即使在最灰暗的时候，你也可以找到值得感谢的东西。我真的觉得我应该感谢上帝，因为在我们生命中最黑暗的时光里，我们也还没有失去笑的本领。如果你愿意去试一试，你一定可以找到一些事情来打破现在的紧张状况，你也可以减轻你的焦虑，在很糟糕的时候你也能够安全地度过。我们需要的是一种正确的态度来面对我们所处的环境，那就是乐观的态度和对任何事情都应该抱有希望。人类最宝贵的财富就是希望了。希望减轻我们的苦恼，为我们在享受当前的乐趣中描绘出来日乐趣的远景。如人类不幸把目光只限于考虑当前，那么，人就不会去播种，不会去种植，也不会去为自己的生活做任何的准备；从而在这尘世的享受中，人就会缺少一切。
在那家店里我们花了一万美金来处理丧事，然后我们开车去教堂。母亲注意到我妹妹多拉旁边的车门没关好，就对司机说："等一下，我女儿边上的车门没有关严实。"这时，我一下子脱口而出："天，还没有离开停车场，你们就想再给这家店一笔生意来做？"又一次，大家笑了起来。
我们每个人在一生中都会经历相当程度的负担和不快，不要让这样的事情麻痹你，成为你生活中的阻碍。如果你想要让自己的生活变得幸福和快乐起来，那么你就应该从现在开始好好地考虑一下怎么做，然后开始行动，从最小的事情做起，逐渐地将幽默和笑声带入你自己和你朋友、家人的生活中去。用不了多长时间，你就会深切地感受到这一点的重要。
"幽默是人类在争取自我生存斗争中另一个思想武器。很多人都知道幽默，比起人类所拥有的其他的能力来，能够在任何一种情况下起到高瞻远瞩的作用，即使只有几秒钟的时间，也是重要的。"
--维克多·福兰克 《对意义的寻求》
"带有'Ｋ'这个字母的词儿都很有趣。'茶点'就很好玩。。。。。。'马铃薯'没有意思，但是'克利夫兰'却很有趣；而'马里兰'就不怎么样了。。。。。。"--尼尔 ·西蒙
如果我们可以改变情绪，我们就可以改变未来。这一点看上去也是那么的简单容易，但是做起来却是很难，试问，又有谁可以那么轻松地在自己情绪很糟糕的时候简简单单地说变就变了呢？我们知道它很难，但是这不能成为理由来劝服自己不要进行改变。我们不能再像过去那样，一味沉迷在自己的生活当中，如果想要变化，就应该勇敢地迈出去，去寻找更适合自己的一切。要知道，生活在过去就像是透过后望镜看未来，你所见到的也许永远只是扭曲的东西，因为你的角度不对，因为你总是用适于过去的原则和观念来看待新的事物，没有人不知道，这样的做法要么是让你觉得不可接受，要么是让你无法为身边的社会所接受。我们也许不能掌握未来是什么样的风向，但是我们可以学会如何驾驶我们的航船，顺应风向的变化而变化。
这是很有用的建议，但是，我们还会遇到现实的困难，比如，我们如何用幽默来控制全局？我们怎样将一件困难的人物转变成简单的事情？我们要怎样做才能够不再生气，而是开始微笑？同以前一样，我希望通过一个故事来向大家解释我们应该怎样去做，用幽默的方法会给我们的生活带去怎样的改变。不过，这个故事并不是我自己的亲身经历，我想要讲的是一个英国人怎样把一个看上去很令人烦恼的事情变得可笑起来的。
我们都知道，如果因为超速而接到一张罚款单一定不是一件好玩的事情，你说不定还会对此骂骂咧咧，心情要好长一段时间之后才会恢复过来，但是这个英国人却有办法把这样一件大家都不喜欢的事情变成了一件很是令人好笑的事儿。下面这个故事摘自英国的一家报纸，车主对于超速罚款单的处理可以说是举世无双的。
