有不少家长费尽心机，把孩子的双休日安排得“滴水不漏”：书法班、写作班、钢琴连轴转，双休日变成了“双修日”，孩子们长期“超负荷运行”，失去了童年的乐趣。
而有些家长又走向另一个极端：只顾自己工作、玩乐，对孩子放任不管。于是，双休日这些孩子要么整天泡在录像室、游戏厅里，要么三五成群地干些“不法勾当”，直到老师、邻居上门“告状”，家长才发现问题的严重性。
双休日该如何安排？才能使孩子处理好游戏、休息与学习的关系呢？
有关专家对家长的建议有下列几点：
让孩子学习中有休闲，休闲中有学习。
安排要兼顾孩子德、智、体、美、劳等方面。
让孩子做自己愿意做的正当事情。
在每个学期开学初，家长可以翻看一下孩子书包里的教科书（语文、数学、思想品德、音乐、美术、劳动课），了解一下，在这个学期里，孩子在各方面应达到怎样的要求。还可以从老师那里打听一下，学校在这一学期里将安排哪些双休日活动？然后，和孩子一起拟订出这学期里孩子的双休日活动计划。计划可以包括以下几方面的内容：
（1）完成家庭作业
每一个双休日，老师都会留一定量的作业（包括口头作业和笔头作业）。首先要让孩子完成作业。可以问孩子这些问题：
你有哪些作业要做？
你认为要花多长时间去做？
你需要什么参考资料或帮助？
孩子对这些问题的回答，有助于你帮助他调整双休日活动计划。
父母还应当为孩子提供一个安静的环境，以便他可以不受干扰地完成作业。
（2）课外阅读
父母应该有计划地引导孩子看各种类别的书籍，如童话、诗歌、儿童百科全书、专为儿童写的名人传记等。通过阅读，可以激发孩子的阅读兴趣，培养他对语言的理解力和欣赏力，学习别人恰当的语言表达方式和丰富的词汇语句，激发孩子的想像力……你会发现，孩子读得越多，他从中学到的东西也越多；孩子阅读获益越多，他就越喜欢阅读。
（3）收藏
收藏一种有意义的物品，既可以训练孩子的耐心、恒心，还可以丰富孩子的知识，开阔孩子的视野。可收藏的东西很多：邮票、门票、火花、糖纸、各国硬币……只要你的孩子对这一方面产生了兴趣，他一定会乐此不疲。
（4）参加各类文化活动
现代家庭，不仅要有富足的物质生活，还应有充实的精神生活和丰富多彩的文化生活，只有使物质、精神、文化生活有机地融为一体，才能使家庭生活变得有滋有味、美满幸福，并对孩子产生积极有益的影响。
文化生活的内容很多，有以娱乐为主的唱歌、跳舞、观赏影视剧、弹奏乐器等；有以锻炼身体为目的做操、打球、滑冰、登山等；有以学习为主的书法、绘画、作诗、写文章等；还有下棋、剪纸以及种花草养鱼鸟等。家长应积极鼓励孩子参加各种有益的文化活动，千万不能以各种理由阻拦。“好好学习就行了，学什么画画！”“游泳太危险了，不能去！”……这些话束缚了孩子的手脚，埋没了孩子的灵性，夺走了孩子的生活乐趣，对孩子的成长是十分不利的。
只有帮助孩子科学合理地安排好双休日的活动和作息，才能避免他们去从事一些不健康的活动，如睡懒觉，无休止地看电视，日夜泡网吧等对身体健康造成危害的情况发生。
第二章 能力比考分更重要
——别因追求考分而忽视了孩子能力的培养
不少望子成龙、盼女成凤的父母们，一切围着分数转，高分一俊遮百丑，直到孩子高校毕业出了问题，方反思自己教育方法的失缺：过分追求考分而忽视了孩子能力的培养。警钟再次敲响：青少年是人生能力培养的关键时期。
分数是重要的，但绝非惟一的。比分数重要的是知识，比知识重要的是能力，只有注重孩子能力的培养，才能造就高素质的多元型现代人才。
在重知识、重人才的今天，既要重视知识和能力，又重要视教育的过程与方法，方法影响过程，方法决定结果，能力比知识更重要。
现代父母不要再为孩子选择路向、设计“鞋子”，让孩子削足适屐，让孩子蹒跚行进在升学教育的“独木桥”上，即使有分数这一魔杖助孩子顺利通过，忽视能力培养的欠缺也会使孩子“别有一番滋味在心头。”
第三章 别只重视考分而忽视了孩子的心理健康
当今的中国家长，把孩子当作无价之宝，希望自己的孩子进好的幼儿园、重点小学、重点中学、名牌大学、出国深造、功成名就。他们认为实现这一愿望的惟一途径，便是咬定“考分”不放松，让孩子补习，参加特长班、追加复习资料与练习题……不从孩子的心理素质的实际出发，盲目地、不加分析地对孩子提出过高的要求，这样不但自己的期望难以实现，而且会导致孩子出现一些心理问题，严重影响孩子的正常成长。孩子教育以考试分数为中心，这不仅是家长自己背上了一个沉重的包袱，孩子也时常被分数压得不堪重负。许多孩子产生心理问题，甚至发生不幸事件，都是由于这种心理压力所造成的。
因此，作为家长，千万不要因过分重视孩子的成绩，而忽视了孩子的心理健康。
第四章 别因考分使孩子选错了专业方向
成才的道路千万条，条条大路通罗马。完成高中阶段学习的孩子们，走到了人生重要的路口，他们不仅面对从事职业和上大学的选择。而且，对考上大学的孩子们来说，更为关键的还有一个专业选择的问题。一些父母片面地理解成才，认为只有考得好、上大学，孩子才能成才。结果一味地强制，有的选错了孩子的人生道路，逼成绩差的孩子去挤高考“独木桥”，其结果贻误了孩子的择业良机。一些成绩好的孩子的家长，在专业选择上争挤热门，重校轻专业等，造成时间与金钱的巨大浪费不说，还错误地放弃了孩子的学科兴趣、内在潜能发展与能力优势，从而给孩子带来不必要的烦恼。人生的辉煌，莫过于最大程度地发挥自己的潜能。当孩子选择了能发挥孩子潜能的专业，或是让成绩差的孩子走专业技能培训之路，往往能达到事半功倍的效果。发现孩子的自我潜能，帮助他选好专业和未来职业，才是使孩子成才的科学途径和方法。
第五章 要成事，先做人
——别只重视考分忽视了孩子健康品格的培养
在呼唤和张扬人文、人本、人性的今天，对孩子的培养既要重知识与能力，更要重情感、人格与道德培养。行为习惯铸就性格，情感意志演绎人生，对孩子来说，这些因素比分数更重要。因此，学校教育、家庭教育、社会教育在重视智商、智育的同时，必须花更大的力气重视德商的培养。孩子们是未琢的璞玉，他们良好的健康品格的形成需要老师的教诲，家长的培养与正确引导。良好的道德品质的养成，道德习惯的培养、道德行为的训练，爱心与责任心的培养都需要一个过程。在这个过程中，演员是孩子，导演是父母。孩子能否快乐、健康与发展，关键是让孩子首先做到“成人”，然后才是“成才”、“成事”。
第六章 过分重视考分制约孩子的情商
尽管一些有远见的教育工作者以及有关专家不断呼吁，要求家长们重视孩子的全面发展，而不要只注重孩子的考分，但目前的教育制度，仍然使众多父母难改初衷，他们两眼睁大只盯分，他们常常问孩子的还是那句老话：“这次考多少分？”让我们看看孩子们成长的环境吧：社会纷繁、世事多变、信息爆炸、竞争空前。这一切的一切告诉我们，对孩子情商的培养更为重要。因为孩子迟早要进入社会、独自面对变化的大千世界，多变的职场风云，参与激烈的社会竞争。要生存要发展，关键因素取决于情商的高低。实践证明，所有的孩子都能从情商中受益，高情商的孩子比一般孩子更加幸福、自信，表现更突出，能力更强。因此现代父母的责任是唤醒孩子心中的“巨人”，塑造孩子自我激励的品质，健康积极地参与社会竞争，在挫折中接受锤炼，健康成长。
第七章 别因重视考分而忽视了
孩子创新精神的培养
新的世纪是知识经济的时代，也是创新的时代，因为知识经济的本质和核心就是创新。创新是一个民族进步的灵魂，是一个国家兴旺发达的不竭动力。当今父母肩负着培养创造性人才的特殊使命。然而面对孩子沉重的升学压力与激烈的学习竞争，他们往往重视孩子的分数胜于创新精神的培养，让孩子成为背书的机器，分数的奴隶。从而导致孩子思维狭隘，能力低下。这些高分考上大学的孩子，在走上工作岗位后，才会意识到自身的差异。在知识经济时代的今天，干什么事业不需要智慧？三百六十行，做哪一行不需要创新？创新，才能使美丽的花朵结出果实，使知识发出光芒。因此，家长应努力让孩子提高创新意识，掌握创新技能，去发现世界的秘密，去为人生谱写新的乐章。
第八章 只追求考分不利于培养
孩子的乐观性格
孩子本应是天真快乐的，因为他们生活在无忧无虑之中。然而今天，不少的孩子不但不快乐，他们的许许多多的烦恼甚至痛苦，远远超出我们的想象之外。那么，孩子的快乐究竟到哪里去了？是谁偷走了孩子们本应有的快乐？问题就出在爱孩子而且希望孩子快乐的父母身上，因为他们陷入了爱的误区，把爱变成了压力——学习的压力、考分的压力，使孩子们不堪重负。
乐观的性格，对孩子一生的成长都很重要，父母不要只追求考分而忽视了孩子乐观性格的培养。乐观是一种积极的心态，乐观是坚强的发条，它能使人生不断地走向辉煌。在生活的大钟里，乐观是推动齿轮的动力。乐观是真正意义上的富有，乐观就是财富。注意培养孩子的乐观性格，不仅有利于孩子的健康成长，而且将使孩子受益终身。
第九章 只追求考分会淹没
孩子的学习兴趣
对于孩子而言，好奇心是一种天性，是一种认识的冲动，是渴望求知的源头。然而现实生活中，一些父母只知道关心孩子的考分，而忽视了课本以外孩子探求知识的兴趣，他们不知道孩子的好奇心需要保护，不知道孩子对某一领域的兴趣会是他人生成功的先导，认为升学不考的学了也没有用。错误的教育与引导湮灭了孩子的好奇心与学习兴趣，使孩子越来越感觉到学习是一种负担甚至产生厌学情绪。许多孩子小小年纪就背上了为升学而学习的沉重的十字架，被考分的桎梏牢牢锁住，结果即使顺利地升入重点中学、重点大学，面对一些领域知识的欠缺及各种能力的缺乏，也难以真正成才。事实证明，保护孩子的学习兴趣不仅是父母的义务与责任，而且是使孩子走向成功的必经之路，是真正将孩子培养成英才的重要一环。
第十章 别因追求考分忽视了孩子的身体健康
爱默生说：“健康是人生的最大财富”。然而现实生活中，有些父母只重视孩子的考分却忽视了孩子的身体健康，孩子小小年纪戴上了厚厚的眼镜，小小年纪就背负神经衰弱的痛苦，小小年纪就因长期不食早餐造成低血糖而晕倒在公交车上……这一切并没有引起家长的重视，家长最爱问孩子的话是“考试了没有、多少分、多少名次……”还把星期天和假期给孩子排得满满的，补习这课那课，压得孩子喘不过气来。殊不知，健康的体魄，于国，是一个国家繁荣发展的首要条件；于家，是一个家庭幸福美满的重要因素；于人，是一个人成材立业的基本保证。没有健康的体魄，何谈成材立业，考敬父母，报效祖国？因此，父母在关注孩子考分的同时，千万别忘了孩子的身体状况。别让孩子拖着虚弱的身体走上社会，别让孩子用一副病躯去参与激烈的社会竞争……
