第一（节） 悔与悟
昨天的一页是泪水和着心灵的流血凝成的，剖析昨天，需要太多的勇气去打开自己小心翼翼包裹起来的心灵。面对自己的过去，问留下多少悔恨？多少伤痛？多少失落？多少遗憾？于是，我提醒自己，应多一些醒悟，多一些执着，多一些思考。大墙里应如何振作精神重新做生活的强者？这是自己和自己的对话，也是对自己灵魂的拷问。
在对话与拷问中，才发现真正的自我，在感叹年华易逝、岁月无情之余，我不禁重新审视自己：人生苦短，稍纵即逝，身为囚子的我怎能不为早逝的年华而恐慌呢？没有这样恐慌的感觉，又怎能知道自己荒度的光阴？又怎知流年似水的可贵？又怎能发现从嬉戏的童年到世故的成熟只是弹指一挥间？又怎能发现昨天的单纯与质朴已被今天的虚荣所代替？
多年的改造生活，承载了多少牵挂煎熬与徘徊失落，又是怎样的厚重、凝重、沉重啊！在反思中，我终于得以醒悟：原来，我孜孜以求的只是一场遥不可及的梦，梦醒时分留给自己的只是两行又苦又涩的泪水，人的一生应当平平凡凡、平平淡淡，只有平凡才能平安，平淡才是幸福。
孟要平
2010年8月10日
在狱中服刑，躲避不开梳理和回望人生的现实，也离不开真诚的忏悔。
昨天的一页是泪水和着心灵的流血凝成的，剖析昨天，需要太多的勇气去打开自己小心翼翼包裹起来的心灵。面对自己的过去，问留下多少悔恨？多少伤痛？多少失落？多少遗憾？于是，我提醒自己，应多一些醒悟，多一些执着，多一些思考。我应展望未来，思考如何重走自己的人生之路，如何在挫折中进取，如何重写自己生命的乐章……我多了一些对生命价值的思考。是啊！人生几十载，应留下些什么？大墙里应如何振作精神重新做生活的强者？这是自己和自己的对话，也是对自己灵魂的拷问。
在对话与拷问中，才发现真正的自我，在感叹年华易逝、岁月无情之余，我不禁重新审视自己：人生苦短，稍纵即逝，身为囚子的我怎能不为早逝的年华而恐慌呢？没有这样恐慌的感觉，又怎能知道自己荒度的光阴？又怎知流年似水的可贵？又怎能发现从嬉戏的童年到世故的成熟只是弹指一挥间？又怎能发现昨天的单纯与质朴已被今天的虚荣所代替？
三年多的改造生活，承载了多少牵挂煎熬与徘徊失落，又是怎样的厚重、凝重、沉重啊！在反思中，我终于得以醒悟：原来，我孜孜以求的只是一场遥不可及的梦，梦醒时分留给自己的只是两行又苦又涩的泪水，人的一生应当平平凡凡、平平淡淡，只有平凡才能平安，平淡才是幸福。
想想岁月，总是那样短暂易逝，幸好记忆不会老，我服刑的心路历程会成为我一生中刻骨铭心的记忆。我感谢监狱这所特殊的学校，它将使我完成从囚犯到合格公民的转换；我感谢苦难，它磨练了我的意志，使我变得更加坚强；我感谢逆境，它激发了我对美好明天的无限憧憬和不停追寻，让我用生命的执着在岁月的琴弦上弹出了质朴和刚毅。
也许，在今后的人生途中注定还会有种种坎坷，但只要忆起这段难忘的改造之旅，心中就会充满力量，所有流汗流泪的日子也会灿烂生花，种种苦涩就会化作唇边云淡风轻的一个微笑。抱着一份虔诚美好的向往，守住一颗淡泊宁静的心，才能寻到心灵栖息的田园，才能在百花萧瑟的秋季收获累累硕果。
让我们铭记生命中所有的感动，它带来的是朴实而真切的收获。生活中每一个细（节），或许是盛开的一朵小花；一阵拂过的清风，或许是一股涓涓细流；一个善意的微笑，你若能轻轻把握，就会少一份浮躁，多一份感悟，心灵就会得以升华，灵魂就不会因为缺少装点而淡漠，坎坷之路就不会因为缺少色彩而黯然。
每一天都是一个崭新的开始。我想，自己此刻应该做的不是一味地叹息，而是应当重新调整心态，走出昨天失败的阴影，敢于正视现实，在思想上树立战胜自我的信心和决心，有意识地培养自己的吃苦精神。当失败的时候，首先要从认识失败开始，要认识失败就要敢于自曝其丑。敢于面对耻辱和自曝其丑才能放下包袱，才能使自己重新站起来，因为知廉耻才能行正道。
每一个前行的脚步都是感恩的轨迹，每一份耕耘都是生命的一次进取，我会坚定信心，向着明天勇往直前。
山西省阳泉第二监狱
评语：
作者体会到：自己的昨天是泪水和心灵的流血凝成的，且跟昨天彻底告别；对监狱这种特殊学校应心怀感激，因为在这里，自己的心灵得到升华；现在每一个前行的脚步都是感恩的轨迹，每一次耕耘都是生命的一次进取，每一天都是一个崭新的开始。认识深刻，感悟有借鉴作用。
第二（节） 心的每一天
高志仙
2010年6月10日晴
静静地伫立在铁窗前，遥望着属于我的那片有限的天空，总让我感觉自己像一只坐井观天的青蛙。
黎明是希望，是爱，是学习、思索和祈祷的最好时光，可是我却如此惧怕黎明的到来。每天都向上天祈祷：希望黎明来得稍晚一些，我就可以和亲人团聚的时间长一点，虽然只是在梦中，可是那种不真实的情景也是我所奢望的。每每有了这个想法以后，我又狠狠地摇摇头骂自己太愚蠢了。只有黎明到来，才能证明又是一天新的开始，我们离回家的日子才又近了一天。
我每天都在这样一种自我矛盾的生活中挣扎着，无可奈何地活着。
2010年6月20日晴
初到女监时，我的信心瞬间崩塌。惶恐、迷惘使我意气如灰，无助的情绪和对亲人的疯狂思念整个控制了我的思维，使我变得孤僻，和他人格格不入，以至于每当周围的同犯谈笑风生，高谈阔论某个电视剧的剧情时，我都会投以鄙夷的厌恶眼神。真是一群无知、无聊又空虚的女人。其实细想起来我又能好到哪里去？独来独往，不愿与人交流，情感封闭，自我感觉好自卑，已被社会遗弃，和社会脱（节）了，活着和朽木没什么区别，只是多了一口气而已。轻轻地叹口气，还得小心翼翼，东张西望，生怕他人会看穿我的情感世界。
原本以为我会一直这样浑浑噩噩地活着，可是春（节）前发生的一件事情深深地触动了我，长久地感动着我，就连跟随了我三十多年的性格也在悄悄改变。我的观念、我的心态同样在改变。
那天我们监区统一购买的货物回来了，学员们都到楼下搬货。看着她们一个一个走了，留下了我，看着面前这沉重而且随时可能散架的纸箱，我茫然无助。抬头看见因不知原因慢慢向我走近的张队长，我怯怯地用了只有我自己能听见的声音，脱口而出：“报告队长，您能帮我把这个箱子抬起来放在肩上吗？”这唐突的举动现在回想起来我都心惊。可是让我意外的是张队长毫不犹豫地帮我搬起箱子来稳稳地放在了我的肩上，柔柔的声音在我耳边响起：“你是新来的吧，看你那么瘦弱，以后注意身体，搬大件的货箱时和同犯搭伙搬，脚下小心。”而我早已吓得头也不敢抬，连上楼梯都是加快脚步跑上去的。当我安全地把货物扛到四楼监舍时，我才长长地舒了一口气。回到房静下来时，张队长意味深长的话，让我回味了很久。
“一个人的心态影响着能力，影响着生命。”这句话乍听起来有点玄乎，可是细细咀嚼，却又耐人回味，真真切切。警官们的深切关怀，谆谆教导，将我们带向光明，让我们的心每天都感受到了爱的力量，增加了改造的动力，因为我们知道自己没有被遗弃。
如今消沉的我早已不复存在，折磨我情绪的这个魔鬼已远远离去，相信我这粒种子以后会发出新芽，为社会献出一份薄力。此时我对今后的人生充满了信心。
仍然望着铁窗外小片有限的夜空，我的心却越来越宽广，越来越明朗。
山西省女子监狱
评语：
征文写得真实可信，作者敢于暴露思想，也肯思考问题，因而张队长的关心、帮助使作者想得很多。当作者思想想通了，心情也好转了，劲头也来了，改造的信心也足了，希望也有了。文章给人以启示：要多动脑子思考问题，把自己从思想禁锢中解脱出来，就会微笑地面对改造的每一天。
第三（节） 从此，不再茫然
胡晓红
2008年6月2日，一个烙在生命中永生难忘的日子，我背负着十年刑期走进女子监狱，迎接我的将是监狱漫长的改造生涯。
回忆过去，面对现实，使我如梦初醒，平静的心情浮想联翩，试想，一个犯了罪的人该如何度过自己的服刑期，把自己改造成一个自食其力的人，一个对社会、对家庭有用的人，这是每一个犯罪人都要面对的问题。在失去自由的日子里，我曾经痛苦过、茫然过，看不到前途，看不到希望，心灰意冷，总觉得一失足成千古恨。明知已错，后悔晚矣，常常带着诸多的无奈和遗憾苦度生涯。
改造中，民警曾与我促膝谈心，从我的实际情况谈给家庭带来的危害，帮我入情入理地分析走上犯罪道路的原因，于是我不再彷徨。如果讳疾忌医，又如何谈得上重新做人，如何面对那亲人的目光。
经过民警的教育和感化，通过对法律知识的学习和理解，我懂得了许多书本上学不到的做人的道理，懂得了应该如何规范和约束自己的行为，应如何发挥自己的特长，回报父母、人民和国家。
曾经以为自己如此的倔强，然而倔强的我被感化了，我希望我可以借这样一个机会向所有关心、帮助我的人发誓：我将把悔改的言行落实到行动上，认罪服法，深刻反思，积极劳动，加强学习，用辛勤的汗水洗刷自己的污垢，用勤劳的双手构筑自己的未来，洗心革面，脱胎换骨。我要认真学好法律知识，增强法律观念，自觉抵御坏思想的侵害，提高警惕，明辨是非，学会用法律武器保护自己。
监狱是学校，监狱是课堂，监狱是家，在这些特殊园丁的呵护下，我茫然的心苏醒，在改造期间一定要坚定生活信念，保持清醒的头脑，以法律、法规与监规为准绳，以监狱《服刑人员日常行为规范》为标准，以不怕吃苦受累，不怕艰难困苦的精神，积极改造，脱胎换骨。
泪水虽多，却不曾哭过，它在心里流淌；忏悔虽多，却被泪水浸湿，用懊恼的手弹拨岁月的弦，岁月飞逝，希望这琴音可以弥补我的过失。
山西省女子监狱
评语：
文章写了民警对作者的教育和感化，使作者不再那么无奈和遗憾，苦度日子，从而积极参加劳动和学习，不再讳疾忌医，用监中规范来约束自己的行为，洗心革面，自觉抵御坏思想的侵害，过好心的每一天，体会到监狱是学校，监狱是课堂，监狱是家。有个人的体会，不空谈。
第四（节） 心债
韦峰
8月15日星期天阴
今天在会见室里听孩子说他开学上高二又要转学了，心里涌出巨大的悲哀，是那种无法在孩子学业关键时刻相伴的一种无助的苍凉和无奈。作为父亲，不仅不能保护妻儿，反而还要给他们带来耻辱和负担，配做父亲吗？
有时在想，一个人一旦触犯法律，有形的镣铐戴在自己身上，而无形的枷锁却戴在亲人们的心上了。顿时感觉自己似乎处于一种情感飘忽不定的混浊状态，苦苦思索的困扰长久不息。
是啊！人活着无论多大的磨难和挫折都不可怕，最怕就是良心受到谴责。做了错事、坏事，或许可以逃过别人的眼睛，甚至可以逃过法律的制裁，但唯一逃不过的是自己良心的谴责。
庆幸狱中的教育和改造，就如在荒凉的戈壁开辟绿洲，在荒芜的心灵播撒绿色。尤其是心理矫治融入监狱管理之中后，通过情感激励，使我们维护和恢复心理的平衡；通过倾诉，使我们把郁积在心中的压抑吐出来，从而解开心结，轻松改造。我们阴暗的心房，得到了灿烂阳光的普照。
两年的改造使我认识到：得意时不能忘刑，要时刻保持清醒的头脑；快乐时，要想方设法使这份快乐长久持续下去并传递给他人；痛苦时，要想到这痛苦是不会永恒的，使它尽早结束。每种经历，都是一种顿悟，都是一种成熟。只要我们将改造的内心感觉由消极变成积极，由恐慌变成救赎，我们在今后的改造中感受的将是改造的乐趣和对人生未来美好的期盼！
伟人曾说：“知错就是改正的一半。”这对我来说远远不够，因为心债要用心来还。
所以，我不甘青春暮季昏昏沉沉，仔细在改造中体会南非总统曼德拉的话：“生命中最伟大的光辉不在于永不坠落，而是坠落后总能够再度升起。”我欣赏这种有弹性的生命状态，背负心债快乐地经历风雨，笑对人生。
山西省太原第三监狱
评语：
征文写了背负心债的痛苦，但狱中的教育和改造使作者感到了阳光普照般的温暖。作者体会到：只要将改造中的内心感觉由消极变成积极，就会在改造中获得乐趣和对人生未来美好的期盼。这良好的心态是服刑改造的一剂良药，只要努力，人人都能做到。
侵占罪
《刑法》第二百七十条将代为保管的他人财物非法占为己有，数额较大，拒不退还的，处二年以下有期徒刑、拘役或者罚金；数额巨大或者有其他严重情（节）的，处二年以上五年以下有期徒刑，并处罚金。
将他人的遗忘物或者埋藏物非法占为己有，数额较大，拒不交出的，依照前款的规定处罚。
第五（节） 心存灿烂满眼春
杨培源
心存阳光，看到的满眼是灿烂；心底昏暗，感到的处处是灰色。
我们改变不了逆境，却能保持快乐的心境。带着感激的眼睛看世界，怀着感恩的心情待他人。
关注每个爱我们的人，让心灵不再停泊在陌生、孤独的港湾。
心能改变我们的茫然。
——题记
2009年7月20日
今天入监整一个月。上午会见时看到妻子憔悴的面容，想想自己漫长的刑期，这人世间最无奈的绝望，如利剑穿心，使我的呼吸浅了三分。
我心如死灰，不想与人交往。
其实我很矛盾。会见前，吕科长特意把对讲机音量开大，并不时地瞅着对讲机，生怕我的名字从对讲机中漏掉，那急切的心情真不比我差。会见后，又关切地问我：“有没有需帮忙的事？”当时我虽心头一热，但仍心存戒备。
管他是真是假，反正是熬日子。
2009年10月5日
上午看到四五个服刑人员帮推路遇的平车上坡，解开了困惑我很久的谜——
那天，我在楼道制会标，与我同住一个楼层的同犯们主动帮我别字，不经意间接受了他们的帮助，使我惴惴不安。与他们并不认识，为什么要帮我？
我暗中观察了许久，但一无所获。既熟悉又陌生的同犯们，都像是那天帮我的，又都不像，与往常并无两样。
今天看到帮助推车的一幕，我豁然开朗。原来，互助友爱在这里随处可见，只是我心情颓唐，戴着“有色眼镜”看世界。
想起干警们的真诚帮助、同犯们的热心相处，我真有点“小心眼”。
应该阳光一点，与人真心相待。
2010年6月5日
看到报上又登了我的稿，既高兴，又羞愧。高兴的是，教育科干警们的教育、感化，使我从入狱之初那种悲哀与痛苦、失望与无奈的折磨中站起来。羞愧的是，干警们真诚待我，我却怀有戒心，真愧疚。
