心理承受能力是一种面对压力、困难和挫折时进行承担和化解的能力。孩子总是会长大成人的，总是要独立地去面对这个社会，所以，教会孩子去面对人生中的困境，也是一项重要的生存能力的培养。
随着社会的发展，个人生活方式和生活节奏也在快速变化，心理承受能力在人的心理生活和社会生活中的作用显得越来越重要。在早期教育中存在这样的现象，父母一切都顺着孩子，父母对孩子的过度溺爱和娇惯让孩子心理承受能力异常脆弱。孩子碰到了一点困难，承受了一点打击，听到了一点责备，他们就会觉得自己感情受伤了，尊严丧失了，很自然地向父母寻求帮助或者采取极端的方式报复父母的责骂。在父母的保护下长大的孩子，虽然思想成熟了，但心理承受能力却不够强，经受不起打击和人生的磨炼。
卡尔·威特认为，心理承受能力应从小培养。关心孩子的心灵不仅仅只是关心、了解他们在想些什么，而是要在平时生活中多去锻炼他们的心理承受能力，在生活中有意识地让孩子多吃一些苦，遇到困难不要事事包办代替，要多给孩子自己面对、解决困难的机会，让他们在困难中学会坚强不屈，在挫折中学会自己站起来。心理承受力极差的孩子，也是缺乏独立性的孩子，这样的孩子没有战胜困难的信心和勇气，也不会有独立解决问题的能力和意识。因此，对父母来说，尽量让孩子学会独立处理事情和承受因此带来的一切后果是非常必要的。
此外，对孩子的表扬要适当。孩子做了应该做的事情，不能赞不绝口地表扬，孩子犯了错误，也不要因为疼爱而护其短。反之，则会让孩子处处自以为是，养成任性、虚荣、计较的坏习惯，从而不能在人生的道路上承受困难和挫折。当孩子取得成绩时要适当地给他们出点难题，抑制孩子骄傲自满的情绪。
当孩子遇到成绩不好、被同伴欺负、单亲家庭或者父母关系不好等问题时，很容易出现心理压力。父母一旦发现孩子存在上述问题，要及时对孩子进行心理疏导，这样才能使孩子对成长中的每一次挫折有正确的认识和理解，从而提高心理承受的能力。
父母在平常的生活中要有目的地对孩子进行心理训练，心理和身体一样，通过一定的锻炼可以促进其健康。当孩子失败、失意、心情不好的时候，父母要找出诱因，适当地给予鼓励，引导孩子用平和的心态去面对挫折和困难，经受成长路上的风风雨雨。在逆境中成长起来的孩子更容易成功，就是因为他们心中坚持一个永久的信念，保持一种乐观的人生态度。
孩子在成长过程中，不仅仅是身体在日夜发生着变化，孩子的精神世界也在一天一天的发生着巨大的变化。很多父母对孩子的身体发育是非常关注的，也会及时的给孩子讲解一些类似的知识来帮助孩子，但是很少有父母能真正关注到孩子的精神世界，也就是孩子的心理成长过程往往被忽略了。
孩子其实是很容易产生忧伤、苦闷、失意这些情绪的，这时候他们只想找个人聊一聊心里话，他们面对这样的情况手足无措。父母是他们最亲近的人，可是很多父母根本不相信孩子这么小就会有这些情绪，就更不可能陪孩子谈心了。久而久之，孩子也习惯把所有的情绪压制在心底了。很多在父母看来不值一提的事情，用孩子的眼光去看却又是另外一种解释了。孩子的心灵是敏感而脆弱的，他们的情绪如果得不到及时排解的话，就会影响到他们的性格，很多孩子都是因为这样而变成一个性格内向、沉默寡言的人。
父母必须重视孩子的心理变化，他们也和成人一样，在失意的时候需要别人的安慰和帮助。
春天的郊外显出了蓬勃的生机，卡尔·威特和朋友们组织了一次踏青活动，在美丽的小河边，小卡尔·威特和伙伴们举行了一次沿河赛跑比赛，但在比赛结束之后，小卡尔·威特就一直闷闷不乐，因为他在这次比赛中落到了最后。他把这事看得很重，他认为大家会因为这件事而看不起他，他自己觉得无比羞耻。
“小卡尔·威特，难道你还在为比赛的事难过吗？”
“爸爸，我觉得自己特别无能，我得了最后一名，我肯定是朋友里最差的人了。”小卡尔·威特无比懊恼地说。
“的确，得最后一名的滋味真的不好受，但是孩子你分析过原因吗？”
“哦，是的，我肯定是身体素质不好，我比不上其他的伙伴。”
“并不是这样的，你不能这样片面地去看待问题，你的身体不比他们的差，是你的年纪比他们都小，其他的小朋友差不多都大你三岁还多呢。你比他们年纪小，跑不过他们也是情有可原的。假如你和你的同龄人比赛的话，我敢保证你绝对是第一名。”
小卡尔·威特的脸上终于渐渐有了笑容，慢慢地也就忘记了比赛中不愉快的事情。
卡尔·威特告诉儿子，每个人都有可能得倒数第一，只是情况不同而已。人都是要自己去面对这些失败的，去找到失败的原因，并且勇敢地去面对，就能重新振作起来。
有的父母对孩子的要求太高，父母自己不切实际的要求常常让孩子面临着失败。失败之后，父母并没有给予相应的帮助，而是严厉地责骂，经常批评孩子，使孩子长期处于紧张状态。这样就容易造成孩子的心理压力，并且损害孩子的自信心。直到孩子的信心完全崩溃，再也没有能力重新站起来，那这个孩子的一生就彻底毁灭了。
孩子学会了以积极的态度去面对失败和困难，他将来才能真正体会到生活中的欢乐，而不是仅仅只看到这个社会的阴暗面。孩子有了一定的承受能力，他就可以独立自主在这个社会上生存了。
卡尔·威特教育理念：
要让孩子学会坚持不懈，首先父母也应该做好。绝不考虑失败，要让孩子明白，成长的字典里没有放弃、不可能、办不到、没法子、成问题、失败、行不通、没希望、退缩……这类字眼。引导孩子尽量避免绝望，一旦受到它的威胁，立即想方设法向它挑战。告诉孩子学会辛勤耕耘，忍受苦楚。放眼未来，勇往直前，不再理会脚下的障碍。要让孩子坚信，沙漠尽头必是绿洲。
