我们一直在强调，有一些事情是没有办法一下子解决掉的，只有一步一步地走，才可能最后处理掉所存在的问题。每个人都知道这是个永恒不变的真理。但是，在我们的日常生活中，却往往忘掉了这个道理，急功近利，希望一步登天，那么这样做的结果是什么呢？不用想太多都会知道，肯定是困难重重，没有办法像预想的那样顺利地完成，所以，我们就会焦虑起来，抱怨这样抱怨那样，一会儿说是因为外界的原因：天气不好，塞车，孩子老是打扰你的工作，甚至环境污染等等；一会儿又懊丧不已，认为自己没有能力，连这样的一点小事都没有办好，岂不是会被人耻笑？我的一个朋友就是这样的人。她总是在抱怨自己这里不对，那里不对，遇到一点点挫折就会马上沮丧不堪，好像整个天都要塌下来了一样。在这种时候，她就会一个人呆在房间里，哪里都不去，也不会想去了解究竟是什么问题造成她的失败，只是在房间里怨天尤人。这样做会有什么成效吗？当然没有，只会一次又一次地不断地打击她自己，最后，如果没有一定的调节的话，她会整个崩溃下去。
我讲这样的故事，是因为我希望读者能够明白：一件事情如果没有办法一下子完成，那么，就应该放轻松一点，用渐进的方式去做。或者，你们应该暂时将它放开，考虑一下其他的问题。也许这样会更好地帮助你们进行思考。至少不会让你们因此而烦恼，而焦躁，或者因此而感到对生活失去信心。其实问题本来并没有什么了不起，你们只需要一段时间好好地考虑和策划，就肯定能够解决，所以，没有必要在遇到一些挫折的时候，就变得烦恼起来。
