我们先作一个练习。请你看下图10秒钟。好，现在开始。
看完之后用纸盖住上图。然后再看下图。看看在下图中能找出和上图中一样的图形吗？
现在，你一定在这个图中，找出了和前面图形中一样的图形。这就是我们大脑的记忆的功夫。
记忆是人脑对经历过的事物的反映。它分为“记”和“忆”两个过程，记，就是识记和保持的过程，忆，就是回忆或再认的过程。从信息加工的角度看，记忆是对输人信息的加工、编码、储存和提取的过程。这里的加工、编码相当于识记，储存相当于保持，提取相当于回忆和再认。所谓记忆力，就是人脑对信息的识记、保持、回忆和再认的能力。
说到记忆，也许有些人会反对死记硬背。反对死记硬背这也许没错。但是，如果你瞧不起记忆力，那可要吃大亏了。我们要想获得成功，离开记忆力就是无源之水，无本之木。没有记忆，人将永远处于新生儿状态，我们的大脑永远是一片空白。如果我们的脑子里真的什么也记不住，不用说发展和成功，连生活都会困难重重。
如果说智力是一座工厂，那么记忆力就是一个原料仓库，它专门为这座工厂储藏原料。谁也不会否认，工厂是离不开原料的。只有原料源源不断地供给，工厂才能不断开工。一旦原料供给不足，工厂只好停工待料。智力和记忆力的关系也正是如此。只有记忆力这个仓库中储存的信息丰富充足，智力这座工厂才能很好地进行加工。正如著名的心理学家鲁宾斯坦在《普通心理学原理》一书中所说：“假如没有记忆力，我们便会成为转瞬即逝之物，从将来看过去，所看到的便会是一片死寂而已。而所谓现在，随着它一分一秒地流逝，也会一去不复返地消失在过去之中。基于过去所产生的知识和技能都不可能存在，与个人意识汇成一体的心理生活也不可能存在，就连我们在一生中实际上持续不断地进行的，并且使我们变成今天这个样子的学习活动，也不可能存在。”你看，记忆力是何等的重要？
人的智力结构中的各种因素，都不能离开记忆力。没有记忆力，也就无所谓观察力、想象力、思维力和创造力。曾有这样一个报道，说在上海某精神病院见到一位因大脑受放射性的破坏而丧失了记忆的病人。他对于过去的事情，如家里有几口人，过去干过什么工作，还多少记得一点，但新近的记忆则已完全丧失。如经常和他接触的医生姓什么，他总是记不住；刚吃完早餐，他却吵着为什么不给吃的；他拿着报纸看了好久，问他有什么消息，他却半点内容都讲不出。这位病人由于短时记忆力受损，总是呆头呆脑，笨手笨脚，说话迟缓，目光呆滞，根本看不到还有什么观察力、想象力和思维力，当然智力就更谈不到了。很明显，智力活动是在记忆力的基础上进行的，一旦丧失了记忆力这个基础，智力活动便无法进行。
一句话，记忆力在智力活动中，以及在成功心理中的作用举足轻重，记忆力是智力活动的基础。
了解了记忆力的重要性，那么怎样评价你记忆力的好坏呢？
记忆力的好坏，通常是从四个方面来考察的。
一是记忆的广阔性。这一品质反映了记得数量多少，用记忆的广度来衡量。所谓记忆广度，指材料呈现一次后能记住的最大量。就短时记忆说，一般人大约记忆的广度为7±2，比如7个左右的数字。当然，不同的人是有差别的。
二是记忆的敏捷性。这一品质反映了记得速度快慢。这方面人跟人有着很大差别。同样一段材料有人可能过目不忘，有人则得反复多次。我国著名桥梁专家茅以升，小时候在旁边看爷爷抄写古文《东都赋》，爷爷刚抄完全文，他就能将全文背出，可见其记忆力有多敏捷！
三是记忆的精确性。这一品质反映了记得是否准确。有的人记东西很快，但粗枝大叶，错误百出。也有的人记的材料再难再多，也能记得有根有据，准确无误。
四是记忆的持久性。这一品质反映了记得是否牢固。有人能将记忆信息保持很长时间，也有人刚记过的事情转眼就忘了。这就是记忆的持久性差异。
五是记忆的备用性。这一品质反映了信息提取得是否顺利。我们说过，记忆，有“记”的一面，还有“忆”的一面。在“忆”这方面人与人也有差异。有的人不是没记住，但知识在头脑中存贮得杂乱无章，该用的时候就难以顺利回忆出来，有的人就能够及时地回忆。这就是记忆备用性上的差异。
你看，一个人记忆力发展得好，是表现在很多方面的，不仅要记得快、准、牢，还要在该用的时候能够顺利提取出来。
从以上四个方面对照一下自己，你的记忆力品质表现如何？
