第133章 鸡蛋祛皱

本书内容包括：运动是最好的长寿药、健康生活必备的户外有氧运动、不生病的有氧健身走、经久不衰的传统健身法、足不出户也能做运动等。

断食养生是一种历史悠久的自然疗法，距今已有几千年的历史。它起源于宗教，几乎在每一种宗教里，都有断食的说法。佛教创始人释迦牟尼曾经说过：“若五体之内有任何变患之时，先应断食物矣！”基督教的鼻祖耶稣也说过：“为了健康的关系，神会劝你挨饿，饿可以涤清肠胃，可以使人健康却病。”伊斯兰教创始人穆罕默德说：“断食是进入宗教的门户。”我国土生土长的道教也一直提倡通过“服气辟谷”修炼成仙。

《中医古法里的居家养生经（图文版）》还原最真实中医偏方，防治最常见大小疾患（纯食材配方，最齐全、最安全、最有效）告诉你常见病、慢性病怎么吃、怎么养据调查，我国因慢性病导致的死亡占总死亡的85%，45%的慢性病患者死于70岁之前，慢性病已成为最大的“健康杀手”！频繁看病吃药会降低人体免疫力，而且“是药三分毒”。懂得一些居家保健知识，不仅能防患于未然，即便有轻微不舒服，也能自行调养恢复健康。所以说，病要治，更要养。养生还得靠中医！如果你是忙碌的上班族，希望进行中医养生保健，防治大小疾患，同时又关心亲人朋友的健康，那么本书就是你最好的选择！

弗罗伊德说过：“做相同的行为却期待不同的结果，叫做狂妄。”若是一直吃下不健康的食物，却一直期望要健康，这也是不可能会达到的。我们就是我们所吃下的东西，吃下健康的食物，我们就会拥有健康，吃下不健康的东西，也就会不健康。

该书分为四篇，介绍了维生素的主要功能、特点、作用原理，以及维生素的发展史；详细介绍了每种维生素的效用、缺乏症、富含食物、建议摄取量等，以及由天然维生素做成的88道美味佳肴等内容。

南宫子成名一年，似乎拥有了一切，但是最后却在瞬间失去所有。身为王者的荣誉与地位，身为少年的疯狂与真心，都被名为幸子的少女夺了个一干二净。他放弃了刀，他不敢再握刀，但是所谓的命运一再逼近着他。火星看似死寂，但是仍有余温，王座静静等待着复燃的那一天……

南阳新野，可谓皇后之乡，先有光武皇后阴丽华，后有和熹皇后邓绥。她就是邓绥，东汉开国功臣邓禹的孙女，姿颜姝丽，贤而有德，是一代千古贤后，临朝称制长达十六年，是历史上第一位垂帘听政的女人。可就是这样一个看似坚毅的女子，她的一生却充满了戏剧性，可又仿佛是身负社稷江山而生。她本是一株幽兰，在空谷中，无人知识，可她的香气飘的太远，落入了凡尘之中，惊艳了帝王的心。可最是无情帝王家，自古君恩如流水，即便倾城绝世之姿，也未必留得住帝王一世的心。然而邓绥，就是那个叫帝王一见钟情再见倾心的人，一个柔情似水恭而有礼，一个是帝王，收情敛性，那个历史上不算封建的年代中，就这样响起了一曲悠然而悲怆，深情而平静的宫廷情赋。

北至北极，南抵南极，东至日本东京，西到美国、加拿大，本书让你足不出户就能领略到迤俪的异域风光，遍览世界各地。

一步一个脚印，踏上武道最高峰。看武鸣如何玩转洪荒大陆。

也许你没有听说过，有一类职业叫做“刀剑猎人”。他们隐伏在暗处，以狩猎各个时代的刀剑为生。漫长的战争史上，埋葬了无数败亡和陨落的兵器。在特定的时空条件下，武器与使用者的契约将被激活，昔日的旧主将会手持刀剑，重临人间。我和哥哥，都是初涉狩猎圈的年轻猎人。我们辗转于世界各地，与不同时代的英雄交手。我们经历九死一生的战斗，也见证一个个传奇的名字带着光辉陨落。刺客，骑士，剑圣，战神……火焰巨人，海上军团，英雄陨落，天降少女……直到那一天，哥哥唯一一次狩猎失败，巨大的刀剑之轮浮现在半空……暴雨如注，京都陆沉，谁在暗处发出冷冷的嗤笑声？

中国是一个拥有五千年灿烂文明史、又充满着生机与活力的泱泱大国。中华民族早就屹立于世界的东方，前仆后继，绵延百代。著名科学史家贝尔纳曾说：“中国在许多世纪以来，一直是人类文明和科学的巨大中心之一。”在中华民族的历史长河中，曾创造了无数的文明奇迹。

我们三小只的爱情之路将会有怎样的经历，和三围女生会擦出怎样的火花

她生性高冷，一届杀手；他放荡不羁，一代邪帝她的体内有上古皇室血族的血脉，她是血族，是杀手上一世，背叛，离别，死亡，充斥着她的大脑这一世，爱情，友谊，遍布她的世界命运，总是那么美妙，在最美的年华，你我相遇相遇，相知，相识，相恋，相守……☆.。.:*?°☆.。.:*?°她看着他：“你是一个爱笑的人，却不是一个快乐的人。”☆.。.:*?°☆.。.:*?°“她比我好看多了，你难道不喜欢她？”她撇了撇嘴，他将她抱在怀里：“傻瓜，全天下的女人，也不如一个你”【宠文，不虐，大虐伤身，小虐怡情呐~~】【欢迎大家支持陌烟哦！】

远古传闻有一变态为变灵体

在青春男女读者群中，村上春树这个日本作家实在是太风行太具有诱惑力了，以至于可以变成时下青春男女分手的理由。且看以下经典对话：“你还不懂吗？因为你不够村上春树”。