有一样东西可以让你获得你想要的一切：和谐的人缘、美满的家庭、满意的工作。这就是快乐。
有个人非常乐观，远近闻名。一天，他担着两筐鸡蛋去集市出售。
在经过一个山坡时，几十个鸡蛋从筐里掉出来摔个粉碎，蛋黄蛋清流了一地，但他头也不回地只管往前走。
有人提醒他说：“你的鸡蛋摔碎了不少，你怎么也不看看。”
他依然乐呵呵地回答：“我知道。既然摔碎了，看又有什么用呢？不如早点赶到集市上卖个好价钱。”
这个人可算是一个深谙快乐之道的智者。人生不如意事常八九，痛苦与不顺远比快乐多。为什么要让已经过去的不快，影响自己享受快乐呢？其实，快乐与否，全在于你的心态。看开了，也没什么大不了。只要调整了心态，你就能拋开阴影，开创一片新天地。
文森特是一个很快乐的人，于是切克去拜访他。文森特笑呵呵地听她提问。
切克问：“假如你连一个朋友都没有，你还会高兴吗？”
“当然，我会高兴地想，幸好我还有自己。”
“如果你被人莫名其妙地打了一顿，你还会开心吗？”
“是呀，我会想，还好没被他们杀害。”
“假如医生拔错了牙齿，你还会高兴吗？”切克问道。
“当然，我会高兴地想，幸好拔错的只是一颗牙，而不是我的内脏。”
“假如你的妻子背叛了你呢？你还高兴得起来？”
“我会想，幸好她背叛的只是我，而不是国家。”文森特回答。
“假如你失去了生命，你还能高兴吗？”切克问道。
“当然，我会想，我开心地度过了我的一生，就让我跟着死神，高兴地参加另外一个宴会去吧。”
切克彻底服了文森特：“这么说，生活中没有什么是令你痛苦的，生活永远是一串快乐的音符吗？”
“是啊，只要你愿意，你就会在生活中发现和找到快乐——痛苦不请自来，而快乐却需要我们自己去发现。”文森特快乐地说道。
看来，文森特永远拥有一颗快乐的心，这是一种积极向上的生活态度，一种任何艰难困苦都无法摧毁的生活态度。
快乐的人，往往是那些乐观且充满希望的人。他们无论遇到什么情况，脸上总是带着微笑，心平气和地接受人生的变故和挫折。这就是乐观的生活态度。乐观对人就像太阳对植物一样重要，乐观就是人们心中的太阳。
一群因地震被埋在废墟下的人们，各人的心态决定了他们是否能在困境中顽强地生存下去。那些将困境视为绝境的人，因为意志崩溃而导致身体能量系统不能有效地工作，身体各个机能逐渐丧失。在缺少水和食物的情况下，这将是把他们迅速推向死亡的死神之手。而那些意志坚强、坚信光明终究到来的人，体内会制造出永不枯竭的生命能量，帮助他们渡过难关。
这就是乐观给人们提供的力量，它大到足以支撑整个生命。
英国《太阳报》曾以“什么样的人最快乐”为题，举办了一次有奖征答活动。编辑们从应征的八万多封来信中评出四个最佳答案：
（1）作品刚刚完成，吹着口哨欣赏自己作品的艺术家；
（2）正在用沙子筑城堡的儿童；
（3）为婴儿洗澡的母亲；
（4）千辛万苦开刀后，终于挽救了危重病人的外科医生。
从第一个答案中，我们知道必须工作，有工作，就会使人快乐。有人曾给患忧郁症的病人开过一个处方，让他每天想着法子工作，想着法子如何使他人欢喜，结果病人在14天内就痊愈了。
第二个答案告诉我们，要学会快乐，就必须充满想象，对未来充满希望，始终保持童心，并懂得自得其乐。
第三个答案告诉我们，要学会快乐，一定要心中有爱——那种无私的、不计报酬的爱。
第四个答案告诉我们，要学会快乐，一定要有能力，要有助人为乐的技能。只有这样的人，世人才会给他最美妙的报酬，正所谓予人快乐予己快乐。
乐观是一种习惯。每天利用几分钟的时间，想象明天、下个星期或是明年，将会发生许多愉快的事情。不要对未来烦恼或忧虑。多想想美好的事情，你会在不知不觉中实现它们。如此一来，你就养成了乐观的习惯。
美国的心理学家卡朋特推荐了几种让你乐观起来的方法，大家可以参考一下：
·要有目标和追求；
·经常保持微笑；
·学会和别人一块分享喜悦；
·乐于助人；
·保持一颗童心；
·学会和各种人愉快地相处；
·保持幽默感；
·要能处乱不惊；
·学会宽恕他人；
·有几个知心朋友；
·常和别人保持合作，并从中获得乐趣；
·保持高度的自信心；
·尊重弱者，多帮助他人；
·偶尔放纵自己一下。
