镜头之一：五六名穿着校服的初中男生并排骑着自行车，其中两名同学的自行车后座上还搭着人，整条转弯车道几乎给他们占完了。几个人彼此互搭着肩膀，你扯我，我扯你。
镜头之二：一位年轻的妈妈，从学校接孩子回家，让自己的孩子站在自行车书包架上，不安份的孩子模仿着杂技演员，饶有兴趣地做着各种动作，而骑车的母亲只顾骑车对此毫不察觉。
镜头之三：两个背着书包的男同学，一前一后的骑着自行车，后面的同学双脚不停拼命蹬车，一只手扶车把，一只手正顶着前面的男同学背部使劲推车。而前面那个同学时而双手悬空不握车把，时而双手离开车把，时而一脚悬空，来个金鸡独立。
镜头之四：一名男同学骑着自行车快速穿梭于行进的车流之中，只见他屁股高高翘起，弯着腰身用力蹬着车，在车流中忽隐忽现赶超其它车辆，且不时回头张望。此时另一名同学正憋足劲，蹬着山地车奋力急追。跑在前头的同学这下可乐了，伸出一只手比划了一个V字形的手势。正在这时，一声刺耳的紧急刹车声响起，从旁边车道冲上来的一辆摩托车差一点和这名同学相撞。
自行车是一种非常实用且操作简单的交通工具，但如果操作不当或粗心大意，也会酿成严重后果。人多车多的道路上不是你的表演场，许多同学为了展示自己的车技，会双手离把行驶，还有的用肩行驶，这些都是极为危险的动作。一旦有什么紧急情况发生，根本来不及躲避。
骑自行车的儿童应当注意遵守交通规则，坚持在非机动车道靠右侧行驶，不允许闯红灯、越线，转弯时要慢速绕过中心岛，不允许突然猛拐，转弯前，要向后观望并伸手示意，前后没有车辆时再行转弯。不要急刹车，不允许逆向行驶。未满12周岁的同学，不能骑车上马路或街道。
集中精神，谨慎骑车，小心危险路面及障碍物。在交通拥挤时要缓慢行驶，不在骑车时打电话、发短信、听音乐。
双手不能离开车把，双脚不能离开踏板，不要相互追逐嬉戏，不要扶肩并行，不要带人或者携带影响行驶的重物，不要拖拽车辆或被其他车辆拖拽。
超越前车时，要鸣响车铃示意，不应妨碍被超车的行驶。下雨下雪天，最好不要骑自行车，以免滑倒发生意外。顺风不骑快车，逆风不低头猛踏，雾天控制车速。
