配方：枸杞子20克 牛肾250克 料酒10克 酱油10克 姜5克 葱10克 盐2克 味精2克 素油35克
功效：补肾益精，美容驻颜，降血压。适用于高血压病等症。
制作：1.将枸杞子洗净，去果柄、杂质；牛肾洗净，破开，除去白色臊腺，切成腰花；姜切片，葱切段。
2.将炒锅置武火上烧热，加入素油，烧六成热时，下入姜、葱爆香，下入牛肾、料酒炒变色，下入枸杞子、盐、味精即成。
食法：每日1次，佐餐食用。
同类推荐
现代人时尚生活丛书-家庭医生小百科(下)
时尚是人类社会活动发展的必然要求，是社会和经济发展的必然趋势，是经济水平发展到一定阶段人类生活新的需要出现的必然结果。经济发展和思想开放，为时尚生活的发展提供了客观条件。
取舍让癌症远离你和你的家庭
权威研究报告指出：90%以上的癌症与环境因素有关，其中35%的癌症与吸烟、饮用过量的烈性酒有关，45%的癌症与食物、营养因素有关，5%的癌症与职业性接触致癌物有关，3%的癌着与电离辐射有关，2%的癌症与某些良性疾病有关，1%的癌症与医药有关。这些告诉我们，生活方式成了诱发癌症的重要中介，只要改掉不利于健康的生活方式，建立良好的生活方式，切断中介，就有可能不得癌症，起码大大地减少得癌症的可能性。本书指出对防癌不利的习惯，以便克服生活中这些有害的因素，建立远离癌症的最佳生活方式，让癌症找不到你。
你不可不知的健脑益智100招
人脑不仅是一切心理活动的器官，而且还是人体适应内、外环境的各种行为的始发者和各机能系统活动的协调者。人脑是一个特殊器官，既是身体的一部分，更是与精神、思维密不可分的重要器官，因此，健脑才能益智。人脑需要有多种营养物质来滋补，才能有效地推迟和抑制脑细胞的衰老退化。
热门推荐
游走于校园与社会的清溪
游走于大学校园与复杂社会，游刃有余，青春怒放，永不言败！男主不冷血，女主不傻白甜，配角们的感情太抢戏，每个角色都有血有肉。不往细写，只往大写，不流水账，社会阴谋诡计穿插于校园浪漫爱情！
栀子花的初恋
你喜欢，放学在教室里听音乐，细数着今天我想你是第几遍。我喜欢坐在窗边看窗外暖阳轻轻唱，歌声在教室走廊回荡。有人说，七年你全身的细胞会全部更新一遍，意味着你将不再是曾经的你，说好的永远根本不存在。不管此话是否有医学证明，至少说明我们一直在蜕变。你的青春有几个七年，你经历过怎样的自己？岁月是有痕迹的，刻下我们对校园生活的的眷恋。魏子诺是曾经被推倒时代风口浪尖上的85后，她的初恋感情是成长的指南，与你共同畅想或回忆初中、高中、大学到步入社会的自己，或你或他都能在其中找到自己的影子。我们在时光的轻歌曼舞中，绘成一幅幅独一无二的画卷，洒落纷纷琳琳的青春花瓣。懵懵懂懂到酸涩成熟，希望少年的你不要迷惑忧愁，成年的你能够轻轻抚慰遗憾。
云之龙
第三世界君王在与它的终极一战后陨落，失去守护者的第三世界被主宰分为了三个独立的次元。凌云只是第二次元“人界”的一个普通的青年，他并不知道自己的世界是如此的复杂。原本善良正义的他被一场设计好的强奸案加身，从此他对一切的爱都扭曲了，本以为人生会这么浑浑噩噩下去，但那些能力的出现改变了他的命运，然而谁又能知道那命运是不是原本就谱写好的呢？伴随着异能的出现他的人生却再次陷入了命运的漩涡，无数势力怀着各自的目的接近他。西方的血族与教会，东方的修真者，异世界的人们，三生界的鬼王，血焰麒麟……无数的秘密被揭晓，神器？圣龙天赋？御鬼之术？这世界真的超乎了他的想象。“我的生活失去了该有的平静。”
