平常心,即“平常的心,平静的心”。人的平常心并不是与生俱来的,它是经历磨难、挫折后的一种心灵的感悟,一种精神的升华。
只有保持一颗平常心才会豁达而不失节制,恬淡而不失执着。须知“家有千金无非一日三餐,屋有百间无非放床一张”,人在名利面前的攀比是无止境的,平平淡淡才是真。
在竞争如此激烈的今天,社会为我们每个人都提供了发挥才能、展示自我的舞台。然而在这个竞争激烈的舞台上,成功者毕竟是少数。
面对别人的成功,面对别人的优秀,要想开心幸福地过日子,就必须学会欣赏每个瞬间,必须存有一颗平常心。
青少年朋友,让我们来看一封考试前母亲给孩子的信吧。
昨天去你老师办公室,听到老师说你下课时也在教室学习,不是写语文作业,就是写数学卷子,总之你在课间很少出来玩。我心里很为你的精神而感动,同时又为你担心……
孩子,我想对你说,只要你努力了,考不好没什么。只要你能保持积极上进的态度就行了……
以前出现过一个叫宁珀的男孩,因为当时学习特别好,被当时的媒体誉为“天人”,上了中国科技大学少年班,只是他后来的心理发生了变化,出家了。
《卡尔·威特》小主人小卡尔·威特在老卡尔的教育下10岁进了大学,14岁就成为哲学博士,23岁就任专职教授,多么辉煌……但很少有人知道,小卡尔后来一直不幸福,他的婚姻很坎坷,以后他也没有做出什么成就,一生就这么过去了。为什么有这样的结果呢,因为老卡尔没有关注孩子的心理发育。
孩子,这些故事告诉我们只关注学习是不行的,你应该玩一玩,放松自己,好不好……你知道吗?人们如长期处于紧张的工作学习中,大脑中枢会相应建立起紧张思维运作模式,使人能适应紧张的工作学习。如果突然停下无事可干,原来的生物钟就会打乱,心理模式就无从所适。
孩子,你看看瓦伦达是怎么取得成功的:美国著名的钢索杂技演员瓦伦达,在离地几十米的高空走钢索,没任何安全保护措施,险象可想而知。
但瓦伦达毫不畏惧,每战必胜。有人问他成功的诀窍,他说:“我走钢索时,从不想到目的地,只想走钢索这一件事,专心致志走好每一步,不管得失。”
瓦伦达的事迹告诉我们:只要以平常心对待考试,充分发挥了自己的水平就是胜利。
孩子,希望你能笑对考场,保持平常心,勿以物喜、勿以己悲,坦然面对一切可能发生的事情。
这位母亲说得真好啊!是啊,只要我们努力了,考试不好又能怎样。关键是我们要有一颗平常心,才能发挥出自己最好的水平,这就够了!那些因为考试而紧张得要命,睡不着觉的青少年朋友,一定要好好看看这一封信。
世间本无事,庸人自扰之。怎么做到不自己扰乱自己呢?就是要保持一颗平常心。
生活是一望无际的大海,人便是大海上的一叶扁舟。大海没有风平浪静的时候,所以,人也总是有欢乐也有忧愁。当无名的烦恼袭来,失意与彷徨燃烧着每一根神经。但是,朋友,别忘了保持一颗淡淡的平常心,痛苦将不再有。
每个人的前面,都有一条通向远方的路,崎岖但充满希望。不是人人都能走到远方,因为总有人因为没倒掉鞋里的沙而疲惫不堪半途而废。所以,主宰人感受的并非快乐和痛苦本身,而是心情。一颗平常的心。
当生活的困惑袭来,请丢下负荷,仰头遥望明丽、湛蓝的天空,让温柔的蓝色映入心田。就像儿时玩得疲倦了,找一块青青的软软的草地躺下,任阳光在脸上跳跃,让微风拂过没有皱的心。
当层层的失意包围,请打开窗户,让沁人心扉的新鲜空气进来,在芬芳甘甜的泥土气息中寻找一丝的宁静,就像儿时,拿起蒲公英的细须,鼓起两腮吹开一把又一把的小伞,带着惊喜闭上眼睛,许下一个心愿。于是,心中便多了一份慰藉与欣喜。
当无奈的惆怅涌来,请擦亮眼睛,看夕阳的沉落,听虫鸣鸟叫。就像儿时在小院里听蛐蛐的叫声,抬头数天上闪烁的星星。于是,一切令人烦恼的嘈杂渐渐隐去,拥有的是一颗宁静的心。
保持一颗平常的心,我们会由衷地感叹:即使我不快乐,也不要把眉头深锁,人生本短暂,为什么还要栽培苦涩?
我们有一颗平常的心,我们会明白博大可以稀释忧愁,平静的心能够驱散困惑。是的,没有人知道远方究竟有多远,但是打开心灵之窗,让快乐的阳光和月光涌进来,平常之心便有了一支永不息灭的快乐之歌。
保持平常的心,我们便可以不断超越,不断向自我挑战。即使远方是永远的远方,也会诞生出奇迹。
有一颗平常的心,面对忧愁和困难我们也坦然处之,我们会发现快乐。面对少许的成功,我们也不会欣喜若狂。
平常心,是一种修养,一种人生的态度,是用恬淡洒脱、气定心宁的心态来对人待事,“宠辱皆忘,把酒临风”。
保持一颗平常心,就是要求我们正确认识自己,正确看待人生,使自己时刻保持一种轻松愉悦的心情,努力与周围的环境保持和谐。
否则,心境就会失去平和,变得浮躁气急;生活就会失去平衡,变得纷乱无序;处世就会失去理性,变得孤僻暴戾。最终,会使自己不是在成功的掌声中变得得意忘形、目空一切,就是在失败的打击下变得心灰意冷、止步不前。
保持一颗平常心,最关键的是要对自己的人生价值有一个正确的定位。
“事能知足心常惬,人到无求品位高”,生活的辩证法也告诉我们,怀有一颗平常心,把自己作为平常人中的一员,多做一些平常人所欢迎、所称道的平常事,才能知足常乐、轻装上阵,创造性地开展工作,干出不平凡的业绩。
保持平常心的过程,是一个艰难甚至痛苦的修炼过程。因为要想保持一颗平常心,就必须永无休止地与私念物欲作斗争。只有战胜了私念物欲,平常心才能在自己的精神世界里悠然存在且愈加鲜活。
其实,企图占有一切的私念物欲都是妄自菲薄的,甚至最终都会适得其反。试想一下,一个人纵使权力无限,又怎能吞下浩瀚宇宙?
一个人纵使腰缠万贯,又怎能世代拥有?无数个鲜活的事例告诉我们,任何形式的占有都是暂时的,永远也不可能长久。如若谁试图极度地、永久地占有,到头来往往会使自己碰得头破血流并最终失去一切。
保持一颗平常心,使自己从私念物欲中摆脱出来,宠辱不惊,淡泊明志,泰然处之,于平淡中为自己增添一份动力,于昂扬中为自己固守一份淡泊,于匆忙中适时给心灵一次释放,于喧闹中为自己找寻一片宁静的港湾,看庭前花开花落,观天上云卷云舒。
只有这样,才可以使自己不必为过去的失误而后悔不迭,不必为现在的失意而懊恼不已,也不必为未来的不确定而忧愁焦虑。
摆脱世俗的困扰,抛弃生活的烦忧,做到豁达而不失节制,恬淡而不失执着,宁静而不失勤谨,最终于平凡之中领悟人生的真谛,在失意之中寻得生活的乐趣,以一种平常恬静的心态去正视生活,书写生命绚丽的篇章,努力达到人生追求的最高境界。
人生是一个过程,不是一个点。人生在于过程!生命在于每一天,而这每一天都是唯一的,不可能再重复,所以我们应该让自己的每一天,每一分钟都成为美丽和快乐。
青少年朋友,我们要学会保持一颗平常心,保持一颗平常心,就能走进宁静,走进心灵的阳光地带。