职场人士免不了和其他人交谈，而优雅的谈吐可立刻为你的职业形象加分。一个谈吐不俗的人，能更容易地引起他人好感，让别人接受其观点，尊重其地位。所以，注意谈吐是自我形象管理的重中之重，任何一个想要成功的人都必须把训练口才当作一个重要的任务来做，让自己在职场中会说话、说好话，从而引起老板的关注和赏识。
谈吐要符合身份
一个人的谈吐会极大地影响他在别人心目中的形象。讲话的方式，反映一个人的性格和智慧。干练、简洁、准确、优雅的谈话，能帮助你更好地表达自己的意思，也能让别人更好地理解你。而优柔寡断、紧张笨拙甚至粗俗的言语，则可能破坏你苦心经营的个人形象。
自我谈吐管理对自我形象的塑造非常重要。在讲话时，我们要控制好语气、语调、语速等，使之符合自己的身份。
与别人交谈时，尽量不要用上扬的语气，说话时不要断断续续、呼吸急促，这会给人一种惊慌失措的感觉。要准备充分、表达自然，多用一些有说服力的证据和例子，这才是一个成熟、干练的职场人士应有的谈吐。
要真诚，不要有口无心
与别人，尤其是与老板说话时，一定要真诚，不能心口不一。否则，一旦被老板看穿，就会大大损害你在老板心中的印象，让他觉得你不可靠，难以信任。
一般来说，要在谈话时更显真诚应做到以下四点：
◇说话时注视对方。不论你用的言词多么礼貌，讲话时如果不看对方，往往会令对方感到怀疑和不安。
◇保持微笑。笑容是交谈的润滑剂，能让谈话的气氛变得融洽而和谐。
◇专注地聆听。对方讲话时，应察言观色，做出正确的回应。只听而不回应，会让对方觉得自己在唱独角戏，导致气氛很尴尬。
◇偶尔变换一下说话方式。如果你要说的话永远是那几句，方式也一成不变，那会让人觉得你过于死板，缺乏变化和创新，不堪重任。
交谈要掌握一定技巧
得体的谈吐是一门很高的艺术，正所谓“一言以兴邦”，掌握了交谈的艺术，可以让自己平步青云，升职加薪；反之，则可能一落千丈，在职场中一败涂地。所以，有些谈吐技巧，需要通过自我管理进行学习。
1.言而有礼
这是谈话的第一条件。所有人都希望交谈的对象是一个彬彬有礼的人，谦逊的态度、友好的语气可为交谈创造和谐、愉快的氛围。注意多用礼貌用语，这能加深你在别人心目中的印象。
2.言而有序
言而有序，就是谈话要条理清晰，具有一定的逻辑性。这样才能保证表达明确、得体。在职场上，谈吐是折射一个人综合水平的一面镜子。说话不抓重点，语无伦次，只会让人觉得此人思路混乱、逻辑性差。所以，交谈时要想好先讲什么，后讲什么，思路要清晰，内容要有序。
3.言而有趣
有些人说话生硬、呆板，没人愿意与他们交谈。因为与他们谈话毫无乐趣可言，甚至是一种折磨。我们可以努力培养自己的幽默细胞，挖掘自己的幽默天赋，以求让自己的谈吐更加生动有趣。比如，我们平时可以多看一些幽默类书籍，注意学习那些受欢迎的人的谈吐技巧，比如说有意识地准备一些有趣的语言和故事穿插在谈话中，逐步培养自己的幽默细胞。
谈吐对自我形象的塑造起着重要作用。一个人哪怕貌美如花，但如果言语无味，也不会引起别人深入交往的欲望。所以，我们要通过自我谈吐管理，努力提升自己的言谈水平，进一步提升自身的职场形象。
