心理学家霍尔认为，人际交往中双方所保持的空间距离是人际关系的表现。他研究发现，亲密关系的距离为18英寸，个人关系的距离一般为1.4～4英尺，社会关系的距离一般为了4～12英尺，公共关系的距离为12～25英尺。这个理论虽然试图通过一些数据来表明人与人之间交往应该保持的距离，但在现实生活中的这种距离不仅是必要的，也是必需的，这种距离正是人对事物态度上的一种表现。
人曾总结了这样四句快乐秘诀：把自己当成别人；把别人当成自己；把别人当成别人；把自己当成自己。
乍一看，觉得有点不可思议，但仔细玩味，其中却大有学问。
“把自己当成别人”就是告诫我们要忘却烦恼。因为痛苦和不幸已经降临，如果自己死守着痛苦和不幸不放，就会被困难所击倒。既然木已成舟，何不把自己的痛苦和不幸看做是他人的痛苦和不幸，让自己重新振作起来，说不定自己“三十年后又是一条好汉”。
“把别人当成自己”就是告诫我们要理解同情他人的不幸遭遇。每个人的工作生活都不可能一帆风顺。就像有一句话说的那样：“快乐的人生都是相似的，不幸的人生各有各的不幸。”当别人遭遇不幸的时候，要推己及人，将心比心，不能幸灾乐祸。送上一句安慰的话语，哪怕是一个鼓励的眼神，都会让对方感到温馨、熨帖，甚至感念一生。
“把别人当成别人”就是告诫我们在别人取得成就的时候，自己千万不要沾人家的光。因为，别人的成绩是他们用自己的劳动汗水换来的，我们在为别人感到高兴的同时，千万要分清里外，不能平白无故地沾光，更不能生拉硬拽地把光环往自己的头上扣。
把自己当成自己就是告诫我们自己永远不是别人，别人也永远不是自己。自己的路需要自己走，自己的梦需要自己圆。不要把希望寄托在别人身上，不要渴盼天上掉下的馅饼，只有靠自己的劳动创造出的成果，我们才能尽情地享用。
松下幸之助说：“我们不必羡慕他人的才能，也不必慨叹自己的平庸；各人都有他的个性魅力，最重要的就是认识自己的个性，而加以发展。”
人生最难的就是客观公正地认识自己，并能不留情面地剖析自己，查找自己的缺点和不足。做到这一点，不仅需要勇气，更需要一种人生境界。
自己就是自己，自己的命运自己做主。这是一种积极向上的人生态度，而这种态度能使快乐伴随自己一生。
