当宝宝频繁出现水样或较稀的大便，且大便颜色为浅棕色或绿色，即可断定宝宝出现了腹泻。
观察症状
宝宝一旦出现以下情况之一，爸爸妈妈要立即带他去医院：大便带血或带有黏液；体温超过37.5℃，宝宝看上去状态很不好；超过6小时未排尿，啼哭无泪；持续超过半小时的严重腹部绞痛，在腹泻后仍未减轻。婴儿和不会说话的小宝宝腹痛的主要表现是胸膝卧位，大声啼哭，任何试图安慰他的努力都无效；无法进食，持续呕吐；在12小时内，年龄小于1岁的宝宝出现8次及8次以上的腹泻；腹泻或呕吐加重，在24小时内次数超过12次。
了解病因
宝宝腹泻常由小肠感染引起，病毒性胃肠炎往往伴随腹泻，大多数单纯性腹泻是由病毒引起。引起腹泻的病毒可通过食物和水来传播。
家庭护理
宝宝腹泻重在预防，如果宝宝已患有腹泻，要多观察，同时加强护理。由于腹泻时宝宝排便次数增多，排出的粪便还会刺激宝宝的皮肤，因此，每次排便后要用温水清洗宝宝的小屁股，要特别注意****和会阴部的清洗。如果伴随发热现象，可用湿热的海绵擦身降温，并让宝宝吃流食。宝宝身体恢复后，要逐渐给其添加一些清淡的食物。
如果是感染性腹泻，应积极控制感染，可在医生指导下选用小檗碱治疗；如果病情加重，则应赶快去医院诊治。宝宝出现腹泻时，不要禁食，以防营养不良，但要遵循少食多餐的原则，每天至少进食6次。此外，还要补充适量的水分，以免宝宝脱水。
饮食调养
常见的腹泻主要有生理性腹泻、胃肠道功能紊乱导致的腹泻及感染性腹泻等。前两种非感染性腹泻可通过饮食调养进行。感染性腹泻则是由细菌、病毒、真菌等感染引起，需要在药物治疗的基础上再进行饮食调理。
胡萝卜泥
胡萝卜500克、蜂蜜适量。胡萝卜洗净，去根须备用。将胡萝卜放入清水锅中煮熟，取出捣烂，加蜂蜜拌匀即可。
丝瓜花炒鸡蛋
新鲜丝瓜花5朵，鸡蛋2个，植物油、盐各适量。丝瓜花去蒂，洗净；鸡蛋打到碗内，加少许盐，搅匀。炒锅置火上，倒入植物油加热，将鸡蛋液放入锅内翻炒几下，再放入丝瓜花翻炒，最后加入盐调味即可。
白扁豆瘦肉汤
白扁豆50克，猪瘦肉100克，盐、姜片各适量。白扁豆去头尾，洗净，切成段；猪瘦肉洗净，用沸水焯烫去血腥味，捞出，切片。砂锅置火上，加入适量清水，放入白扁豆段、肉片、姜片，大火煮沸后，改用小火炖1小时。熟后加盐调味即可。
莲子锅巴粥
莲子50克，锅巴、大米、白糖各适量。莲子洗净，去心；大米洗净。砂锅置火上，加入适量清水，放入莲子、大米、锅巴共煮。待粥将成时，加入白糖调味，再稍煮即可。
