在生活中，我们常常会发现这种现象，一些人在购买了某些商品时，总是兴趣十足，手舞足蹈。但是回到家里，冷静下来后，不是发现东西买贵了，就是发现质量不好，有的甚至根本不能用。这时，想退又嫌麻烦，不退心里又懊恼不已。
这样的事情在许多消费者身上都发生过，那既然如此，我们为什么还要买这些东西呢？是自己给自己找罪受，还是自己不能控制自己，消费欲望难以按捺而导致的呢？这种消费，我们一般称之为“遗憾消费”。这种类型的消费通常伴随以下几种心理：
（1）缺乏自信心，没有自我价值感，在消费购物的时候，往往喜欢买“名牌”、“高价”、“精品”等东西来给自己定位。
（2）紧张的工作和压抑的情绪，使人漫无目的地盲目购物。
（3）空虚、寂寞无处释放，借购物来打发自己无聊的时间。
心理学家和心理医生指出：“遗憾消费”是一种心理上的轻微变态。在购物的时候，压抑的心理虽然可以稍加缓解，但为此而付出的代价却常令人后悔不迭。
形成这种“遗憾消费”的原因有很多，因不同人而略有不同。这种现象的形成，不仅与人的性格、阅历、收入水平有关，而且还和人的修养水平有一定的联系。
那么，如何才能在消费中避免这种“遗憾消费”呢？不妨从以下几个方面试一试：
第一，不要一次性购买。花钱的时候不要一次性消费过多。一些年轻的朋友在买东西的时候，喜欢一次性花许多钱，买来一堆无用的东西，甚至把自己平时省吃俭用的钱花在上面也在所不惜。这个时候，不妨采取分批购买的方式，先买一些，之后再买，这样对自己的冲动心理也有一个缓冲的时间，避免感性消费。
第二，不要冲动购买。许多人会常常在毫无计划的情况下，临时做出消费行为。尤其是受了广告和精美包装的诱惑，他们往往顾不上许多了，掏出钱就买下自己心仪的产品。结果，这种行为打乱了自己正常的消费开支。为了避免冲动，我们应该遵循价值原则，所购物品应是生活必需品，遇到可买可不买的东西，不管别人怎样抢购，也不要盲目从众。
第三，不要没有主见。有些人的决策能力很差，做什么事情总是要听别人的主意，这种人在购物的时候，也常常左思右想，拿不定主意。这时，他们往往征求别人的意见，而对方一般会鼓励你消费，这样一来，花钱就在所难免了。因此，我们在消费的时候，要有自己的主见，知道自己需要什么、不需要什么，切忌没有主见，盲目购买。
生活中，有许多眼花缭乱的诱惑，我们要想办法学会理性消费，抵制住诱惑。这样，我们才能做到更好地理财，才能为自己建立一个安心、富足的生活环境。
其实，在生活中存在着形形色色的诱惑，尤其是消费上的诱惑。而要想抵制这些诱惑，就要学会节制，学会控制自己的欲望，懂得理性消费。
