技巧1：话留三分，不轻易揭自己的底
“逢人只说三分话，不可全抛一片心。”与人交谈中，一旦别人了解了你的内心的想法后，你就会失去神秘感，时间久了不仅让人感觉无味，而且很容易泄露你或他人的一些重要秘密。
好东西要与人分享，坏东西也不能让它沉积在心里，但不能“随便”说，更不能对谁都说。每个倾诉对象都是不一样的，就算是朋友也要分个三六九等。说话要对事对人，该说的时候说，不该说的时候千万要管住自己的嘴巴。
有的人一有心事就把它挂在脸上，或找个倾诉对象一吐为快，这种做法常会暴露自身的缺点。一有委屈就向人抱怨，一有心事就找人倾吐，这会让对方认识到你的脆弱面。可怕的是，这种脆弱面一旦被居心不良的人掌握，你就会被对方抓住软肋，对方随时可以借此置你于死地。
还有一些心事就更不能随便向人倾诉了，比如你在工作上遇到的一些不满、遭到的一些不公平待遇、对某个人的评价，等等。当你在向他人倾诉这些人和这些事的时候，一定要注意分寸，否则一不小心得罪了人还不自知，那么最后吃亏的只能是你自己。
张琳在某大学做辅导员，因为她肯吃苦，又认真负责，深得同学们和领导的喜欢，尤其是中文系系主任对她更是十分信任，有时会把系里领导之间的一些事情也讲给她听。
后来系主任有意提拔她为助教，但暗示她不能把这件事告诉别人。张琳听了很高兴，但心中又十分苦闷，恨不得把所有的事情都向大家说出来。正巧，与张琳关系不错的一个辅导员看出了张琳的心事，就询问她是不是有什么事。
于是，在闲谈中，张琳就把系主任跟她讲的所有事情都说了出来，包括系领导之间的闲话是非以及她要成为助教的事情。把事情都说出来后，张琳感到内心轻松多了，可没想到她做助教的事竟然黄了。不久之后，听她倾诉的那位辅导员竟替代她成了助教，而张琳则在系主任找她作了一番貌似肯定、实则否定的谈话以后，继续做她的辅导员工作。
一个人若能在保守秘密这个问题上处理得当，就不会因泄露秘密而把事情搞得复杂化，或者陷入于己不利的境地，从而使自己保持良好的个人形象，成就一番事业。
一般说来，当你和他人共同拥有一个秘密时，往往会因为这个秘密显得彼此的关系更加亲近，表面看来不错，实则会对你产生很大的障碍，因为在你的心中有了这个秘密，在处理事情的过程中就往往需要考虑对方的利益，这往往会让你做出违背原则的事。而且，一旦你不再那么信任对方，就得时刻提防对方会不会拿你的秘密当做回击你的武器。
因此，最好的方法就是见人只说三分话，这不是让你对任何人都紧闭心扉、滴水不漏，而是要你做一个有城府、有智慧的人。
古语云：“君子三缄其口。”又云：“不得其而言，谓之失言。”如果你不能确定自己说的话对人对事有益无害或者利多害少，那么不如不说。具体说来，可以通过以下3点来做到隐藏自己、趋利避害。
1.保留自以为是的见解。如果细心观察便不难发现，但凡经验丰富的领导人在别人进行激烈讨论时，往往会坐在那里一言不发，直到大家把想说的话都说完后再发表他的意见，最后总能语惊四座，让人自叹不如。
这是聪明人的做法，即使有意见、有见解，也不会盲目地进行发言反驳，而是等大家都说完，而他掌握了更多的信息之后再进行更系统、完美的总结。这样既为他人保留了面子，又能进行更有力的说服，两全其美。
2.保留不恰当的批评和指责。人缘好的人从来不会在人前或人后对其进行不恰当的批评和指责。所谓不恰当有多种含义，如果你看错了现象、误会了他人而对他人大加批评，这就是不恰当的；如果对方的确做错了事，而你当着众人的面很无礼地指责了他，让他丢了面子，这种批评也是不恰当的。
在批评指责的过程中，要看情这种批评对他是否有帮助，如果不能有所帮助，反而会促使矛盾激化，那就不如不要批评。批评时，还要做到点到为止，把那些伤人的、多余的废话都咽回肚里去。
3.保留毫无价值的牢骚和不着边际的废话。人生在世，不如意之事十之八九，纵然你的不如意有很多，也不要随便将它们拿出来与人分享。要知道，牢骚和抱怨一般都没有任何价值，它们只会让你自降身价。
技巧2：说话有节制，忌以自我为中心
说话夸夸其谈、凡事以自我为中心，说话自以为是的人，必然得不到朋友的尊敬，那些有着满腹才华的人往往不会恃才自傲，反而表现得平易谦逊，这才是有着大智慧的人。
“空心的谷穗高傲地举头向天，充实的谷穗则低头向着大地。”一个人越是夸夸其谈地卖弄自己，越容易使别人对他所说的话的真实性产生怀疑。
我们周围有一些人就总是喜欢自以为是，无论别人说什么，他都要插上一嘴，还会加以反驳，而且是即使说了半天，也不见得有什么高深的见解。久而久之，这种夸夸其谈、处处卖弄的行为就成了一种极坏的习惯，不但不会让人觉得他有魅力，反而会降低别人对他的好感。
马西尔斯是公元前5世纪古罗马时代的一个大英雄，因为战绩卓著，屡次救罗马于水火之中，而被人们封为“战神”。
公元前454年，上了年纪的马西尔斯打算弃军从政，竞选最高层的执政官。按照规定，候选人可以在公众投票前发表公开演讲，从而展示他自己的风范，赢得选民。候选人一个个滔滔不绝，不断卖弄自己的学问多么渊博、理想有多么宏大。等轮到马西尔斯时，他什么也没说，只是脱下上衣，观众一片哗然，因为人们看到了他身上的累累伤痕，感动得泪如雨下，认为执行官非他莫属。
然而，到了投票那一天，事情发生了转机，马西尔斯在公众场合与公众见面却无视众选民，只与坐在公证台上的高层官员和富有的市民说话，而且一味地夸夸其谈自己的功绩，人们对此大失所望，心想：所谓的“战神”只不过是个只会夸夸其谈的吹牛大王，于是决定不投他的票，马西尔斯最终落选。
马西尔夸夸其谈自己曾经在战场上的功绩，就是想让人们知道他有多勇敢、多伟大、他为国家作过多么重要的贡献，结果却适得其反，人们对他的装腔作势很反感。他把自己说得越神勇，人们对他的失望也就越多，导致最终落选。这件事告诉人们，夸夸其谈者自以为能赢得公众的好评，结果恰恰毁掉了自己在人们心中的形象。
聪明人从来不会对自己夸夸其谈，他们之所以这样做，不是想从中获取什么好处，而是不愿夸耀自己的功绩。越是这样，这些人就越能得到最大的荣誉。
朋友同事之间的谈话很多大抵是单纯的交谈，而不是要听你说教，若故作聪明，非要拿出更高超的见解不可，那么对方也不一定会乐意接受。
有一家小型杂志社的社长不管在什么场合，总是表现出一副无所不知、高深莫测的样子，让人看了就觉得他自以为是，好像在做自我宣传。然而，不论他再怎么装腔作势、再怎么侃侃而谈，始终得不到他人的认同，而他所出版的杂志或周刊也跟他本人一样，永远上不了台面。
后来，他所出版的刊物被公众评为观点偏激、肤浅的杂学之流。可是，他仿佛从来认识不到自己的缺点似的，仍然对任何事都喜欢大加评断。现在，只要他一开口说话，旁边的人就会小声嘀咕道：“天啊！这位哥们又要开始“大放厥词”了。”随后纷纷装作看不见他的样子，躲开了。
自以为是和说大话、吹牛并无不同。有些人本来没有高人一等的远见，却要装出一副自己什么都懂的样子，这样会让人看做伪君子。承认自己有不知道的事并不丢人，而为了自抬身价而不懂装懂、自以为是而乱讲话，一旦被对方看穿，反而会令对方产生不信任感而不愿与你交往。
在生活中，有些人认为自己比别人知道得多，便总喜欢夸耀自己。即使你真的比别人见识多，也不应该以这种态度去和别人说话。这种说话方式会使你疏远于朋友和同事，如此便没有人愿意给你提意见或建议，更不敢向你提一点儿忠告。
要改变这种状况，唯一的改善方法是养成尊重别人的习惯。每个人都有自己的专长，不可能对每件事都很精通，朋友之间应该互相取长补短，对于别人比自己专精的地方就不耻下问，即使是自己很专精的事情，也要以很谦虚的态度来展现实力，这样才能说服他人。
技巧3：多说“我们，少说“你”和“我”
在交际场合，具有良好亲和力的人往往最受欢迎。一个人是否具有亲和力，除了表现在表情、态度上，还更多地体现在语言方面。
“亲和力”一词最早出现在化学领域，常常用以描述原子之间的关联特性，到了现代，亲和力逐渐被生活化，用来形容人际关系的掌控能力。如果一个人对另外一个人具有友好的表示，并常常通过这种方法同陌生人拉近关系，那么就可以说这个人具有亲和力。
具有亲和力的人在同别人说话时会尽量避免用“你”和“我”这样的字眼，而是着重突出两者的共同关系，用“我们”。
