样的热情来面对第二个女孩吗？
那天晚上，我们面对面喝酒，杯里的酒更加苦，更加辣。我哭得好伤心，她也哭了。她说：‘这一切都是我的错，我好后悔，和你相爱，我好想重新开始。我本想永远瞒着你，但我太爱你了，我觉得真爱就应坦诚。现在，我不值得你爱，我身子不干净。我从未如此流泪，不管以前是我主动离开还是被抛弃，我也从未如此伤心。只有你才会使我流泪，才会使我伤心。如果我们分手，你和别人结婚生子，我会祝福你，会去做尼姑为你祈祷以补偿我一生的罪过。如果你还可以接受我，我会比以前更加珍惜，加倍地补偿我的过错。只要你愿意，我可以为你做任何事情，甚至可以死！我好想和你在一起，离开你，我真舍不得……’说完她一口气把一瓶啤酒喝了个精光。然后，她步履缓慢、一摇一晃地走出了我的宿舍。走到门口时，她甩给我一句话：‘我走了，我不会来找你了。’我呆呆地透过泪水望着她的背影，心里痛苦极了，但我没有劝阻她，也没去拉她，只是眼泪加苦酒，我醉了，一醉解千愁，但醒来却更加痛苦……
我丢不下她，我又接受不了她的事情，我实在不知道怎样处理。后来，我去找过她，几次她都不见我，她的父母告诉我她不想见我了，叫我去找另外一个比她好的女孩子。可是我……唉……
失恋是指恋爱过程的中断。幸福的爱情可以给人以美的享受，并且有益于身心健康，一旦爱情因失恋而受到挫折，精神也会因此蒙受极大刺激，人便显得烦恼、忧伤、思维迟钝、精神萎靡、食欲不振，心理学家把这种因失恋而引起的症状称为恋爱挫折综合征。
1.失恋的原因。青少年失恋的原因通常有以下几个方面：
（1）恋爱的盲目性或动机不纯。有的青少年恋爱动机就是为了消除寂寞，为了证明自己的价值，他们并非真心恋爱，一旦自己的目的达到便终止恋爱关系。
（2）对方见异思迁，移情别恋。由于对方缺乏应有的恋爱道德，不尊重对方的情感，或者对方并非真正的情感，或者对方并非真正把自己作为“心上人”，因此，当发现有更符合自己的恋爱对象时，便主动终止已有的恋爱，而把自己的爱转移到其他对象身上。
（3）双方在交往中彼此的思想、个性、情感分歧。
2.失恋的表现。失恋者的症状表现是多种多样的，常常出现以下几种消极心态：
（1）情绪极度悲伤和绝望。其症状强度与失恋者对恋爱对象的满意程度成正比。
（2）充满着难堪和羞辱感，甚至感到羞于见人，无地自容。自尊心越强，恋爱公开程度越大者，这种症状就表现得越明显。
（3）充满了虚无感和失落感。热恋时对爱情的存在越肯定，失恋后的虚无感也就越强烈；热恋时产生的依赖心理倾向越大，得到恋人的温暖和安慰越多，失落感的表面就越显著。
（4）充满了冷淡和憎恶感。失恋后对平时所感兴趣的事物感到索然无味，冷淡待之，而对“薄情郎”或“负情女”则产生出一种憎恶感。
（5）失去理智，产生报复心理，或从此嫉俗厌世，怀疑一切，或从此玩世不恭，得过且过，寻求刺激，发泄心中不满。
