帮你全面了解胎教
研究显示：胎儿在母亲肚子里16周起，就逐渐具有触觉、味觉、嗅觉；18周，开始具备视觉、听觉；26周，已发展出潜意识、意识与人格；30周，就拥有学习、记忆能力；到36周，胎儿的大脑皮质已发育完全。由此可知胎儿在母亲肚子里时，就可以慢慢感受这个世界，并对外在环境产生反应。其实当受精卵形成后，母亲生理或心理上的变化都会刺激胎儿的身心发育，对胎儿产生有利或有害的影响，这也是胎教之所以产生的原因。
亦有许多研究表示，经过胎教的婴儿出生后情绪较稳定、适应力较强；对于陌生环境较易产生好奇心；记忆力较同年龄的孩子好一些；语言和活动能力发展早；且个性较活泼、喜欢与他人接触，种种优点让胎教越来越受重视，所以身为父母的你，也应该从现在开始重视胎教，以全面开发宝宝一生受用的智慧与能力。
把握受孕瞬间的胎教
大多数父母，都希望孩子能继承父母的优点，是一个强壮、聪慧、俊美的宝宝。请注意受孕瞬间正是关键时刻。
祖国医学认为，男女交合时必须心情良好，才能为孕育优生打下良好的基础。《景岳全书》指出：“男女交合应在时和气爽，情思清宁，精神闲裕”下进行。这样“得子非唯少疾，且聪慧贤明”。因此，在选择好的最佳受孕日里，下班后应早些回家，夫妻双方共同操持家务，在和谐愉快的气氛中共进晚餐。
饭后最好夫妻单独呆在一起，放上曲轻音乐，一边听一边进行感情交流。可以体会对方的情感和需求，可以表达自己的感受，也可以共同回忆恋爱中的趣事，憧憬未来的家庭和孩子……当夫妻双方在情感、思维和行为等方面都达到高度协调时同房。在同房的过程中，夫妻双方都应有好的意念，要把自己的愿望转化为具体的形象，想象大自然中一切美好的东西。带着美好的愿望和充分的激情进入“角色”，极大限度地发挥各自的潜能。
这样，用夫妻的爱培育出的孩子将集中双亲在身体、相貌、智慧等方面的优点，并且“青出于蓝而胜于蓝”，成为一个健康、聪明的优秀宝宝。
优化胎教环境
现在，有越来越多的夫妻感觉到胎教的重要性，但说起来容易做起来难，并非每个准妈妈都能切实地维护好胎儿的内外生长环境。
胎教，从字面上来讲，就是教育尚未出生仍在娘胎中的孩子，它的作用就是为胎儿营造良好的内外环境，以让他在各方面发育更完善。
根据一项调查表明，科学合理地对胎儿进行胎教，有助于孩子的智力和人格的发展。现在已经有越来越多的准父母感觉到胎教的重要性，但说起来容易做起来难，并非每个准妈妈都能切实地维护胎儿的内外生长环境。那么究竟怎么做才能让胎教发挥其应有的作用呢？
胎教的外环境
这里所说的外环境，其实是指准妈妈本身所处的环境，也就是说，当准妈妈所处的外部环境不利于胎儿的生长发育的话，也同样会因此对孩子的身体、心智造成不同程度的损伤。
家用电器是潜在杀手
危害
现在几乎在每个家庭中都有相当数量的家用电器，虽然它们为我们的生活提供了便利，但也因此造成了很大的污染和危害。例如：孕早期使用电热毯容易引发流产和胎儿畸形，微波炉固然能为我们快速提供食物，但它的微波辐射也容易导致胎儿死亡或流产，而长时间看电视或看电脑，也会对孩子的生理心理造成不良影响。
解决方法
适当控制看电视的时间，准妈妈看电视时也不要离电视太近，3米左右比较安全。
准妈妈的房间不要放太多家用电器，尤其是电脑和电冰箱，也不要用电热毯取暖，尽量少用微波炉。
药物和疾病也非常危险
药物和疾病对胎儿的危害也是显而易见的，怀孕后，准妈妈在用药时应及时咨询医生，并应仔细阅读药物说明书。
不该吃的西药有激素类、抗癌药类、抗生素等。
不该吃的中药有巴豆、麝香、商陆等，活血类的药物基本不能服用，因为容易导致流产。
容易引发胎儿畸形的疾病有风疹热毒、病毒性感冒、单纯疱疹病毒等等。
环境污染
妈妈的工作环境如果是长期接触化学品麻醉品、长期面临电脑辐射或工作地点离机场较近的话，都容易导致孩子发育迟缓或发生流产。通常当胎动厉害的时候，其实已经说明外部环境的恶劣已经到达相当严重的程度。最好的解决方法是，准妈妈改变工作环境，远离那些容易使孩子受到伤害的污染源。
胎教的内环境
这里所说的内环境，是指准妈妈本身的情绪和心情对胎儿的影响。通常，准妈妈的不良情绪会对孩子的心理发展造成一定的不良影响。同时，这些情绪也会对孩子的性格形成起一定的作用。
不良情绪一：担忧和焦虑
准妈妈在孕育新生命的同时，可能会为宝宝和自己的未来担心忧虑，比如，为宝宝的生育费用担心，为怀孕可能丢失工作而担心，为自己的体形日益臃肿而烦恼等。这些不良情绪很容易使准妈妈陷入无休无止的焦虑中。殊不知，这样久而久之就会让腹中的孩子的心理也产生变化。
危害
容易使孩子形成胆小怕事的性格，同时心理承受能力也会降低，做事容易情绪化，可能会经常莫名其妙地大哭特哭。
解决方法
最好的方法自然是准妈妈随时调整自己的情绪，一旦发现自己正在陷入忧郁焦虑的泥潭，应立刻想办法疏导或转移注意力，可以通过看书和电视来缓解紧张的情绪，让自己开朗起来。
不良情绪二：发怒
准妈妈总会有发怒的理由：老公晚回家；邻居家的狗又跑过来撒尿；新买的裙子结果发现是次品等。这些生活中遇到的琐事都可能会让准妈妈大发雷霆。殊不知，妈妈发火之后心里是痛快了，可对宝宝的个性也造成了坏影响。事实上，一个容易动怒的妈妈，很可能会生出一个容易动怒的宝宝。
危害
妈妈常常发火的话，容易使宝宝的性格更固执、更偏激，也更容易情绪化，说不定以后还会变成经常顶嘴或离家出走的问题儿童。
解决方法
最好的办法是，妈妈一旦遇到可能会发火的时候，就告诉自己先等一等，然后可以喝点水，在屋子里走几圈，等这个过程完成后，妈妈的火应该已经熄灭了。
为了减少发火的次数，准妈妈也可以在觉得自己要发火前，出门去散步，这样也有助于稳定情绪。
不良情绪三：多愁善感
在怀孕期间遇到不顺心的事也是常有的，但不少多愁善感的准妈妈经常会将一些小挫折扩大为自己人生的失败，因此整天自怨自艾，愁眉不展。殊不知，这也可能会影响到孩子的情绪。
危害
妈妈经常哭泣，伤感，容易使孩子形成胆小、懦弱、缺乏自信心的性格。
解决方法
最好的办法是准妈妈在伤心时找一些事来做，以分散自己的注意力，也可以看一些轻松愉快的电影电视来缓解情绪。当然，如果伤感情绪严重的话，找人倾诉则是最佳的发泄方法。
不良情绪四：自己吓自己
有些想象力特别丰富的准妈妈，在看完恐怖片或侦探小说后，就会变得疑神疑鬼，经常会处于担惊受怕的情绪中，比如一个人在家时总是担心有人来袭击，也有的人因为担心半夜有贼侵入而整夜整夜睡不着。其实，这也会对孩子的身心发展造成不良影响。
危害
妈妈经常处于恐惧中，容易使孩子产生行程偏激、固执，自卑的性格，长大后这样的孩子在语言能力上可能会遇到困难。即使没有语言障碍，也不容易跟别人友好相处，沟通能力差。
解决方法
尽量不要看恐怖片或侦探小说，即便偶尔观看，也要在白天进行，因为晚上观看恐怖片往往容易造成失眠，对孩子的身心危害更大。
丈夫是胎教的主力军
随着现代尖端科技的发展，我们已经发现：胎儿在孕期16周时即有触觉和味觉；18周时会对光产生反应，并已发展出听觉，而且还会作梦；30周时则有记忆和思考的能力。由此可见，胎儿的心灵和性情在妈妈肚子里就已经开始蕴酿和培养了。因此，胎教是有其必要性的，而且很重要！
在一般人的观念中，总以为胎教是准妈妈一个人的事，但是在此我们要提醒大家一件很重要的事，那就是准爸爸也要参与胎教！因为，根据一项研究报告指出：胎儿对男生低频率的声音比对女生高频率的声音还敏感。而且，准爸爸参与胎教能让准妈妈感觉受到重视，胎儿也能感受到愉快的心情，使得胎儿日后成为一个快乐的孩子，因此准爸爸在胎教中所扮演的角色非常重要。
胎儿受孕后的4～5月，胎教就可以开始了。这个月内应该以音乐胎教为主，乐曲以优美、悦耳、抒情的简单音节为好，重复播放，每天听2次，每次3～5分钟。
5～6月间的乐曲可以适当增加至2首，交替轮流播放；除此外，母亲还可以唱儿歌，父母之间可以用亲切的言语交流对大自然的赞美等。这样的胎教每天进行2次，每次5分钟。
受孕7个月后，就可以开始正规“上课”了。先以信号提示胎儿，可用手轻压3下胎儿肢体或轻拍胎儿告诉胎儿现在开始上课，宝宝要静静地听；一般早上醒来以讲话（讲故事）的形式，下班回家和晚上临睡前则采用文字训练或音乐训练的形式。这样的训练一般5～10分钟1次，每天进行3次。
以下我们就提供一些准爸妈可以一起做的胎教以供你参考：
和胎儿说话
准爸爸摸着准妈妈的肚子和宝宝打招呼、说故事并唱歌给他听、教他简单的知识及常识等等，这样对胎儿脑部的发育会有很大的帮助，胎儿也能感受到爸爸的关怀与用心。怀孕时期准爸妈温柔的说话声，可以刺激胎儿的听觉发育，也可以增进胎儿的舒适和安定感，使胎儿有“被爱”的感觉。
让宝宝听音乐
让胎儿听一些优美的音乐，能刺激胎儿的脑部发育，并可改变孕妇的心境，引发体内良性激素的分泌，进而强化母亲与胎儿之间的亲密感觉。但是应避免聆听过度嘈杂的音乐，节奏不要太强、音量不要太高、不要有突然的巨响，才不会让胎儿不舒服或受到惊吓。
养成良好的饮食习惯
根据临床的个案显示，若准妈妈怀孕时胃口不好、偏食，或吃饭时间不正常，那么宝宝生出后也会出现偏食、胃口不好及消化吸收不良等情形。此外，如果准妈妈很懒惰，或缺乏思考力及行动力，生活节奏也不规律，那么她生出的孩子也可能像她一样。这时准爸爸的责任就是提醒准妈妈摒除坏习惯，两人一起过着健康而规律的生活。
胎教的方法
音乐胎教
播放优雅、动听、抒情的音乐，同时准妈妈应用心领略音乐的语言，有意识地产生联想。联想大自然充满生机的美，联想美好的明天，联想一切美好的事物。如一曲优美的“摇篮曲”，仿佛摇篮轻摆，充满你对孩子未来的热诚，亲切的祝福！孕妇还可以通过唱歌、朗诵，使胎儿接受人类语言声波的信息。既可训练胎儿，向空白大脑上增加“音符”，又陶冶了孕妇自身情趣，调节情绪进入一个宁静的精神状态又作用于胎儿。
语言胎教
常言道“言为心声”，生活中应避免讲脏话、粗话和吵架。应增加语言、文学的修养，以优美的语言充实、丰富、美化自己的生活。在父母胎儿对话中，应充分体现关心和爱抚。告诉胎儿大自然的风景变化和眼前的美好景观以及父母对未来生活的憧憬，讲愉快优美的童话故事。胎儿静静地聆听，感到安全、舒适。使其先天感受父母爱的伟大，体会父母之间情感的和谐。对话时丈夫可把双手放在妻子腹部跟胎儿讲话。
信息胎教
包括文字、书法、绘画胎教，用简易的词汇（中文或外文）。与宝宝讲的同时要联想实物，如苹果、梨、牛、羊、蔬菜等，边讲边告诉其形态、颜色。妈妈写字或绘画时，也边写边画边讲。如画竹时可讲“先画一个圆圆长长的竹身，竹是一节一节的，再画……”。
抚摸胎教
抚摸胎教：母亲睡前躺在床上，将自己双手放在腹部，由下向上轻轻压抚胎儿，每次抚摸不超过5分钟，也可以由准爸爸来做。
现代妈妈胎教百分百
子宫对话胎教法
不要觉得隔着肚皮与胎儿说话是件深奥难懂的事，只要你用“爱”来看待腹中的胎儿，经常对胎儿说话，就可以刺激胎儿大脑发育，有助于胎儿成长。
根据报道，胎儿在母亲的肚子里的时候已经会看、会听、会用肌肤感觉很多事物了。
虽然目前的研究中，并无法证明胎儿是否能理解母亲的想法与感情，可是，通过超声波检查，我们可以明确感受到母亲的心跳会传达给胎儿。如果你是一位正在怀孕的准妈妈，或是已经有过生产经验的母亲，你应该能够体会“子宫对话”的感觉。
何谓子宫对话？简单地说，子宫对话就是母亲与胎儿的沟通方法，将母亲的情感、心绪、思考等，传达给胎儿。你一定会感到疑惑，因为胎儿在肚子里，如何与他沟通呢？其实，不要觉得隔着肚皮或用心灵交流方式与胎儿说话是件深奥难懂的事，只要你用爱来看待腹中胎儿，经常对胎儿说话，就能够有效刺激胎儿大脑发育。
实施月份
一般而言，怀孕到第五个月时，胎儿就有了听觉的发展，能听到外界的声音，因此很多人认为这个时候是实施子宫对话胎教法的最佳时机。然而，许多施行此法的实例证明，他们是从怀孕初期就开始施行，并且一直到婴儿出生。因此建议你从怀孕初期就试一试。
练习方法
首先，从确切知道怀孕的消息开始，就经常将你的思绪用“心灵沟通”的方式传达给胎儿，并时常唱歌给他听，与他说话，让他习惯你和爸爸的声音，等到胎儿完全习惯了父母的声音后，每当你们发出声音或在思考时，胎儿就能感觉到你的想法，听到你的声音。
接着，你可以从怀孕第五个月开始，尝试着让胎儿集中意识，并大声地教胎儿基本的单字、数数的方法、自然界的花草树木等，让胎儿时刻感受到你和他的交流，从而促进他智力的发展。
注意事项
由于子宫对话胎教法的好处在于能够将你的情绪、思想、语言传达给腹中的胎儿，所以，建议你多去关爱胎儿，多思考、多学习、多与他说说话，千万不要懒惰或经常性地情绪不好。否则，你将来的宝宝会有可能是一个怠惰、散漫、思考能力差、脾气暴躁的宝宝哦！准备好了吗？每天多说话给腹中的小宝宝听吧！
阅读胎教法
定时念故事给腹中的宝宝听，可以让胎儿有一种安全与温暖的感觉，准妈妈若一直反复念同一则故事给胎儿听，会令其神经系统变得对语言更加敏锐。
一般人都认为母亲是否有求知的欲望，会直接影响胎儿。因此，准妈妈们最好每天多读一些书，并把书上的事情告诉给胎儿听。
实施月份
怀孕第八个月直至生产前，是施行阅读胎教的最佳时机。医学研究发现，胎儿的意识萌芽大约发生在怀孕第七八个月的时候，此时胎儿的脑神经已经发育到几乎与新生儿相当的水平，一旦捕捉到外界的讯息，就会通过神经管将它传达到胎儿身体的各个部位。
此时，胎儿大脑皮层也很发达，因此可以确定胎儿具有思考、感受、记忆事物的可能性。
练习方式
选一则你认为读起来非常有意思、能够感到身心愉悦的儿童故事、童谣、童诗，将作品中的人、事、物，详细、清楚地描述出来，例如：太阳的颜色、家的形状、主人公穿的衣服等等，让胎儿融入到故事描绘的世界中。故事要避免过于暴力的主题和太过激情、悲伤的内容，选定故事内容之后，设定每天的“说故事时间”，最好是夫妇二人每天各念一次给胎儿听，借说故事的机会与胎儿沟通、互动。
注意事项
1.为了让母亲的感觉与思考能和胎儿达到最充分的交流，最好是保持平静的心境并保持注意力的集中。
2.在念故事前，最好先将故事的内容在脑海中形成影像，以便比较生动地传达给胎儿。
3.如果没有太多的时间，只能匆匆地念故事给胎儿听，至少也要选择一页图画仔细地告诉胎儿，尽量将书画上的内容“视觉化”地传达给胎儿。“视觉化”就是指将鲜明的图画、单字、影像印在脑海中的行为。研究发现，每天进行视觉化的行为，会逐渐增强将讯息传达给胎儿的能力。
4.在选择胎教书籍时，不要有先入为主的观念，自以为宝宝会喜欢哪些书籍，应尽量广泛阅读各类书籍。
在练习了“说故事时间”一个月之后，不妨试试看是否有些特别的字或句子可以引起胎儿的特定反应。胎儿听到某一特定的字或句子时是否会踢脚？故事的某一段是否特别容易让胎儿感到平静？胎儿是否对不同的故事做出不同的反应？对妈妈或爸爸的声音是否也有不同反应？
借着胎儿的不同反应，可以和他形成良好的互动、沟通，达到“母子情深”“父子连心”的感情联系作用。
训练胎儿的运动功能
胎教理论主张适当对胎儿进行运动刺激，以激发胎儿运动的积极性，促进胎儿的身心发育。研究结果表明，凡是在子宫内受过运动训练的胎儿，出生后翻身、爬行、坐立、走路及跳跃等动作的发育均明显早于一般孩子。俗话说心灵手巧，可见二者是密切联系的。
运动训练可于妊娠3～4个月开始。训练时准妈妈应仰卧，全身尽量放松，先用手在腹部来回抚摸，然后用手轻戳腹部的不同部位，并观察胎儿的反应。开始时动作宜轻，时间宜短，几周后，胎儿就逐渐地适应了这种训练方法，能积极做出一些相应的反应。这时，可稍延长训练时间，每次以5分钟为宜。
到了妊娠6个月以后，可以轻轻拍打腹部。到妊娠7～8个月训练高峰时，每次也不宜超过10分钟。
运动训练时手法一定要轻柔，一定要坚持每日进行。另外在妊娠早期和分娩前期都不宜进行。
胎教的现实意义
胎教是一种比较特殊的教育，胎儿在宫内的学习与出生后孩子的学前学后教育都不一样，不同于一般的学习概念和学习功利性。胎教并不是要向胎儿灌输生活知识和科学知识，而是为了促进胎儿的身心发育，提高胎儿的个体功能，对胎儿的心灵起到塑造、健全、完善和完美的作用。也就是说，是为了促使胎儿素质优良化。若带着功利的目的进行胎教，结果或许会使你大失所望，因为胎儿毕竟还没来到人间，其各方面的能力尚处于雏形阶段，谁都不敢保证会有立竿见影的效果。
那么，胎教究竟有什么样的现实意义呢？
促进胎儿大脑健康发育
由于胎教的内容情感化、艺术化，形象和声音于一体，从而可促进胎儿右脑的发育，使孩子出生后知觉和空间感灵敏，更容易具有音乐、绘画、整体和几何、空间鉴别能力，并使孩子情感丰富，形象思维活跃，直觉判断正确。同时，胎教给胎儿大脑以新颖鲜明的信息刺激，具有怡情养性的作用，从而又有利于胎儿大脑的健康和成熟。
此外，胎教还有利于胎儿大脑潜能的全面开发。由于胎教重视情感化和形象化，胎儿的语言学习和数字等知识学习变得容易，这样也就调动了左脑的功能，使左右脑功能得到互补，使胎儿出生后大脑的潜能得以更好的发挥和利用。
有利于胎儿的心理健康
胎教给胎儿的心理影响是积极的、能动的，不仅有利于胎儿感知能力的培养，而且有利于胎儿情感接受能力的培养，使胎儿未出世就容易在感知、情感等方面和父母相互沟通和交流。触摩胎儿时，胎儿能做出相应的动作，为胎儿播放音乐或唱歌时，胎儿能变得很安宁，这都是感知能力和情感接受能力的体现。这两种能力是基本心理功能，有了这两种能力，胎儿出生后在成长过程中就能更好地接受审美教育，具有想象、直觉、领悟和灵感能力，并具有情感体验、调节和传达能力，使孩子心理得到健全发展。
有利于完善胎儿的人格
胎教对胎儿的影响是整体性的，胎儿学习的结果也是整体性，因此胎教有助于胎儿以及胎儿出生后精神素质各个方面的塑造。人格的形成与人早期经验很有关系，如果一个人能够在人生的开始就受到整体性的教育，那么这种教育就会对一个人的心灵产生长远的、深刻的、潜移默化的影响，最终使这个人的人格趋向完善，并使这个人成为一个真诚、善良、美丽的人，成为能够自我认识、自我完善和自我实现的人。胎教是人生最早的审美教育，对一个人的发展起着开创性的作用。专家对胎教儿童的追访表明，经过胎教的儿童大都性格活泼、爱唱爱跳，而且身体健康、聪明好学，有的具有艺术等方面的特殊能力。
唤醒胎儿的大脑发育
儿童智能的发育受后天环境与教育等多种因素的影响，因此很难评价胎教在其中的单纯作用。但胎教为婴幼儿智能发育奠定了一个良好的基础，并对儿童早期教育的开发起到了很好的积极作用，这一点是毋庸置疑的。
医学的进步相当惊人。科学技术的进步，虽然为人类带来了幸福，但也令人类的感觉变得迟钝了。就胎教、怀孕、生产、婴幼儿教育等各个领域来看，情况又如何呢？
胎教方面，由于超声波诊断仪器的发达，在怀孕初期就可以了解腹中胎儿的情况。而且，不断发展的技术，甚至可以观察从排卵到着床的情况。这些技术的进步，推翻了腹中胎儿受到羊水的保护，不会承受外界压力的说法。而且，胎儿的脑部发育、发达的过程以及各种器官的形成，所需的时间也只有短短几天而已；所以，怀孕中的生活方式的重要性更加受到重视。脑的神经细胞一旦发育完成，就会使用一辈子，而且不会再生，因此形成的过程很重要。人类生存最基本而重要的感觉系统是在胎儿时期奠定基础的。
