变得更加幽默就像成为一个优秀的歌唱家一样。你不可能在某天早上突然醒过来发现自己成功了,你必须为此做点什么,只有付出才会有收获,这是个太简单的道理,以至于很有些人会忘记这个浅显的真理。所以,为什么你不为自己制定一个"欢笑计划"呢?比如,今天我要在回家之前大笑3次。明天就增加到5次,以后再逐渐地加上去。现在你所要做的就是寻找快乐。记日记会对你有帮助。不过,我所说的日记不是通常意义上的日记,而是"欢笑日记"。你应该开始记载所有能够让你微笑的事情,无论是大是小,你都应该把它们记录下来,通过这种方法你会知道自己的幽默是属于哪种。其实幽默也有很多种类型,并不是我们想象中的那样,只是好笑而已。只有了解了自己是属于什么幽默类型,才可以更好地安排生活。就像我们曾经讲过的那样,有的东西可能会让我发笑,但是你却对此没有任何感觉,所以,我们需要来确定是什么样的笑话才可以引起你的注意,并且为你带来最大的快乐,这样做我们可以发掘出你笑的潜力,然后寻找到与你的类型相应的笑话来逗乐。
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