1～1.5岁的宝宝
身体发育
1～1.5岁的宝宝的身体活动能力已经很强了，能够很好地握着、抓着东西了。视力也已经很好了，很细小的东西都能看见了。
保证宝宝的充足睡眠
宝宝必须的睡眠时间为：新生儿一天要睡18～20个小时，出生后3个月要睡18个小时左右，6个月至1岁要睡14～16个小时，2～3岁要睡12～13个小时。因此，此阶段的宝宝应该每天睡12～13个小时。
培养宝宝早睡的习惯
宝宝睡觉最晚不能超过晚上9时，一般以晚8时前睡觉最为适宜。宝宝入睡前0.5～1小时，不要让宝宝看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不要玩玩具。晚上入睡前要洗脸、洗脚、洗臀部。形成按时主动上床、起床的习惯。
小贴士
培养宝宝的归纳分类能力
归纳是由一系列具体事实概括出一般原理的推理方法。科学的认识活动总是从认识个别事物开始，然后认识事物的普遍规律，归纳正是从个别到一般，从特殊事例到一般原理的科学思维方法。
培养宝宝自然入睡的能力
宝宝上床后，晚上要关上灯，宝宝入睡后，成人不必蹑手蹑脚，也不要突然发出大的声响，如“砰”的关门声或金属器皿掉在地上的声音。要培养宝宝上床后不说话、不拍不摇、不搂不抱、仰卧后很快入睡、醒来后不哭闹的习惯。并且不要安抚性地给宝宝含乳头、咬被角、吮手指，让他靠自己的能力调节自己的入睡状态。
留心宝宝的睡态信号
宝宝睡眠时，正常情况下，应该是安静、舒适、头部微汗、呼吸均匀无声。但是，当宝宝患病时，睡眠就会出现异常改变，所以留心宝宝的睡态信号，可以及早地发现一些疾病，并及时诊治，这对宝宝的身体健康也很重要。
培养宝宝的正确排便习惯
1岁以后宝宝一天排尿约10次。可以从1岁后，培养宝宝排尿的卫生习惯。妈妈首先应掌握宝宝排尿的规律、表情及相关的动作，如身体晃动、两脚交叉等，发现后可让其坐便盆，逐渐训练宝宝排尿前会表示，在宝宝每次主动表示以后给予积极的鼓励和表扬。
1岁以后，宝宝的排便次数一般为一天1～2次，有的宝宝两天一次，如果很规律，粪便形状也正常，父母不必担心，均属正常现象。每天应坚持训练宝宝定时坐便盆排便，慢慢养成宝宝定时排便的习惯。
本阶段宝宝手部能力发育
宝宝用匙吃东西时需要帮助，会用手掌握笔涂涂点点，会拿蜡笔在纸上乱画，会翻书页（也许是两三页一翻），能搭起两块方木，用手指握杯，但握得不稳有倾斜，常常把杯子里的东西洒出。
能够说简单的词语
这时父母要有意识地多用语言来指导他的行动。如让宝宝“把小盆端过来”、“给妈妈拿拖鞋”、“你跟小朋友到外面去玩”等，使宝宝建立这种按指示做事的概念。同时也要注意一些否定性词语的学习和使用，让宝宝真正理解“有—没有、要—不要、是—不是”等概念，并学会用语言正确地表达。
模仿能力增强
现在宝宝那双会走路的小脚可以使他无处不到了。父母要抓住这个时机，对宝宝进行社交智能的培养。这时的宝宝会模仿父母、模仿周围的同龄小朋友，所以在社交方面一定要为宝宝做好榜样，潜移默化地引导宝宝。
鼓励宝宝出去玩。此期的宝宝很喜欢，也很容易跑到外面跟别人玩。父母要经常带宝宝到公园，到小区的花园等地方，让宝宝跟别人玩耍，这样会促使宝宝学到很多社交知识。
怎样喂食1～1.5岁的宝宝
宝宝仍然处于以乳类食物结构向普通食物结构转化的阶段，所以切记不要人为加快转化的速度，一定要让宝宝慢慢接受固体食物。虽然宝宝每日的食谱与成年人食谱差别越来越小，但也要将食物做得细软，让宝宝更容易食用和方便吸收。
在此阶段，要保证营养的全面，从而满足宝宝生长发育的需要。此阶段，还可以适量地通过早晚补充奶粉来增加宝宝的营养，一般一天进餐3次，点心上、下午各1次，晚饭后除水果和奶粉外可逐渐做到不再进食，以预防蛀牙。
水果的吃法
这个阶段的宝宝吃水果的时候，只要把皮削了切成片即可，宝宝也很喜欢咀嚼果肉的感觉，不喜欢吃妈妈弄碎的水果。而且最好给宝宝喂当季的水果，既便宜又新鲜美味。
在吃带籽类水果的时候，例如西瓜、葡萄，要事先除去籽。而对于宝宝来说，苹果太硬了，宝宝的咀嚼能力还没发展到可以独立吃苹果的阶段，所以妈妈要把苹果切成薄片再喂给宝宝。宝宝在这个时候可以吃草莓、梨、桃。
在宝宝健康的时候，吃了西红柿、胡萝卜、西瓜等后的粪便中，就会有些原样排出似的东西，这并不是消化不良，家长不要担心。
这个时期宝宝主要需要的营养
宝宝过了周岁，与成人一起正常吃每日三餐的机会就逐渐增多。但此阶段的宝宝，乳牙还没有长齐，所以咀嚼的能力还是比较差的，并且消化吸收的功能也没发育完全，虽然可以咀嚼一些成形的固体食物，但依旧还要吃些细、软、烂的食物。根据每个宝宝的实际情况，为宝宝安排每日的饮食，让宝宝从规律的一日三餐中获取均衡的营养。要根据宝宝的活动规律合理搭配，兼顾蛋白质、脂肪、热量、微量元素等的均衡摄取，使食物多样化，从而促进宝宝的进食兴趣和全面的营养摄取。
如何给宝宝补钙
1岁的宝宝处在骨骼和牙齿发育的重要阶段，而钙正是这阶段所必须补充的矿物质，所以在这一阶段，要重视给宝宝补钙。这个阶段的宝宝每天应该喝400毫升以上的奶粉，因为奶粉是吸收钙质的主要来源。此外，宝宝还要吃一些紫菜、绿叶蔬菜等食物，也能很好地帮助宝宝补充钙质。
补充鱼油
这个阶段的宝宝处在智力迅速发育的关键时期，有些家长会给宝宝补充鱼油，鱼油对宝宝的神经系统发育有着比较好的作用，因为鱼油中含有DHA和EPA两种脂肪酸，所以有很多家长认为鱼油是一种益智食物。其实深海鱼中也含有丰富的益智因子，所以平时，给宝宝吃些深海鱼也是很有必要的。
要注意的是，鱼肝油和鱼油是不同的。鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素D，是可以预防因缺乏维生素而导致的夜盲症、佝偻病、骨软病，但是不能过多服用，容易危害健康。其实维生素是可以从蔬菜水果中获取的，所以宝宝1岁后，不要多吃鱼肝油。在喂水果的时候，也要注意以下几点：有些水果很可能会让宝宝出现皮肤瘙痒等过敏症状，比如芒果。所以在吃之前可以煮一煮。最好给宝宝喂一些当季水果，比如香蕉、苹果等，不但有丰富的营养，而且还可以减少过敏的情况。
宝宝换乳不宜太晚
在1.5～2岁，仍然没有换乳的宝宝应尽快换乳，不换乳将不利于宝宝建立起适应其生长需求的饮食习惯，更不利于宝宝身心的发展。此时的宝宝营养性贫血较多见，营养性贫血既与生长发育过快有关，也与喂食不当有关系。母乳或牛乳的含铁量都不高，如果没有适当地添加含铁丰富且易吸收的食物，如畜肉、肝脏、鱼、血豆腐、大豆、小米等，宝宝就很有可能发生缺铁性贫血。因此，在给宝宝添加辅食时，应注意添加蔬菜、水果类食物，如柑橘、红枣、西红柿等，以提高肠道对铁的吸收率。
纯糖和纯油脂的食物宝宝不宜过多摄入，如巧克力、糖果、含糖饮料等食物，摄入过多会造成宝宝食欲下降，影响宝宝的生长发育，特别是在正餐前要禁止摄入纯糖和纯油脂的食物。在宝宝1岁前是不需要摄入白糖的，1岁以后宝宝可以摄入白糖，有些父母认为葡萄糖比白糖好而用葡萄糖替代白糖，这种做法是错误的。宝宝摄入的食物中，碳水化合物就是糖类，在体内均可转化成葡萄糖。因此，宝宝不宜摄入过多的葡萄糖，更不能用葡萄糖代替白糖。
给宝宝喝酸奶有讲究
首先应鉴别品种。目前市场上，有很多种由牛奶或奶粉、糖、乳酸或柠檬酸、苹果酸、香料和防腐剂等加工配制而成的“乳酸奶”，其不具备酸奶的保健作用，购买时要仔细识别。一定要注意生产厂家和出厂时间，尽可能到大的超市去购买。
其次，应在饭后两小时饮用。乳酸菌很容易被酸性物质杀死，适宜乳酸菌生长的pH值为5.4以上，空腹胃液pH值在2以下，如果此时饮用酸奶，乳酸菌易被杀死，保健作用减弱；饭后胃液被稀释，pH值上升到3～5，此时饮用效果会更好，有助于宝宝的消化吸收。
再次，饮后要及时漱口。随着乳酸饮料的食用量增多，宝宝龋齿现象也在逐渐增加，这是由乳酸菌中的某些细菌导致的。如果宝宝在睡前饮用酸奶，并且没有清洗牙齿，在夜间厌氧菌就会损伤牙齿，所以宝宝在饮用酸奶后要及时漱口，以免影响牙齿的健康。
最后，不要加热。酸奶中的活性乳酸菌，如经加热或开水稀释，便会大量死亡，不仅特有的风味会消失，还会让营养物质也损失殆尽。所以饮用时不必加热，常温即可，也不要加开水饮用。
少吃多餐
有的父母怕宝宝身体发育得慢，所以总是想尽办法让宝宝多吃，但俗话说：“饱食众疾”，因为过多地进食，不仅会使女宝宝初潮来得早，未来患乳腺癌的危险增大，还会为日后患高血压疾病埋下隐患。
同时，大量的血液存积在胃肠道以助消化，造成宝宝大脑缺血、缺氧而妨碍脑部的发育，因此降低宝宝的智商。更为严重的是宝宝如果过于饱食，还可诱发大脑中纤维芽细胞生长因子分泌增多，使血管壁增厚而血管腔变小。因此，供血减少而加剧大脑缺氧。所以，父母切不可让宝宝暴饮暴食，应该合理安排宝宝的餐次，并且让宝宝少吃多餐。
饮食要清淡
父母给宝宝的膳食调味品应遵循四少一多的原则，即少糖、少盐、少酱油、少鸡精、多醋。同时，还应该尽量避免食用咸、腌、罐头和含钠高的加工食物。酱油、虾米等含钠极高，但从营养和味道上考虑，宝宝可限量进食。营养学家建议，1～6岁的宝宝每天食盐摄入量不应超过2克，1周岁以前每日不得超过1克，3个月后的宝宝可适当吃些咸食。宝宝膳食中应该加食盐，只是尽量避免过多。对患有心脏病、肾炎和呼吸道感染的宝宝来说，更应严格控制饮食中盐的摄入量。建议用“餐时加盐”的方法控制食盐量，既可以照顾到口味，又可以减少食盐摄入量。餐时加盐，即烹调时，或起锅时，少加盐或不加盐，而在餐桌上放一瓶盐，等菜肴烹调好端到餐桌时再放盐。因为就餐时放的盐主要附着于食物和菜肴表面，来不及渗入内部，而人的口感主要来自菜肴表面，故吃起来咸味已够。这样既控制了盐量，又可避免碘在高温烹饪中的损失。
不适合宝宝吃的食物
此时宝宝饮食开始参照成人的饮食，但多数的家长会采取“成人吃什么，宝宝就跟着吃什么”，尤其是终日在外面工作的职业女性，大多都会选用以便利性为主的市售食品，如饼干、糖果、速冻肉丸、酸奶、薯条、汉堡等食物。但你知道哪些食物是不适合宝宝食用的吗？
味较重的调味料
沙茶酱、番茄酱、辣椒酱、芥末、鸡精等口味较重的调味料，容易加重宝宝的肾脏负担，干扰身体对其他营养素的吸收。
生冷海鲜
生鱼片、生蚝等海鲜，即使新鲜，但未经烹煮过程，容易发生感染及引发过敏的现象。
质地坚硬的食物
坚果类及爆米花等食物，容易使宝宝呛到，尽量不要给宝宝食用。此外，含纤维素多的食材，如菜梗或是筋较多的肉类，都应该尽量避免给宝宝食用。
蜂蜜
蜂蜜是一种纯天然的而且无法消毒的食物，因为含有梭状肉毒杆菌芽孢，当受肉毒杆菌污染时，会在肠道内繁殖并释放出肉毒杆菌毒素，造成肉毒杆菌素中毒，再加上不易被胃肠吸收，所以不应让宝宝过多食用。
经过加工的食品
食品在加工过程会破坏维生素，将蔬菜和水果晒干，会破坏维生素C，不过在风干的过程中维生素C损坏较少；水果在加工的过程中，维生素C经糖等浸泡后几乎完全被破坏；蔬菜经过腌制，大部分维生素C也会被破坏。要满足宝宝对维生素C的需要，宝宝只要多吃新鲜水果和蔬菜即可。
经过油炸的食物
大量的食用油炸食品使宝宝摄取过多的热量，加上宝宝的运动量比较少，很容易导致宝宝肥胖。另外，油炸食物会破坏食物中的维生素等营养物质，所以会降低食物的营养价值。宝宝肥胖严重时将会影响到身体的激素代谢，尤其是用于代谢血糖的胰岛素，从而导致宝宝血糖的紊乱。并且胰岛素分泌过少会抑制蛋白质合成，蛋白质是人体的构成单元，也是人体所有酶类物质的主要成分，如果它的合成减少了，就会导致人体正常代谢的紊乱，并对宝宝的身高，尤其是智力造成严重的影响。这些都对宝宝的生长发育，以及将来的发展极为不利。另外，过量食用油炸食物还会影响宝宝的智力发育。肥胖是宝宝体内脂肪过多所导致的，会对神经细胞产生不利影响，损害宝宝正在发育的神经通道，对宝宝的智力发育造成伤害。
春夏的喂食原则
春天，万物复苏、生机盎然，也是宝宝生长发育的“黄金”季节，据世界卫生组织的资料表明，宝宝生长速度最快的季节是春季。在这美好的季节里，宝宝的消化吸收能力将会增强，进食量随之增加，身体迅速生长发育。营养是宝宝生长发育的基础，父母要抓住这一关键时期，合理给宝宝增加营养，让宝宝健康成长。为了满足宝宝在这一时期对多种营养素需求量大大增加的特点，妈妈应该对宝宝进行科学合理的春补。此时气候由寒转暖，宝宝的饮食应转为清润平淡一些。春补时，妈妈应注意采取以下对策。
适当增加优质蛋白质
宝宝生长发育速度增快，器官组织对优质蛋白质的需求也随之增长。因此，副食上也应比平时适当地增加一些，如鸡蛋、鱼虾、鸡肉、牛肉、奶制品及豆制品等，主食上多选用大米、小米、小红豆等。牛肉、羊肉等食物性温热，不宜让宝宝吃得太多，多选用易消化吸收的鱼虾类或蛋类，且蛋、肉、鱼尽量不要用油炸，淘洗米的次数不要过多，大米也不宜放在热水中浸泡。
补充含钙丰富的食物
宝宝生长发育速度快，身体对钙元素的需求也相应增加，饮食上应给宝宝多选用豆制品、骨头汤、鱼虾、芝麻和海产品等食物。为了保证钙元素的吸收，除了让宝宝多去户外晒太阳外，还应注意提供含维生素D较高的饮食。注意限制宝宝过多地吃糖或甜食，否则易使宝宝体内的钙和维生素D被消耗掉，导致宝宝缺钙。
选对食补
在饮食上，可为宝宝选用一些“药食同源”的食物，如大枣、桂圆肉、蘑菇、香菇、木耳等。这些食物既含有丰富的营养素，又味甘性平，只要适量进食，不失为宝宝强身壮体的天然滋补佳品，同时还可提高身体的免疫力。对于身体健康的宝宝，食补是满足他生长发育最安全、最有效的办法。对于体弱多病的宝宝，应在医生的指导下进行合理的药补。
提供必需的脂肪
脑组织中含有两种不饱和脂肪酸，它们是大脑的主要组织成分，缺乏将会影响宝宝的智力发育。由于身体不能自行合成，所以应注意从食物中摄取。春天，给宝宝做菜时尽量使用植物油，并多吃一些富含植物性或动物性脂肪的饮食，如核桃粥、黑芝麻粥、花生粥、鱼头汤、鲜贝汤、烧鹌鹑或野兔肉等。不能通过多吃油炸食物的方法来增加植物油的摄取。
注意摄取维生素和矿物质
宝宝对维生素需求增加，摄入量不能满足身体需要时，易发生“春季易感症”，如口角经常发炎、齿龈易出血、皮肤变得粗糙等。因此，除了注意多给宝宝吃芹菜、菠菜、西红柿、青椒、卷心菜等蔬菜外，还应多吃胡萝卜、山芋、土豆、荠菜、香椿、苋菜等；主食上适当搭配粗粮和杂粮，如玉米、麦片和豌豆等。
为了吸引宝宝吃的兴趣，春令蔬菜可炒、可炖，还可包成馄饨、饺子和春卷等；烹调蔬菜时要用猛火快炒，时间不宜过长，减少水溶性维生素的损失；蔬菜一次不要煮得太久，以免回锅时使水溶性维生素丧失殆尽。
夏天宝宝易上火可多吃深色蔬菜。炎炎夏日，宝宝特别容易上火。给宝宝多吃一些深色蔬菜可预防宝宝上火。而要预防宝宝上火可以适当多吃一些瓜类食物，如冬瓜、西瓜、甜瓜、丝瓜、苦瓜等。保证宝宝蔬菜、水果的进食量，特别是深绿色的蔬菜，每天要适量吃一些。还可以给宝宝喝一些中药的茶饮，如金银花茶、竹叶茶、芦根茶等。如果宝宝已经上火了，父母在饮食上一定要注意清淡，避免油炸、油腻的食物，同时要避免辛辣刺激的食物，适当增加宝宝的饮水量。如果是咳嗽、咽痛、有痰，可以喝金银花茶，也可以喝些板蓝根冲剂，父母还可以自制百合蒸梨或川贝粉蒸梨给宝宝吃，还可以把荸荠、梨共同榨汁给宝宝饮用。如果宝宝口舌生疮，可以用竹叶6克，芦根、茅根各15克给宝宝煮水喝，在宝宝口舌生疮处可以滴少量维生素E或者香油，这些都可以帮助宝宝改善上火的症状（具体情况，请遵医嘱）。
控制宝宝吃零食
零食是所有宝宝的最爱，既然喜欢就不应剥夺宝宝吃零食的权利。但不是所有的零食都适合宝宝食用的。有的零食富含糖质，会损伤宝宝的乳牙，有的零食含奶油，宝宝多食用会引起肥胖。食用过甜的零食后一定要督促宝宝刷牙漱口，保护稚嫩的牙齿。对于一日三餐吃得都很认真的宝宝来说，应尽量控制他吃零食，可多给他吃一些应季水果。能量较高的面包、薯片、奶糖、巧克力等食用过多会令宝宝发胖，而且还会伤害牙齿。此时家长的任务是控制宝宝吃零食的数量。另外，家长还可以亲自动手试着制作一些水果布丁、蛋挞等吃起来很香的零食，以满足宝宝对零食的渴望。
宝宝多吃芋头好吗
芋头所含的矿物质中，氟的含量较高，具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。因此，给宝宝吃芋头是有好处的。
不要让宝宝餐后马上喝汽水
有的宝宝刚一吃过饭，马上向妈妈要汽水喝，不给喝就闹。有时父母嫌烦，也就只好迁就他，但宝宝的胃肠功能弱，若是大量喝汽水，轻者引起胃胀痛，重者可能导致食欲缺乏，如厌食、胃穿孔等。因为，在进食后，胃黏膜会分泌出较多的胃酸，如果马上喝汽水，汽水中所含的碳酸氢钠就会与胃酸发生中和反应，产生大量的二氧化碳气体，这时胃已被食物完全装满，上下两个通道口，即贲门和幽门都被堵塞。因此，二氧化碳气体不容易排出，积聚在胃内，所以胃感到胀痛，当超过胃所能承受的能力时，就有可能发生胃破裂或穿孔。一般来说，这类饮料适宜在空腹或半空腹的情况下饮用。
不要强迫宝宝进食
父母强迫宝宝进食，使进餐时的气氛变得紧张，影响宝宝的生长发育。因此，要给宝宝选择适合自己食物的权利。
给宝宝制作食物时，可先喂面糊等单一谷类食物，然后再喂蔬菜、水果，接着再添加肉类，这样的顺序可帮助宝宝消化吸收，并且符合宝宝消化吸收功能发展的规律。此时宝宝的食物就可以是肉泥和固体食物，可以把水果直接给宝宝吃，如苹果、香蕉等。宝宝自己吃会有很大的乐趣。
给宝宝制作泥糊状食物时，应选择加工后食物颗粒细小，口感细腻嫩滑的食物，如苹果泥、蒸蛋等，这些食物有利于宝宝的消化吸收，等宝宝出牙后，可给宝宝食用颗粒较粗大的食物，有助于锻炼宝宝的牙齿，促进咀嚼功能的发展，这些方式都可让宝宝逐渐适应各种饮食，一定要避免强迫宝宝进食不喜欢吃的食物。
要适量地给宝宝吃水果
对于宝宝来说，水果虽好，营养丰富，但是也不能过多食用。因为水果的主要成分就是果糖，宝宝摄入的果糖过多会造成铜元素缺乏，从而影响骨骼发育。而且在补充水果的时候也要给宝宝补充畜肉类食物，因为水果中的钾、钠、钙、磷等碱性元素能和畜肉类中的酸性物质反应，吃过多水果，就会影响体内的酸碱平衡，会导致宝宝腹泻、呕吐。
给宝宝吃维生素B1有什么好处吗
维生素B1是人体能量代谢，特别是糖代谢所必需的，故人体对维生素B1的需要量通常与摄取的热量有关。当人体的能量主要来源于糖类时，维生素B1的需要量最大。维生素B1的作用有以下几点：
1.促进宝宝的成长。
2.帮助消化，特别是碳水化合物的消化。
3.改善精神状况，维持神经组织、肌肉、心脏的正常活动。
宝宝不喜欢喝奶，吃奶片可以吗
从吸收的角度看，鲜牛奶中包含的钙等营养物质较容易被人体吸收。奶片在加工过程中，钙等营养物质已经固化，并且通过多道生产工序，人体对奶片中钙的吸收率远远没有喝奶对钙的吸收率高。奶片不仅不能作为替代牛奶的补钙食品，而且多吃反而对身体有害。
宝宝吃花生对身体有好处吗
花生含钙极高，而钙是构成人体骨骼的主要成分，故多食花生，对宝宝生长发育、骨骼健壮都有很好的促进作用，而且还能提高宝宝的智力。
为宝宝选择便于穿脱的服装款式
要便于穿脱，因为此期宝宝可以逐渐培养自己穿、脱衣服的能力，不要有许多带子、纽袢和扣子。一般一件衣服上2～3颗大按扣即可，容易穿脱。另外，上衣要稍长，但不宜过于肥大、过长，使宝宝活动不便，当然也不能太瘦小影响动作伸展。衣领不宜太高太紧，最好穿背带裤，女宝宝不宜穿过长连衣裙，最好穿儿童短裤，以免活动时摔跤引起事故。
开始给宝宝穿满裆裤
1岁半以后宝宝已能自由行动，户外活动也多了，但对卫生常识一无所知，即使父母讲了也不容易记住，玩得高兴的时候，往往不管什么地方都坐，如果穿的是开裆裤，特别是女宝宝，由于阴部敞开，尿道短，阴道上皮薄，外阴部不能保持清洁，地面上的细菌等脏东西会从宝宝的肛门、阴道、尿道侵入体内，引起尿道炎、阴道炎、外阴炎等。有时即使没有细菌感染，由于阴部受不洁物的刺激，也会引起局部瘙痒，手抓后诱发炎症。另外，这个阶段的宝宝容易感染蛲虫，蛲虫在肛门周围产卵，肛门周围的卵易于污染宝宝乘坐的大型玩具和公共便盆，如果宝宝穿开裆裤坐滑梯，骑摇马就容易被感染蛲虫。
宝宝穿开裆裤，还容易养成玩弄生殖器的坏习惯，宝宝从小有了这种不良习惯，长大后容易手淫，同时宝宝玩弄生殖器，也有损伤生殖器的危险。冬天气候寒冷，如果宝宝穿开裆裤，四面透风，容易着凉。当宝宝会走路，想排便时会有所表示或自己坐便盆排便时，就应给宝宝穿上满裆裤，训练他自己解裤子，或嘱咐他在排便前要告诉成人，帮他解裤子。
不宜给宝宝化妆
宝宝不宜烫发和化妆，会对宝宝的头发和皮肤造成一定伤害；不宜男扮女装或女扮男装，因为这样容易导致性别倒错。还不宜穿紧腿裤，或过于贵重精致的服装，这样的服装对宝宝的身心发育都不利。
为宝宝选择舒适的鞋子
最好给宝宝选购稍大且平底的方口鞋，这样的鞋子，适合于此时期的宝宝穿着，因为宝宝正处于发育旺盛的时期，一旦嫌鞋子小不能穿就应马上换新鞋。到了两岁左右，不穿这种款式的鞋子也行，可穿普通的球鞋等。
穿衣能力和习惯的培养
在教宝宝做这些事情时，要给宝宝仔细讲解每一个动作，如脱衣，要先把宝宝的一只手放在背后，使宝宝的另一只手拉住此只手的袖子往下拉即可。如12个月以后的宝宝会抓起帽子戴在头上，但还要两个月后才能戴正。宝宝在学穿鞋时，一开始可能分不清左右，父母要反复示范，一定要仔细、耐心、循序渐进地教，这样才能达到预期的效果，使宝宝逐渐学会自己穿脱衣物。
为宝宝选购安全的用品
儿童专用指甲钳
这种儿童专用的安全指甲钳的两侧镶有护柄，适于宝宝薄而小的指甲，它与一般的指甲钳相比，使用起来更安全，不会伤到宝宝。
安全剪刀
这种安全剪刀，为不锈钢的材质，顶端的圆头设计令家长在帮宝宝剪发时不至于伤到宝宝，宝宝自己使用它时，也不会伤到自己。
安全门卡、窗户安全夹
要设置门吸，还应该使用安全门卡，以防止突然关闭的房门将宝宝手指夹伤。玻璃门和落地玻璃窗，应选用安全玻璃或者钢化玻璃。
宝宝的安全小床
宝宝首先需要一个安全和多功能的床，婴儿床板的高度可以调节。这样，当妈妈要把宝宝放在床上时，不会伤着他的背部。当宝宝长大一些，可以自己站起来或走动时，床板可以调到相应高度，这样便不必担心宝宝会从床上掉下来，而且从小到大，他只需要这一张床。
不要给宝宝剪睫毛
有些年轻的妈妈认为眼睫毛的生长与头发一样，剪一剪有利于睫毛长长，所以为了让自己的宝宝眼睛漂亮，就把眼睫毛剪掉。
其实，一根睫毛的寿命不过3个月左右，因此，给宝宝剪眼睫毛，并不会使眼睫毛长得长。另一方面，剪眼睫毛也不利于健康。眼睫毛具有防止灰尘进入眼内，保护眼睛的作用，如果剪掉了眼睫毛，眼睛失去了保护，灰尘等容易侵入眼睛里，从而引起各种眼病。
注意保护宝宝视力
下列情况应到医院进行视力检查
1.眼睛的位置异常：单眼或双眼斜视，一只眼睛大，一只眼睛小。
2.视物姿势异常：宝宝看东西时眼睛距离物体很近，经常皱眉、眯眼，歪头偏脸。
3.立体视觉欠缺：如穿珠困难。
4.无急性眼病，但经常用手揉眼，自诉头痛、头晕、眼痛。
5.对周围环境的探索突然变得漫不经心。
6.家族中有弱视、斜视、高度近视等视力异常者。
宝宝视力检查方法
检查3岁前宝宝的视力，可把大小不同、颜色鲜艳的玩具（如布娃娃、积木、玻璃球等）放在不同距离的地方（5米、2米、1米），给宝宝盖上一只眼，让宝宝指出玩具的位置或叫他走过去拾起它。
宝宝视力的防治
幼儿时期是视觉发育的关键阶段，也是预防和治疗视觉异常的最佳时期。
宝宝的视觉异常一般有以下几种情况：
1.斜视，两眼大小明显不一样。
2.近视，看东西要离得很近，眯着眼。
3.视觉立体效果差。
4.经常眼痛，头晕但又无急性眼疾。当我们发现或怀疑宝宝的视觉出现问题时，应去看医生以确证是否患有视力疾病并及时治疗。
平常注意对宝宝视觉的保护也是重要的。饮食上，宝宝应吃一些蛋黄、动物肝、绿色蔬菜、水果等，以摄入足够的维生素A。宝宝在看图画书时姿势要端正，眼与书应保持适当距离，另外，要选用字迹大小适合的书给宝宝看。室内的光线应足够明亮，自然光不足时，就应开灯（照明最好用日光灯，免使眼睛受刺激）。不要让宝宝常看电视，偶尔看一次也不要超过10分钟，电视机的荧光屏中心位置应低于宝宝视线。经常进行一些户外游戏，加强体格锻炼，这样对于消除宝宝视觉疲劳是很有效的。
如何给宝宝滴眼药水
给宝宝滴眼药水，家长要先洗手，拿过眼药水瓶，看清药品名称后，不要将滴鼻剂等误滴，然后让宝宝头向后仰，向上看。家长用左手拇指和示指轻轻分开宝宝的上、下眼睑，右手拿药水瓶先挤出一滴弃掉，然后从离宝宝眼约2厘米高度滴下眼药水，要滴在白眼球上，别碰睫毛，再用左手拇指和示指轻轻捏上眼睑，让药水充满结膜。随后轻压内侧眼角，防止眼药水流进鼻子。让宝宝闭眼两分钟即可。
养成宝宝良好的卫生习惯
此时宝宝的卫生护理需要注意以下几方面：饭前饭后教宝宝洗手、擦嘴。起床后、睡觉前以及进食后让宝宝先用温开水漱漱口，再喝点水，家长须重视做好宝宝的口腔保健工作，1～2岁的宝宝，家长可用消过毒或煮沸的纱布，蘸一下洁净的温开水轻轻擦拭宝宝口腔两侧内的黏膜、牙床及已萌出的乳牙，坚持每次饭后、睡前各1次。吃水果前，教宝宝把水果洗干净。排便后，要给宝宝清洗肛门。
小儿流感
小儿流感是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，易在寒冷的冬季流行，其主要临床表现为鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、咽痛、咳嗽等呼吸道症状。患儿多伴有全身症状，如高热、发冷、四肢酸痛、头痛等。
小儿风寒感冒
宝宝抗病能力较差，很容易患风寒感冒。风寒感冒发病一般比较急，宝宝会出现发热、怕冷、鼻塞、流清涕、咳嗽、痰稀色白、头痛、全身酸痛、食欲减退、舌苔薄白等症状。
小儿疳积
小儿疳积是由于多种原因致使宝宝消化功能障碍，营养不良和气血衰弱的慢性疾病。临床上出现面色无华或苍白、疲乏无力、体重逐渐减轻、皮下脂肪逐渐消失、肌肉松弛、毛发干、重者智力发育差、消瘦及腹胀等。相当于慢性腹泻、肠寄生虫病、结核病等症状引起的宝宝营养不良。
小儿腹泻
宝宝因为机体发育尚未完善，抵抗能力差，所以很容易发生消化道的疾病。腹泻对于宝宝健康危害性很大，会直接影响宝宝对营养物质的吸收，从而造成宝宝发育不良。引起腹泻的原因主要是由病毒（以轮状病毒为最多）、细菌、真菌、寄生虫感染肠道所导致。
小儿贫血
预防贫血，首先要为骨髓提供充足的造血物质，铁是制造血红蛋白的主要原料。宝宝出生后，铁的补充就要依靠食物。为了预防缺铁性贫血，对于1岁以下宝宝要大力提倡母乳喂养。宝宝出生后应尽早哺乳。宝宝需要更多的铁以适应生长发育的需要，平时应有意识地给宝宝多吃含铁丰富的食物，如瘦肉、猪肝、蛋黄、海带、发菜、紫菜、木耳、香菇等。
要帮助宝宝纠正不良饮食习惯，多吃铁含量高的食物。黄豆、畜肉类、动物肝脏类食物含铁较高，是防治缺铁性贫血的理想食物。
此外，骨髓是造血细胞的场所，如果遭到破坏，任何其他补救措施都是于事无补。平时，要使宝宝避免不必要的x射线照射和接触有害物质。
小儿伤食
小儿伤食是指宝宝进食超过了正常的消化能力，宝宝还不懂得调节自己的饮食，特别是逢年过节时父母容易疏忽，宝宝会因为饮食失去节制而伤食，从而出现的一系列消化道症状，如厌食、上腹部饱胀、舌苔厚腻、口中带酸臭味等，还会出现胸腹饱胀、发闷、恶心、呕吐、腹泻等症状。
儿童病毒性脑炎
儿童病毒性脑炎是由各种病毒引起的一组以精神和意识障碍为突出表现的中枢神经系统感染性疾病，每年6～8月为发病高峰期。症状轻者能自行缓解，危重者可能会导致后遗症。出现发热时，要及时降温，体温超过38.5℃时要用物理降温或者药物降温。出汗后须及时更换衣物，还要降低室温，保证室内空气流通。如果宝宝出现精神异常，一定要尽快明确环境中，可引起宝宝坐立不安的刺激因素，使宝宝尽快离开刺激源，为宝宝提供保护性的看护和日常生活的细心护理。
蛔虫病的防治
蛔虫是人体中最常见的一种肠道寄生虫，成虫寄生于小肠，可引起蛔虫病，儿童感染率最高。蛔虫寄生在小肠内，具有喜温、恶寒、怕热、性动好窜、善于钻孔的特性，容易在腹中乱窜而引起多种病症。宝宝多出现腹痛，腹痛部位多在上腹或脐周围，还可出现食欲减退、便秘或恶心呕吐、腹泻等消化道症状。由于大量的蛔虫吸取了食物的营养，因此，宝宝往往会出现消瘦、贫血等症状，所以，要增进宝宝食欲，多品种选择食物，供给含高热量、高蛋白质和丰富维生素的食物，多食用牛奶、鸡蛋、鱼类、动物肝脏、豆制品、芹菜、菠菜、柑橘、南瓜等。两岁以内的宝宝不能服驱虫药，因为两岁以内的宝宝肝、肾功能发育不完善，服驱虫药会损害肝、肾等器官。
培养宝宝给父母当助手
现在，宝宝那双会走路的小脚可以使他无处不到了。他的探索绝无禁区，每一天都充满着新奇的发现。宝宝最初的独立倾向也在这探索和发现中悄悄地萌发。
模仿父母、模仿周围的同龄小朋友，这是宝宝学会独立的一个重要途径。父母操持家务时，宝宝跟着你走来走去，俨然一副“助手”模样。父母的一举手一投足，很可能不经意间就被宝学会。父母的穿衣脱鞋的动作是宝宝最容易模仿的活动之一。宝宝开始可以解开自己的衣扣、松开自己的鞋带，父母不要把这看做是调皮，也不要怕给你添了麻烦，宝宝能够学会自己脱衣脱鞋，这是值得高兴的事情。
要留心照料宝宝，让他用自己的能力来帮助你。如你要为宝宝洗澡时，就可以鼓励他自己解带、脱鞋：“我们一起来为宝宝脱鞋，先拉一拉这根带子，对，把它解开，再松开鞋，往下用劲，好了，鞋子脱掉了。”这对宝宝来说，也是很好的手眼协调的锻炼。穿衣、脱袜等，都可以作这种训练。
这时的宝宝，会很乐意为父母“效劳”，例如为你取一份报纸、搬一张小凳等，从一个房间到另一个房间，他会高兴地跑来跑去。应该多让宝宝有一些这样的服务机会，这不仅练习了宝宝的动作，更可以促进他的语言理解和记忆能力，因为你对宝宝的口头说明要靠他自己去理解执行。宝宝完成了指令，你说一声“谢谢你”，会让他体会到成功的喜悦。
因此，要多与宝宝共同活动，让他做你的“小助手”。
宝宝开口说话要鼓励
通常，这个时候的宝宝可理解简短的语句，并能执行成人的简单命令；能够跟着成人的话语进行重复，谈话时会使用一些别人听不懂的话；经常说出的单词有20个左右，能理解的词语数量比能说出的要多得多；喜欢翻看图画书，并在上面指指点点；会对他看到的物体进行命名，如用“圆圆”称呼橘子等形状类似的东西。
父母在对宝宝进行语言教育时，除了要结合宝宝语言发育的规律，正确地教育引导宝宝语言向较高水平发展外，还要鼓励宝宝开口说话。
有的父母没等宝宝说话，就会将宝宝想要的东西送过来，使宝宝没有了说话的机会，久而久之，宝宝从用不着说到懒得说，最后到不会开口讲话了。也就是说过分的照顾，使宝宝错过了用言语表达需求的时机。
为了鼓励宝宝开口讲话，自己主动地表达需求，一定要和蔼地、耐心地给他时间去反映，不要急于去完成任务。当宝宝要喝水时，必须先鼓励他说出“水”字来，然后你再把水瓶或水碗给他。如果宝宝性子急，不肯开口说话，就应该适当地等待，父母“延迟满足”的训练是可以促使宝宝开口说话。对于一些比较腼腆和内向的宝宝，父母应巧用心计，耐心引导，激发宝宝的兴趣，鼓励他开口说话。和宝宝一起做游戏时，父母可以在一旁不停地说“兔子跑、小马跑、宝宝跑不跑呢？”当宝宝反反复复听到“跑”字以后，慢慢地就会开口说“跑”字了。
语言学家认为，大多数宝宝是从他当时见过、听过和接触过的东西中学习语言的。因此，父母要把握时机，对1岁的宝宝，要通过图画、实物等，耐心反复地教育宝宝认识事物，增加词汇。还可多为宝宝讲故事，故事能给宝宝带来欢乐，激发他学习的兴趣。
宝宝数学思维开发
宝宝思维能力的发展，应该抓住关键期，这样才能更好地发展宝宝的智力，对以后的学习和生活很有帮助。
婴儿期是人类数学能力开始发展的重要时期。其中，1岁左右是宝宝掌握初级数概念的关键期；两岁半左右是宝宝计数能力发展的关键期，5岁左右是幼儿掌握数学概念、进行抽象运算以及综合数学能力开始形成的关键期。在学习数学时，宝宝可以学的东西很多很多，如排列、比较等。
学数学——开发宝宝左脑。人的左脑主管抽象的逻辑思维、象征性关系、对细节进行逻辑分析、语言理解、连续性计算及复习关系的处理能力。儿童学习语言、文字学的知识都要动用左脑。
人的右脑主管形象思维、知觉空间判断、音乐、美术、文学的欣赏。直觉的整体判断和情感的印象等都要动用右脑。所以，婴儿期学习数学是最好的，也是为以后入园（学前）学习奠定基础。
宝宝社交能力培养
在宝宝社交能力发育和培育的过程中，往往会出现一种情况：宝宝在熟悉的环境里非常活跃，但在生疏环境中则会显得拘谨甚至胆怯。这是由于宝宝对外部环境缺乏足够的认知和心理准备，也就是说宝宝缺乏对环境的适应能力和早期的社交能力。父母一定要注意这一点，多给宝宝创造机会启发宝宝的社交能力。
妈妈将宝宝送到幼儿园时，要让宝宝对老师说：“老师早！”走的时候妈妈要与宝宝一起对老师挥挥手说：“再见”。这个训练是对宝宝进行社交中的礼貌教育。
为宝宝准备他喜欢的玩具，如小汽车、积木、布娃娃、图片等。然后，在可以观察到的范围内，鼓励宝宝坐在地板或地毯上自己玩。这样会培养宝宝的独立性。在玩的过程中，如果宝宝提出问题，要实事求是地认真回答，不能搪塞或敷衍了事。
教宝宝向别人表示友好
培养宝宝的交往能力，父母要教育宝宝用礼貌的方式和别人打招呼、表达自己希望交往的意愿，告诉宝宝小朋友是他的小伙伴，两个人要成为好朋友，要相互握握手，说声“你好”。
宝宝认知能力训练
这时，宝宝能够根据物品的用途来给物品配对，比如茶壶和茶壶盖子是放在一起的。这些都是宝宝认知能力发展的表现，说明宝宝开始为周围世界中的不同物品分类，并根据它们的用途来理解其相互关系。父母可以根据宝宝认知能力的发育特点，进行合理的培养和训练。
宝宝生活自理能力训练
在宝宝1岁之后，父母应抓住日常生活中每一件小事训练宝宝的生活能力，比如，教宝宝自己脱衣裤，每次外出时让宝宝自己把帽子戴上。可以先让宝宝自己试着做，必要时父母再帮助，主要是给宝宝锻炼的机会。一般，每日练1～2次，直到学会为止。
宝宝独立能力培养
1岁左右的宝宝，就可以进行独立自主能力的培养了。
首先，要正确地认识和了解宝宝。父母要了解宝宝在各个月龄阶段所普遍具备的各种能力。了解在什么阶段，宝宝应该会做什么事情了，那么就可以放手让宝宝学会自己的事情自己做，而不依赖于别人。此外，父母还要了解宝宝的“特别性”，知道宝宝有哪些地方与其他宝宝不同，对这些特别之处，要相应地采取特别的教育。
测试分析
1题测试认知能力，应得12分；2、3题测试精细动作能力，应得19分；4、5题测试语言能力，应得20分；6题测试社交能力，应得12分；7、8题测试自理能力，应得14分；9、10题测试运动能力，应得14分。总分在120分以上为优秀，90～110分为正常范围，70分以下为暂时落后。如果答题在合格以下，可先复习上阶段该栏目的试题，然后再练习本阶段的试题。如果某题在合格以上可跨越本阶段练习下阶段该栏目中的试题，使优势更加明显。
1.5～2岁的宝宝
身体发育
此阶段的宝宝无论是生长发育，还是智能等都进入了一个更高的阶段。此时宝宝好奇心很强，对什么都感兴趣。凡是他能够得到的、拿得动的东西，他都要拿来摆弄摆弄，弄不好还要把东西拆散或扔到地上。
生长发育
排便
发育正常的宝宝到两岁时，就养成了良好的排便习惯。开始训练宝宝排便时，最好在固定的时间，一般早饭后，肠蠕动增加，安排在这个时间训练宝宝排便是较为合适的。
睡眠
此阶段的宝宝睡眠应该是白天睡3小时，晚上能连续睡11～12个小时。有些宝宝却不能安睡，这常常让成人很痛苦。
智能发育
动作
此阶段的宝宝会走了，全家人的目光都在注视着这个会走的宝宝，那一份喜悦与惊奇，几乎是这个时期天下所有父母的共同感受。这个时期，多训练宝宝走、跑、跳等，可以帮助宝宝更好地走好“人生第一步”，通过运动可锻炼身体，通过运动可发展智力。
语言
通过电话沟通是现代生活交往中的一个重要内容。让宝宝打电话，或跟宝宝玩打电话的游戏，除可以教会宝宝使用电话外，还可以使宝宝从中学到一些电话交谈的技巧，这对宝宝学习生活常识，为他以后的交往能力发展都有很重要的意义，所以父母应多陪宝宝玩玩打电话的游戏。可向宝宝介绍电话的用途，教他怎样拨号、听声、问话、答话以及对拨号音、忙音等提示音的识别。平常亲戚朋友打电话来时，让宝宝接听并鼓励宝宝与对方“交谈”。也可以让宝宝听听拨号声，拨一个家人或朋友的电话，让宝宝通过电话听他们的声音，鼓励宝宝与对方“交谈”。
听觉
听力训练为的是更好地发展宝宝的听觉。生活中，我们可以采用多种方法来引导宝宝进行听力训练，比如带宝宝到户外，让宝宝听听小鸟的唧唧喳喳叫，风的呼呼声或者蟋蟀的鸣叫声等。让宝宝听这些声音，并引导他模仿这些声音，如果这样不停地做，宝宝将会认识这些声音，还会跟着模仿。除此之外，还要引导宝宝继续听听生活环境中的其他声音，如汽车的声音、收音机播音声、摩托车的声音、门铃声、洗碗机运行声、冰箱运行声，或是火车的声音等，同时引导宝宝模仿。听力训练是为了让宝宝充分接触听觉刺激。如今宝宝的感知能力更强了，应该让宝宝多接触各种感官刺激，音乐、语言、大自然和机械声音对于发展宝宝的听觉有很好的作用，可以确保其长大成人后，用更灵活的大脑来学习。
心理
日常生活中，注意教授给宝宝一些社交的技巧，如要对人有礼貌，要对别人有爱心，要懂得与人分享和合作等，当宝宝掌握了这些基本的交往技巧后，就可以在与其他小朋友交往时减少冲突的发生。当冲突发生时，让宝宝自己解决冲突。很多家长都这样：一看到几个宝宝起了冲突，就会立即冲上去，或斥责自己的宝宝，或指责别人的宝宝，这样，他们只能不欢而散，对宝宝的人际交往能力的提高不仅没有促进作用，甚至还会误导宝宝，让他以后也粗暴地对待冲突。建议家长看到他们冲突时，先不要参与，静静地站在一旁观看宝宝是怎样以自己的方式解决的，如果解决得好，家长可以对宝宝进行鼓励和表扬，如果解决得不好，家长再去帮忙也不迟。
如果宝宝被人欺负了，该怎么办？家长最好的做法是：找个舒适便于交流的位置和宝宝待在一起，让宝宝顺畅地表达自己的想法，父母则认真倾听宝宝表达自己的愤怒，帮助宝宝找到正确的方法缓解他的愤怒。
这个时期宝宝主要需要的营养
这个阶段的宝宝已经陆续长出20颗左右的乳牙，有了一定的咀嚼能力。这一阶段，如果还没换乳的宝宝应该尽快换乳，否则将不利于建立宝宝未来适应生长发育的饮食习惯，而且也不利于宝宝的身心发展。1.5～2岁的宝宝胃容量有限，适宜少食多餐。1.5岁之前给宝宝在三餐后加两次点心，1.5岁之后减为三餐一点，点心可以加在下午。加点心一定要适量，而且不能距离正餐太近，不要影响宝宝正餐的食用。在给宝宝配餐的时候要注意多加蔬菜、水果。家长在烹饪的时候，也可把蔬菜加工成细碎软烂的菜末炒熟调味。适量摄入动植物蛋白，可用肉末、鱼丸、鸡蛋羹、豆腐等易消化的食物喂给宝宝。奶粉富含钙质，因此宝宝每天应摄入250～500毫升。还应注意给宝宝准备的主食应粗粮、细粮搭配，这样可以避免缺乏维生素B1。
给宝宝补锌元素
锌是人体必需的营养素，如果人体内锌元素缺乏，氨基酸将无法正常合成蛋白质，这样就会导致宝宝无法增生骨骼细胞，从而引起生长发育的障碍，所以家长一定要及时给宝宝补充锌元素。在日常生活中，应多给宝宝吃锌元素含量高的食物，如蛋、瘦肉、乳制品、莲子、花生、芝麻、核桃、海带、海鱼、紫菜、栗子、杏仁、红豆等都含有锌；动物性食物比植物性食物含锌量高。如果经医生检测宝宝确实缺锌时，才可使用药物治疗，正常健康的宝宝都可通过食物补充锌元素。
补充牛磺酸
牛磺酸是人体内一种必需的氨基酸，可以平衡人体健康。牛磺酸存在于人体的所有组织器官当中，其含量占人体体重的0.1%，宝宝由于自身氨基酸含量低，所以必须从外界摄取。牛磺酸的作用很广泛，它可以降低胆固醇，改善肝的代谢功能，对于肥胖宝宝来说尤为重要，可减轻脂肪肝的症状；牛磺酸可以保护宝宝的眼睛，并能维持血小板的正常功能。在青花鱼、沙丁鱼、墨鱼、章鱼、牡蛎、海螺、牛肉等食物中牛磺酸含量都很高，适时的补充对宝宝成长是很重要的。
怎样喂食1.5～2岁的宝宝
本阶段可以根据宝宝食量大小，每天安排三餐一点，以保证每天摄入足够的食物和营养。各类食物之间调配得当，即荤素、粗细粮摄入比例适当，不能偏食，保证营养均衡。此时期的宝宝，每天应食用主食150克左右，蔬菜、水果共150～250克，肉类40～50克，豆制品20～50克，鸡蛋1个，外加250～500毫升的奶粉。
摄取蛋白质的限量
蛋白质是生命的物质基础。人体的每一个部位、组织、细胞都含蛋白质。如果缺乏蛋白质，人体就会发生代谢紊乱、贫血、水肿，易患各种疾病，宝宝则生长发育迟缓。1.5岁的宝宝每天大约需要多少蛋白质呢？一般在40克左右，其中至少应有一半是动物蛋白。
具体地说，1.5岁的宝宝每天最好饮用250克牛奶，食用1～2个鸡蛋，30克瘦肉，一些豆制品，有条件的话可再吃一些动物肝、排骨或鱼。这样就能够基本满足宝宝对蛋白质的需求量。
注意不要让宝宝在进食时“含饭”
有的宝宝在进食时爱把饭菜含在口中，不嚼也不吞咽，俗称“含饭”。这种现象往往发生在婴幼儿期，最大可达6岁，多数见于女宝宝，以家长喂饭者为多见。发生原因是家长没有从小让宝宝养成良好的饮食习惯，不按时添加辅食，宝宝没有机会训练咀嚼功能。这样的宝宝常因吃饭过慢过少，得不到足够的营养素，全身营养状况差，甚至出现某种营养素缺乏的症状，生长发育也会迟缓。
本阶段喂食要点
要注意观察宝宝的饮食规律和食欲状况。对于1.5～2岁宝宝来说，可以吃的食物很多，胃的排空和饥饿感是在饭后4～6小时产生的。饮食不要过于杂乱，否则会影响宝宝的食欲，妨碍其消化系统和神经系统的活动。
这个时期的宝宝处在食欲、胃液分泌、胃肠道和肝脏等所有功能的形成发育阶段，所以为了宝宝的营养，除三餐外，应在上午10时和下午3时左右各加1次点心，否则满足不了宝宝的营养需要。当然也不能饮食过量，会影响宝宝的食欲，或者引起肥胖。
1.5～2岁宝宝的参照食谱
早餐：奶粉250毫升，鸡蛋1个，小花卷50克，一小匙花生酱。
零食：1片烤面包或整个小饼干，1/2碗酸奶，1/2个香蕉。
午餐：米饭1小碗，炒肝片胡萝卜片，鸡蛋或豆腐小白菜汤。
零食：奶粉或豆浆1/2杯，面包50克，苹果1/2个。
晚餐：木耳、肉末、豆腐丁打卤面1碗或羊肉胡萝卜馅包子或白菜鸡蛋馅水饺50～100克，1碗大米稀粥。
入睡前半小时：1杯奶。
合理选择宝宝的零食
很多宝宝都爱吃零食，正确地选择零食可以补充宝宝的营养，但是如果选择不当，就会降低宝宝的食欲，破坏宝宝正常进餐，扰乱宝宝的消化系统，影响宝宝的营养均衡，使宝宝身体健康受到威胁。所以，给宝宝吃零食要注意以下几点：
选择好给宝宝吃零食的时间
在宝宝吃中、晚餐之间喂给宝宝一些点心和水果，但是不要喂太多，约占总热量的15%即可。要注意在餐前1小时和睡前都不让宝宝吃零食，以免影响正餐或出现蛀牙。
正确选择零食种类
宝宝的零食最好选择水果、全麦饼干、面包等，并且经常更换口味，这样宝宝才爱吃，不要选择糕点、糖果、罐头、巧克力等零食，这些食品不光含糖量高，而且油脂多，不仅不容易消化，还会导致宝宝肥胖。
根据宝宝的生长发育添加强化食品
如果宝宝缺钙，可以给宝宝吃钙质饼干，缺铁可以添加补铁剂。要注意的是选择强化食品要慎重，要根据医生的建议选择。
食物多样化
宝宝两岁左右时，母乳不再是他的主食了。可是他的身体生长发育仍然需要多种营养素，这就必须从多种多样的食物中摄取。各餐的食物搭配要合适，有干有稀、有荤有素，饭菜种类要多样化，每天不重复。主食轮换吃软饭、面条、馒头、包子、饺子、馄饨、发糕、麻酱花卷、菜卷等，注意利用蛋白质互补原理，用肉、豆制品、蛋、蔬菜等混合做菜，一个炒菜里可同时放两三种蔬菜，也可用几种菜混合做馅，还可在午餐或早餐吃些蒸胡萝卜、卤猪肝、豆制品等。
饮食保持清淡
宝宝两岁以后，通常可以与家人吃一样的正餐了。因此要注意盐的摄入量，一般理想情况下，每人每天盐的摄入量不宜过多，摄入太多的盐对宝宝的健康很不利，会使宝宝在年轻时就患上高血压。所以为了全家人的健康，把正餐做成淡淡的味道，让宝宝从婴幼儿时期就习惯淡味食物。
不要让宝宝暴饮暴食
给宝宝提供足够的饭菜量，但要注意宝宝饿了会“饥不择食”，如果对宝宝的“饥不择食”听之任之，会出现各种营养素的过多或过少，所以妈妈给宝宝做饭时要注意用量，千万不要让宝宝暴饮暴食，这样的喂食方法对宝宝的生长发育不利。
避免重口味食物的诱惑
宝宝刚开始接受辅食时，应尽量提供新鲜及未调味的食物，不要让自己的习惯影响宝宝的口味。
其实，原味的食物宝宝还是会接受的。避免食用加工品。大多数加工品为了延长保存期限，会使用较多的盐、糖及其他的调味料，单独食用这些加工品的时候摄取量更多。
当食物本身就具有较重的口味时，应酌量减少调味料的使用。使用具有特殊气味的调味料会增加食物的适口性，许多食物具有特殊的香气，如葱、香菜、八角等，在烹煮食物时可适当加入，以增加食物的香气，改善口感。
选用能减少调味料使用的材料，如西红柿、梨等食物，可提供酸味及甜味，使口味上更具变化。这样清淡的口味才是最健康的。从小培养宝宝清淡的口味，帮助宝宝养成良好的饮食习惯，让他终身受益。
纠正宝宝的挑食行为
对于这个问题，家长的责任是将合适的饭菜，在合适的时间提供给宝宝，许多宝宝在成长期都会有一些正常的“挑食”行为，这与他独有的个性和个人喜好密切相关，而这类问题随着月龄的增长是能够纠正的。
想要帮助宝宝克服这一问题，父母要了解宝宝偏食的原因。有的宝宝只吃某种食物，可以用变换花样的方法，改进烹调方法，引起宝宝的食欲。用生动形象的教育方法诱导宝宝懂得吃各种食物的好处。如对男宝宝，家长可诱导宝宝说要好好吃饭，吃各种菜，这样可以长得快、跳得高、力气大。对女宝宝，家长则可以说好好吃饭，长大才能变得聪明和漂亮。父母对食物发表的评论和推荐很容易吸引宝宝。注意情绪、情感作用。宝宝喜欢得到别人的赞许，可以在吃饭时适当鼓励，使其有一个良好的进食环境，促进宝宝的食欲。不要操之过急，要注意方法。当宝宝不喜欢吃青菜时，家长可以采用迂回战术，借助他喜欢吃的“绿色外表”的水果入手，给他讲青菜与水果一样，都很好吃。
哪些食物不利于宝宝的身体发育
碳酸饮料
碳酸饮料容易造成钙的流失，对宝宝骨骼的发育非常有害，同时碳酸饮料中含有大量的糖分，也容易造成宝宝龋齿。
刺激性的食物
又辣又甜的刺激性食物不利于宝宝身体的发育，所以最好不要吃。
宝宝每天都要吃鸡蛋吗
鸡蛋是常备食物，既方便又便宜，营养价值也很高。到了换乳中期，很多妈妈让宝宝吃鸡蛋。但是鸡蛋也是容易引起过敏的食物，特别是月龄低的宝宝，如果出现湿疹等过敏情况，就要停止食用。
给宝宝食用含有脂肪的食物好不好
脂肪是人体内的重要物质，它具有保持人体正常体温的作用，脂肪在人体内氧化后变成二氧化碳和水，供给人体热量。脂肪是构成身体细胞的重要成分之一，尤其是脑神经，肝脏、肾脏等重要器官中都含有很多的脂肪。在宝宝可以食用辅食的时候，可以适当地给宝宝添加一些含有不饱和脂肪酸和卵磷脂的食物，对宝宝的智力发育有很好的促进作用。
宝宝不喜欢吃瘦肉怎么办
对于不喜欢吃瘦肉的宝宝，如果将瘦肉切成小块，与芝麻、花生酱混合在一起制成美味的肉酱，他也会狼吞虎咽地吃。这样，宝宝便可以得到每日所需的蛋白质和钙质。
宝宝夜啼
宝宝睡眠不好，伴有体弱多病、面色青白、四肢发凉、食欲差、哭声低微、哭时无泪、排便时干时稀、排尿清长、唇舌淡红、舌苔薄白、指纹淡红等现象，可判断为脾胃虚寒导致的睡眠障碍，可在医生的指导下服用补肾益脾，温脾散寒的药物进行治疗。
宝宝入睡后惊动易醒、醒后啼哭不止，或夜间突然啼哭，似见异物状，哭声不已、精神不安、睡中时作惊悌、面色青灰、舌苔多无变化、指纹青紫等，可判断为惊骇，可在医生的指导下用镇惊安神为主的方法进行治疗。
宝宝除了夜啼外，还会有多汗、枕秃、方颅、囟门闭合晚等症状，伴有烦躁、肢体软弱、筋骨不固、头发稀疏萎黄等现象，可判断肾虚所致的睡眠障碍，可在医生的指导下用补肾安神、镇惊补气的方法进行治疗。
另外，有些常见疾病，如在感冒及各种急性传染性疾病期间，宝宝都会在睡后哭闹。此外，宝宝鼻塞、腹中有蛔虫等，也常常会因难受而在睡中哭闹。总之，造成宝宝不能安睡的病因有很多，父母应该细心观察一下，如果怀疑是疾病所致，就要带宝宝到医院检查一下，只要找到了原因，及时加以治疗，宝宝一定会甜甜蜜蜜进入梦乡。
训练宝宝规律的生活作息
有些宝宝生活作息不好，比如白天一直睡，而晚上却很精神，但父母却很累，不愿在夜晚理宝宝，宝宝就会用哭来抗议。这种睡眠问题，重要的是要父母抓紧时间纠正宝宝的生活作息时间，白天减少宝宝的睡眠时间，多跟他玩，晚上宝宝的睡眠才会有所改善。
让宝宝安睡，饮食要注意
不要给宝宝过多吃胀气的食物，如豆类食物等，因为这些食物易让宝宝胀气，导致宝宝睡眠不佳。另外，睡前不要吃得太多，这也会影响睡眠。
注重睡眠环境的创设
前面我们已经讲过很多睡眠环境的创设，这里同样建议家长参考我们前面的建议。另外，一定要遵循睡眠环境的安适原则：室内空气新鲜、安静、明暗适宜、温湿度适宜即可。如果父母真的能把以上介绍的内容，应用于实际生活中，相信宝宝的不良睡眠问题一定可以解决。
避免磕伤宝宝
此阶段的宝宝刚学会走路，跌跌撞撞的，却又喜欢到处走，容易被桌子角、向内开的门或窗户等硬的角碰着，或被和他身高差不多的家具磕着。为了避免磕伤宝宝，成人一定要采取措施，防患于未然。
安全防范措施：在家具的边缘、有凸出部分的柜子、有尖角的窗户上要加装防护设施，如圆弧角防护棉垫；给桌椅板凳的腿装上柔软材质的安全护角；窗户最好改成推拉的；尽量将宝宝活动的空间弄得空旷些；注意打扫地面，不在地上设置“绊脚石”，避免宝宝摔跤时磕伤、碰伤。
避免宝宝滑倒受伤
现代家居，人们在追求时尚家居的同时，也在家庭中存有不少危险的因素，比如有些家庭会在地面上铺抛光的大理石地砖或其他光光的、亮亮的地板，虽然很漂亮，可人走在上面，总有种滑滑的感觉，就是普通的光面通体砖，年龄小的宝宝走在上面也是很容易摔倒。
因此，即便是家里铺着木地板，厨房也不可避免地要使用地砖。当它们沾上水渍及油渍时，地面就很湿滑。所以，妈妈应事先规划好一个安全路线，防止宝宝进入厨房。
卫生间的地面使用防滑瓷砖，也难免宝宝不会滑倒。所以，在洗脸盆、浴缸附近，铺上橡胶地垫，能有效地保护宝宝。卫生间的台子边缘如果是直角的，要加装圆弧角型防护棉垫，以免宝宝滑倒时摔伤。
严防缠绕危害宝宝
宝宝对绳子一类的东西很好奇，喜欢在自己身上缠来缠去，可一旦勒住宝宝的手脚自己又无法解脱，就容易造成局部缺血坏死；如果将绳子套在颈上，则更容易发生意外窒息死亡。
因此最好的做法是，把家里所有的绳子都收起来，就算是窗帘上的绳子，也要挂在宝宝够不着的地方，不给宝宝玩绳子。并在生活中教育宝宝，线、绳子只能用来捆绑一些物品，而不能缠自己，如果宝宝活动必须要绳子，可用胶布代替绳子，但为了宝宝的安全父母也要在旁陪伴。
接种疫苗
1.5～2岁的宝宝，要打百白破疫苗的加强针和乙脑疫苗的加强针以及麻风腮疫苗。
小儿夏季热
小儿“夏季热”，又称为“暑热症”，是宝宝常见的发热性疾病，多见于半岁至3岁的宝宝。发病原因主要是此阶段的宝宝身体发育不完善，汗腺发育还很不健全。患病表现为发热、烦躁、易哭、唇干舌燥、口渴欲饮、饮水量多等症状。
小儿流涎
小儿流涎俗称小儿流口水，多见于1岁左右的宝宝，发生于换乳前后。一些母乳喂养的宝宝到15个月以后才进行换乳，换乳后再喂辅食，这样的宝宝脾胃虚弱，容易发生消化不良，这时候宝宝流涎发生率最高。
小儿哮喘
小儿哮喘是一种小儿常见病，易反复发作，发于春秋气候突变季节和冬季严寒时。导致宝宝过敏反应的主要物质有烟草、冷空气，以及其他环境中的有害物质等。这些过敏物质会导致宝宝气管变窄、呼吸困难，过敏原还会使慢性炎症变严重，演变成哮喘。
百日咳
百日咳是由百日咳杆菌引起的急性呼吸道传染病，一般病程长达2～3个月。主要通过患儿的飞沫传播，如谈话、咳嗽、打喷嚏等均可把病毒传播给健康者。人群普遍容易感染，婴幼儿发病率最高。注射白喉类毒素、百日咳菌苗、破伤风类毒素三联疫苗已列入常规预防接种计划之中。对于婴幼儿及体弱的接触者，可给百日咳多价免疫球蛋白作被动免疫。
宝宝应尽量不去人群拥挤的公共场所，避免接触传染源。养成良好的生活习惯，经常开窗通风，保持室内空气流通，必要时进行空气消毒。合理饮食、加强营养，适时增减衣物。要积极开展体育运动，增强体质，提高抗病能力。
手、足、口病
多发生于4岁以下婴幼儿。手、足、口病一年四季均可见到，以夏秋季较多发病。初期先有发热、咳嗽、流涕和流口水等。症状类似于上呼吸道感染，有的宝宝可能有恶心呕吐等症状，以后手足的指及趾背部出现椭圆形或梭形的水疱，周围有红晕，水疱的液体清亮，水疱的长轴与皮肤纹是一致的，然后水疱的中心凹陷变黄干燥脱掉（脱屑）。另外，指端有比较坚硬的淡红色丘疹或者疱疹，同时在口腔里如嘴唇、舌、口腔黏膜齿龈上也有水疱。手、足、口病尚无特殊的预防方法，但通过养成良好的个人卫生习惯，可以有效降低手足口病的发生。
小儿腮腺炎
小儿腮腺炎是一种急性呼吸道传染病，宝宝被感染后，要经过2～3周的潜伏期才会出现不适症状。大多数患病宝宝，以耳下肿大和疼痛为最早出现的症状，少数患病宝宝出现发热、头痛、呕吐、食欲不佳等全身不适症状，继而出现一边或两边耳下的疼痛，即为腮腺炎。腮腺肿大在2～3天时达到高峰，一般持续4～5天会逐渐消退，全身不适症状也随之减轻，整个发病过程为1～2周。
小儿惊风
小儿惊风也称惊厥，以肢体抽搐、意识不清为其特征。临床上分为急惊、慢惊两种。急惊风往往高热39℃以上，面红气急，躁动不安，继而出现神志不清、两目上视、牙关紧闭、角弓反张、四肢抽搐等；慢惊风表现嗜睡无神、两手握拳、抽搐无力，有时候在沉睡中突发痉挛。
小儿紫癜
小儿紫癜分为过敏性紫癜、感染性血管性紫癜、特发性血小板减少性紫癜与血栓性血小板减少性紫癜等多种病症。常见症状为皮肤紫癜，皮疹高出皮肤，初为鲜红色，继而为暗红色，也可伴有荨麻疹等症。
小儿鼻出血
小儿鼻出血是常见的症状，鼻腔内侧有许多细小的血管，相互交错成网状，这些血管的位置较浅，保护它们的黏膜又很薄，遇到鼻腔炎症，气候干燥，挖鼻孔用力过度，都容易引起血管破裂，造成出血。轻者仅涕中带血，重者出血量较多，可引起头晕、乏力，甚至出现昏厥。
小儿扁桃体炎
小儿扁桃体炎是宝宝最易得的疾病之一，其临床主要症状是发病突然，高热畏寒，伴有头痛、咽痛、食欲缺乏等症状。检查时可见扁桃体肿胀充血，有脓性渗出点，如互相融合，状如假膜。当发病时应及时治疗，以防止扁桃体发炎恶化，从而导致摘除扁桃体的严重后果。
“淘气包”的个性管理与培养
1.5～2岁的宝宝，喜欢冒险，喜欢高速摇摆的秋千和滑梯所带来的加速度快感，整天都有用不完的精力。像“脏兮兮”的探险家，这时的宝宝在公共场所，总是爱乱摸东西，小手、小脸以及衣服总是脏兮兮的。真是见什么摸什么，可以说在宝宝的世界里没有“脏”的概念。
宝宝毅力的培养
让宝宝从一点一滴的小事上，逐渐地战胜自己，并坚持到底，就能使他成为一个有毅力的人。妈妈要提醒宝宝克服自己身上的不良习惯，比如懒散、贪玩和畏难思想。让他时刻提醒自己该起床了，该做什么了。给宝宝制定一个目标，让宝宝努力去做，并记下每天的点滴进步，在感到进步很大时妈妈要赞美一下宝宝。
宝宝情绪培养与训练
如果宝宝自我控制的能力很差，常常表现为容易分心、情绪表现有很多自发性、不容易满足、易冲动、有时还具有攻击性，父母可以经常和宝宝玩“藏猫猫”游戏或其他训练，可以很好地提高宝宝的自我控制能力，培养宝宝的耐心。
小贴士
如何培养宝宝的读书兴趣
培养宝宝的读书兴趣。从宝宝稍能听懂成人说话时，父母就要开始给宝宝读故事书、念儿歌，接着就让宝宝试着跟读，经过多次练习，宝宝就能背出故事，并能将背出的故事与图书上的文字对应起来。慢慢地，宝宝发现自己能读书了，他就会对读书产生兴趣。
宝宝发散性思维的培养
父母可以采用玩具或者道具，和宝宝一起玩游戏，这是宝宝最喜欢的，并且最容易接受的。可以利用橡皮泥的可塑性，教宝宝捏出各种各样的小东西。父母尽管放手让宝宝自由地发挥、大胆地创造，让他根据自己的爱好和想象力随心所欲地捏玩。
必要时给宝宝提供一些辅助性材料，如牙签、羽毛等。父母可启发、诱导宝宝动脑筋。比如，圆圆的泥块儿插上牙签就是小刺猬，插上羽毛就是小鸡。宝宝一旦获得成就感，便会更积极地去创造、去联想。
培养宝宝学会与人分享
作为父母，应鼓励宝宝在与小朋友的交往中，有愿意与他人分享的意识。在家里，父母还要教宝宝给家庭成员们分东西。
例如，当父母买回点心时，一家人围坐在一起，让宝宝分点心，先分给老人，再分给父母，最后才是宝宝自己的。当宝宝分东西给成人。成人应高兴地接受，并表扬宝宝真懂事，让宝宝养成有好东西要与大家分享的良好习惯。
另外在带宝宝出去玩的时候，可以让他和小朋友互换玩具，这样每个人都可以玩到不同的玩具，让宝宝从交换和分享中得到快乐。
宝宝专注力的培养
专注力的培养可以从游戏开始。给宝宝买一些玩具，妈妈陪伴在旁边，指导他玩。开始时，宝宝往往只能维持几分钟，但随着年龄的增长和宝宝游戏水平，动手能力的逐步提高，宝宝会延长其专注的时间。涂涂画画、听较长的故事、看连环画等等，培养宝宝的耐心和静心。当然，这方面要注意结合宝宝的兴趣进行训练。
宝宝生活能力培养
这个时期要注重对宝宝生活能力的培养，妈妈应继续鼓励宝宝做力所能及的事，培养良好的睡眠、饮食、卫生等习惯和爱劳动、关心别人的好品德。
教宝宝自己解开扣子，脱掉衣服，排便后自己提裤子，洗手后用毛巾擦干手并将毛巾放回原处，自己用匙吃饭，游戏结束后将玩具收拾好放回原处等，这些都属于生活能力的训练。
宝宝的语言能力培养
1.5～2岁的宝宝从语言能力的发展上看，是从“被动”转向“主动”的活动时期，这时宝宝非常爱说话，整天叽叽喳喳说个不停，表现得极其主动。
在这时期宝宝学说话积极性很高，对周围事物的好奇心也很强烈，因此，这时父母要因势利导，除了在日常生活中帮助宝宝巩固已学会的词句以外，还要让宝宝多接触自然和社会环境，在认识事物的过程中启发宝宝表达自己的情感，鼓励宝宝说话。
父母还应为宝宝提供良好语言环境，增加宝宝与人交往的机会，并要注意自己的语言，尽量做到发音正确、口齿清楚、语句完整、语法正确、使宝宝易懂、易模仿。
数学启蒙训练
这个时期的宝宝空间意识加强，他具备上下、里外、前后方位意识，并且知道空间是一个具体概念。同时，他的逻辑思维能力也在加强，对于图形、色彩、分类等与数学相关的概念都能掌握。
父母应该在生活和游戏中多教宝宝一些相对概念，如大与小、高与矮等，并让宝宝进行比较，同时还要和宝宝多玩一些归类、配对游戏，促进他逻辑推理能力的发展。
想象力的发展与培养
宝宝想象力的发展，在各个月龄都有不同的变化，父母应根据宝宝发展情况来培养。宝宝在1.5岁以后，就开始玩假装游戏，但这时宝宝的假装游戏还比较简单，基本没有什么创新的成分，大多是他生活的简单重复，与周围人群的生活没有什么联系。到了两周岁时，宝宝的假装游戏则加入了一些比较复杂的内容，宝宝可能通过观察与思考，慢慢尝试概括自己或他人日常生活中的一些行为，再将这些行为加入到他的假装游戏中去。
这时宝宝往往会学着父母的样子，拿起一个玩具电话，对着话筒说：“喂！你好！你是谁呀？你在哪里呀？”然后进行一番听起来十分有趣，但是不见得合乎逻辑的“对话”，最后他也会跟对方说“拜拜”，并挂断电话，结束他的通话游戏。总之，这时的宝宝会利用自己的综合生活经验，让一些新的生活经验变得更有意义。父母可以在宝宝1.5岁以后，培养宝宝的想象力，在与宝宝的游戏中增加一些较为复杂的内容，以促进宝宝的思维发展。
认知能力培养与开发
在这个阶段，宝宝能够区别出少与多，能够明白1就是指一个物体，2、3等数词就表示多个物体，不过真正计数还要到宝宝更大一些才会。这一时期，宝宝记忆力与观察力大大增长，父母要注重宝宝这两方面能力的培养。
宝宝社交能力训练
宝宝到1.5岁时，就能够说50个词语，并呈级数增长。这时，宝宝开始把词连成句子，而且理解能力远远超出表达能力。当妈妈说“逛街去”，宝宝就会去拿鞋。到宝宝两岁时，就能够听从一些简单的指令，比如爸爸说“去拿本书”，宝宝就会去把书拿过来。这时的宝宝已掌握语言，可以较多地与人交流，因此，父母要教育宝宝初步了解与人交往中一些简单的是非概念。
测试分析
1、2、3题测试认知能力，应得29分；4、5题测试精细动作能力，应得18分；6、7题测试语言能力，应得20分；8题测试社交能力，应得6分；9题测试自理能力，应得8分；10题测试运动能力，应得8分。总分在85分以上为优秀，61～84分为正常范围，60分以下为暂时落后。如果答题在合格以下，可先复习上阶段该栏目的试题，然后再练习本阶段的试题。如果某题在合格以上可跨越本阶段练习下阶段该栏目中的试题，使优势更加明显。
2～3岁的宝宝
本阶段宝宝特点
对于2～3岁的宝宝来说，许多令人兴奋的事情都发生在这个阶段，所以该阶段对宝宝是一个挑战。对于父母来说，这个阶段充满了惊奇与喜悦。
依赖心理与分离焦虑
妈妈才刚离开一会儿，宝宝就早已鼻涕眼泪涂抹一脸了，这到底是怎么回事呢？本阶段正是宝宝产生“依赖”心理的时候，因此，宝宝会对最亲近的人产生“分离焦虑”，他就像一块橡皮糖一样黏着妈妈，否则便会哭闹不休。
逆反心理
这时宝宝的逆反心理也出现了，凡事都想自己来做。
由于各种能力的不断增长，宝宝会走、会跑、会说话，所以他会常常觉得：“我已经长大了，可以自己完成所有的事。”以至于凡事都想亲自尝试，但是往往做得不是很好，弄得父母也跟着担心。
难以与人相处
2～3岁的宝宝即使上了幼儿园，通常也是老师心中难缠的角色，因为这时的宝宝比较容易出现抢其他宝宝玩具的情形，偶尔还会出现咬人、推人的情况。其实，这与宝宝心理的变化有一定的关系。
宝宝刚从舒适的家里进入另一个陌生的环境，难免会有些不适应，在家里他是唯一的宝宝，他会理所当然地认为：“所有的东西都是我的。”看到别人有的东西自己也想拥有，这是2～3岁宝宝的一个特性，也是令父母和老师最感棘手的问题。
身体发育
需要说明的是，虽然2～3岁的宝宝在生活中的某个方面，确实可以脱离家长独自完成了，但是对于日常的必要护理还是不能放松。这个时期，最重要的是培养宝宝自己照顾自己的能力，因此，在日常照料与护理工作中，又给父母提出了新的内容。
生长发育
一旦发现宝宝有要排便的表示，一定要迅速做出反应，不能拖延，因为宝宝只能自我控制很短的时间。每当宝宝能自己控制排便并主动表示出来时，应及时表扬，让他产生一种自豪感，这有助于宝宝良好排便习惯的养成。
此阶段的宝宝，平均每天晚上要睡10～12个小时，一般不会再有夜啼的现象。但遇到生病或精神受太大刺激时，还会出现夜啼的现象。
可以带宝宝去玩大型体育器械
大型的体育器械对于2～3岁的宝宝来说，可能比较难以操作，但宝宝对此却很好奇。所以为了满足宝宝的好奇心，从小激发他运动的热情，家长可以带宝宝去玩大型的体育器械。引发玩的兴趣，同时指导宝宝正确地玩耍。比如玩大型滑梯，家长要告诉宝宝攀高时手要抓紧、脚要踩牢，要缓慢地走到滑梯顶端，坐在滑梯里慢慢滑下来。让宝宝多玩几次，在他攀、爬、滑等一系列的活动中发展运动能力。鼓励宝宝尝试其他更多的大型体育器械，关键是要告诉他怎么玩，激发他玩的兴趣，并参与实践，但是父母一定要在旁边加以保护。
另外，在此阶段，父母也可以带宝宝到户外玩耍，如放风筝、登山等，这可以让宝宝在一系列的走、跑、跳运动过程中，增加宝宝的腿部力量，保持身体平衡性和协调性，使其身体运动智能得到良好的发展。
可以向别人介绍自己
让宝宝向别人介绍自己，清楚地讲出自己的姓名、年龄和性别，可以有效地培养宝宝的语言表达能力，此外对于培养宝宝的语言智能也有着很重要的作用。平时，家长应收集一些好听的、通俗易懂、短小精悍的诗歌、儿歌念给宝宝听。在给宝宝念诗歌、儿歌的同时，也可结合宝宝的生活，合理地选择。如宝宝要睡了，妈妈可以念“宝宝困了”，如果宝宝吃饭吃不干净，妈妈可以抓住这一机会，对宝宝进行教育，给宝宝念“锄禾日当午”等，这样做可以训练宝宝对语言的理解能力、欣赏能力等。
心理上已经明确自己的存在
宝宝只有知道自己确实是存在的，才能知道如何爱护自己。对于此阶段的宝宝已经明确了自己的存在，知道自己的身体部位，也能表达自己的各种感觉，如疼痛感、饥饿感等。但因为月龄关系，他仍需要深化对自己外在特点的认识，这样才能逐渐使宝宝在心理上形成对自己的深刻认识。因此，父母要在日常生活中，通过各种方式来训练宝宝认识自我。父母可每天坐下来和宝宝聊天，不带任何个人主张，我听你说或你听我说，无论宝宝说什么话，都不要训斥宝宝。对于月龄较小的宝宝，他们的语言表述能力还不完善，所以家长在跟他聊天时，宝宝总会出现言语不连贯、用语不当、重复等情况，对此，家长不可当面指责，只要多示范，宝宝渐渐就会进步了。
这个时期宝宝主要需要的营养
这个阶段的宝宝，一般乳牙都出齐了，咀嚼能力有了进一步的提高，但与成年人比还是有差距。为了便于宝宝咀嚼、吸收，烹调的时候应以细软为主。蔬菜切得细碎些，肉类应切成细丝、丁块、薄片，不应给宝宝过多食用油腻、油炸等难以消化的食物，忌吃刺激性食物，少吃零食，讲究饭菜的色香味。要想使宝宝身体健康、大脑发育良好，就必须让宝宝摄取比较全面的营养。各种各样的营养对于2～3岁的宝宝来说都是极为重要的，特别是蛋白质、脂肪、维生素、无机质等，更是缺一不可。此时的宝宝喜欢吃甜点，以前吃点心的时候家长总是看着吃，现在宝宝已经可以自己接触到糖果。父母此时就要注意控制宝宝对糖果的摄入量，降低宝宝龋齿发生的概率。
给宝宝补充核苷酸
核苷酸是所有细胞活动的基本成分，它能增加宝宝的免疫能力，提高宝宝的抵抗力，减少患病的机会。还可以维持宝宝消化道的正常功能，对双歧菌的发育大有帮助，可减少肠炎和腹泻的发生。核苷酸能够调节血液中的脂质，因而有助于宝宝脑部的发育和细胞的健康。此时期的宝宝，可以通过食用豆类、动物肝脏、鱼类、家禽类等食物来获取生长发育所必需的核苷酸。
2～3岁宝宝的参照食谱
早餐：菜粥1碗（约75克）、煮鸡蛋1个。
午餐：米饭1碗（约50克）、红烧鱼、鸡蛋汤。
加餐时间：点心（蛋糕1块）、牛奶150毫升、水果200克。
晚餐：菜肉小馄饨20个。
如何防治2～3岁宝宝偏食
2～3岁的宝宝出现偏食现象较多，特别是不喜欢吃蔬菜，如葱、柿子椒等。有的不喜欢吃肉、鱼、蛋，有的不喜欢喝牛奶。总之，由于宝宝个性的不同，喜欢和不喜欢的食物也不同。父母必须针对自己的宝宝采取不同的措施。欲治偏食，并没有什么特殊的速效药，也不用强制性地让宝宝吃那些不喜欢吃的菜，需要的是耐心。父母要以身作则，吃饭的时候不要挑三拣四，要使食物多样化、营养均衡化；父母要提高自身烹饪技术，想办法将菜做得使宝宝爱吃，菜做完后装盘时摆得漂亮些，弄些花样更好；吃饭时要营造一种欢乐的气氛；经常请些小朋友来家里吃饭，做些自己宝宝平时不吃的，宝宝都有从众心理，只要看见其他小朋友吃，他就会跟着吃；少给宝宝吃点心，也不要随便乱给，一定要定时；让宝宝多做运动，增进体力消耗，促进宝宝进食的兴趣；多鼓励宝宝吃一些平时不吃的食物，哪怕宝宝有一点点进步，父母也要大大夸赞一番。
给宝宝补充叶酸
叶酸普遍存在于植物的叶绿素中，因此多给宝宝食用绿色蔬菜十分重要。叶酸在宝宝的生长发育中起着掌握血液系统的作用，还起到促进宝宝组织细胞发育的作用。叶酸可与体内的各种霉素共同促进DNA（脱氧核糖核酸）的合成及细胞分化，最重要的是叶酸能防止脑部及脊髓的先天异常及发育不全，有助于精神的健康。2～3岁的宝宝每日叶酸的需求量为50微克。建议家长给宝宝食用下列食物：毛豆、白菜、花扁豆、酵母、蛋黄、菠菜、油菜、西兰花、哈密瓜、香蕉、柳橙、全麦面粉等，这样就可以很好地补充宝宝每日所需的叶酸。
怎样喂食2～3岁的宝宝
此阶段的宝宝主食常为米粥、麦糊、软饭、挂面、面包、馒头、包子、饺子、馄饨以及牛奶、豆浆等。大多数宝宝喜欢吃面食、大米、麦片、小米、玉米、薯类，家长要注意这些食物轮流给宝宝交替食用。辅食以菜、肉搭配。如将菜肉末做成丸子、嫩菜叶炒肉丁或虾仁，清蒸鱼片、肉末蒸蛋等。还要多给宝宝食用豆腐、干丝、百叶、素鸡等豆制品和紫菜、海带等营养丰富的海产品。也可多食用藕粉、红枣、红豆粥以及饼干、蛋糕、面包、菜肉包子等。饭后可给宝宝吃些新鲜水果。总的原则是要注意荤素平衡、干稀交替、米面粗细粮搭配。这个时期的宝宝每天主食摄入量为100～200克，豆制品摄入量为15～20克，肉蛋摄入量为50～75克，蔬菜摄入量为100～150克，牛奶摄入量为250～500克，水果适量。2～3岁的宝宝每天应进餐4次，两餐间隔时间约为4小时。
在汽车里放置尿盆
外出的时候，为了帮助宝宝上厕所，可以在汽车里放一个小的塑料尿盆，尿盆里铺好塑料袋。宝宝在里面排完尿的时候，把塑料带系好然后扔掉即可。这样既方便清洁打扫，也可尽量避免宝宝在车上尿裤子。
培养宝宝按时进食的习惯
在家中，有的父母过于迁就宝宝，他想什么时候吃就让他什么时候吃。这种吃法一方面会增加父母的负担，另一方面还会使得宝宝无法形成良好的饮食规律，入园后自然无法适应，在这一点上，父母要做到定时开饭。让宝宝按时进食后，还要注意宝宝的运动量。宝宝一般都很好动，但有时也需要父母对宝宝的运动有所限制，过量的运动会让宝宝迅速地疲劳和饥饿，从而打乱正常的睡眠和进食时间。
根据宝宝喜好调节饮食
这个时期的宝宝喜欢吃偏干的食品，所以为了增进宝宝食欲，可以按照宝宝的口味和喜好调整饮食，但也不要让宝宝食用过量。这个时候，家长可以让宝宝吃一些刺激性的辣味了，比如做菜的时候可以放一些辣椒。据专家研究，辣味食品有健脑的作用。但是吃辣的东西也要适量，否则会影响宝宝的味觉，而且还会让宝宝食欲降低，容易偏食。
本阶段喂食要点
这个阶段的宝宝需要的能量和营养比较大，一般每日需要能量4800千焦，大约是妈妈的一半，而所需的蛋白质超过成人的一半，大约是每日35～40克，矿物质和维生素需要量也为成人的一半。所以妈妈要注意给宝宝多补充营养，多吃鱼类、肉类、乳制品、蔬果，保持营养素的均衡摄入，蛋白质、脂肪、碳水化合物供给量的比例要保持在1：1或2：4。这种比例不能失调，否则会引起宝宝免疫力下降、营养缺乏，危害身体健康。要想宝宝有一个强健的体魄，蛋白质是极其重要的营养，高质量的蛋白质容易被人体消化吸收，并且只需少量即可。脂肪也是宝宝所必需的重要能源，脂肪可以促进肠胃通畅，如果补充得太少，宝宝能量就不充足，但如果补充得太多，又会使宝宝食欲缺乏。不要吃过多的淀粉类食品，比如面包等。
解除宝宝对冲水马桶的恐惧
要知道有时候冲水马桶的声音会让宝宝很害怕，但是我们可以发现，冲水几次之后，宝宝就会开始喜欢放水冲厕所。于是会希望上厕所，这样他就可以冲水玩。如果宝宝坐在坐便器上还是很害怕，我们可以扶着他的手臂，或者挨着他坐下和他说话，这样能帮宝宝忘记害怕。
对宝宝进行目标排便练习
训练宝宝上厕所，我们可以这样做，比如把一团卫生纸放在坐便器里，然后，试探着问宝宝：“你能不能把卫生纸尿湿呢”，宝宝会觉得非常有意思，于是他每次都很乐意去厕所。尽管这需要你经常向客人解释为什么要在坐便器里放一团卫生纸，但这种方法对于引导此阶段的宝宝上厕所很有效。
尿床的解决办法
当宝宝尿床了，要安慰宝宝，因为宝宝并不是故意尿床的，而且宝宝并不能控制自己。父母需要做的是平静地给宝宝换掉裤子或者床单，而不要责怪宝宝，父母可以让宝宝知道妈妈或爸爸曾经有过同样的经历，这会让宝宝感觉好很多。父母想控制宝宝尿床是不可能的，最好办法是减少尿床的次数。必要时可以求助儿科医生，当然这需要根据一些问题的出现而定，比如宝宝好几个月都没有尿床了，但是突然又开始尿床了，这可能是因为宝宝的身体出现了问题，所以应该及时去看医生。
本阶段宝宝所需物品
养育宝宝是一件很辛苦的事情，因为宝宝的生活细节要精益求精，稍有疏忽，就可能带来严重的后果。如量体温、测水温、剪指甲等每个环节都需要很用心。所以现在我们就向家长推荐几款小用品，帮您把宝宝生活中的细节问题一一解决。
水温计
宝宝洗澡的水温很讲究，过冷过烫都不行，若妈妈单凭自己用手测试，总是控制不好水温。在这里，建议父母买一个水温计，用水温计测量水温，只要将水温控制在38℃～42℃即可，这样既准确又省时省力。
儿童安全别针
为了宝宝的安全，父母可以买一只专为儿童设计的安全别针，这种别针与普通别针的区别在于，它有一个安全开关。把别针别上后，关上安全开关，针头就被锁住了，这样宝宝就不会轻易打开，即可避免被意外扎伤。
电子体温计
父母可买一个专为宝宝测量体温而设计的电子体温计，它的优点是由电子显示替代了水银，测体温的速度大大提高。测温的位置也不再局限于腋下，可以通过口腔、肛门等部位测体温，既简便、快速又安全。
水痘的防治
宝宝初次感染水痘时，恢复后病毒可长期潜伏在体内。少数人在青春期或成年后，受冷、热、药物、创伤、恶性病或放射线等因素作用，病毒被激活导致带状疱疹。一次感染水痘可获终身免疫，以后不再发病，但免疫功能受损者或已接受过水痘疫苗者，也可有第二次感染。
水痘无特效治疗方法，主要是对症处理，预防皮肤继发感染，保持清洁，避免瘙痒。疱疹破溃或继发感染时局部可涂1%甲紫溶液，未破溃者可用炉甘石洗剂涂抹。早期采用阿精胞苷或加用干扰素，可抑制病毒的复发。有继发感染时，可选用有效的抗毒素（具体情况请遵医嘱）。
泌尿道感染的防治
此种疾病婴幼儿较为常见。女宝宝发病多于男宝宝。泌尿道感染是婴幼儿时期泌尿系统的常见疾病。
急性期发病急，婴幼儿症状不典型；慢性或反复感染可导致肾脏损害。病程在6个月内者属于急性泌尿道感染，表现有尿频、尿急、尿痛、发热。年幼儿可有呕吐、腹泻等胃肠道症状。年长儿有时伴有下腹部疼痛，少数患儿仅有一过性血尿，全身症状并不突出。慢性泌尿道感染病程在6个月以上，婴儿时期较少，可出现间歇性发热、腰酸、乏力、贫血等。如病情逐渐加重，可发展成肾功能不全。
宝宝社交能力培养训练
宝宝在这一时期的社交发育与学习主要由这几方面组成：社交性互动、模仿性学习，合作性学习、互换性学习、组织性学习。
培养宝宝的社交能力，父母要扩展宝宝的交际圈。平时，要经常带宝宝外出做客或购买物品，还要经常请邻居小朋友或者宝宝的朋友到家中与宝宝一起玩。父母要想办法为宝宝创造这种一起玩的条件。为宝宝提供与朋友一起玩的机会，如到邻居家做客，再安排需要两人合作的游戏，如盖“房子”、拍手、拉大锯等，训练宝宝能与小朋友一起玩。让宝宝与同龄宝宝一起玩，给他们相同的玩具，以避免争夺。当一个宝宝做一种动作或出现一种叫声时，另一个宝宝会立刻模仿，互相笑笑，这种协同的游戏方式是此时期的特点。宝宝不约而同的做法，会使他们因为相处默契而得到快乐。
入园后宝宝不爱集体活动怎么办
从入园初期，父母就应该先与老师进行很好的沟通，把宝宝的脾气秉性、兴趣爱好等向老师介绍。当宝宝在家的时候，也最好不要让宝宝自己玩，可以带宝宝到人多的地方，从而培养宝宝与人交往的能力。
宝宝不愿意去幼儿园怎么办
父母要相信宝宝上幼儿园、进入儿童小社会是一件值得庆贺的事，所以要欢天喜地地带宝宝入园。当宝宝上幼儿园时，父母首先不要掉眼泪，宝宝对成人的态度是非常敏感的，父母的不坚强会传染给宝宝，更令宝宝觉得上幼儿园是一件痛苦的事。不可以妥协，不要中途来看望宝宝。要相信宝宝的适应能力。父母不要在宝宝面前流露焦虑不安的神情，要让宝宝知道幼儿园有关心他的老师，有许多一起玩耍的小朋友和好玩的玩具。
宝宝几岁上幼儿园适合
因为每个家里的情况不一样，不能单一说宝宝几岁上幼儿园比较适合，如果家里面能够安排得开，如果有人能够关照他的生活，建议3岁上幼儿园刚刚好，因为3岁以前的宝宝自我意识刚刚开始发展，什么东西都是以自我为中心，父母会发现这个时候，宝宝非常霸道，也就是妈妈经常说的宝宝很小气。所有事情都以自我为中心，这是宝宝发展的必经阶段，这个时候，应该在家里好好地让宝宝对自我价值有一个好的认识。
该怎么给宝宝选择幼儿园
选择幼儿园最重要的是老师的专业水平，适当的硬件条件，以保证宝宝得到最好的教育和物质条件。使宝宝能养成良好的生活习惯、学习习惯和行为习惯。幼儿园经常有兴趣班，如教识字、数学、阅读，我们认为在5～6岁期间的宝宝可以认一些字，但不要求会，对于数的概念也应该有一定的基础，比如分类、排序、一一对应等都是为数学打下的基础，根据研究，有早期阅读经验的宝宝学习成绩都比较好，因此，适当让宝宝开展早期阅读也是需要的。但是，幼儿园的这些活动应该是生活化、游戏化、活动化，而不要像小学那样去上课、做作业，这是没有必要的。
测试分析
1、7、10、11题测社交能力，应得37分；2、5、6题测语言能力，应得15分；3题测运动能力，应得5分；4、8、9题测自理能力，应得26分；12、13题测认知能力，应得20分；14、15题测精细动作能力，应得18分。总分在120分以上为优秀，90～110分为正常范围，70分以下为暂时落后，如果连续测定3次均在70分应去医院进行检查。如果答题在合格以下，可先复习上阶段该栏目的试题，然后再练习本阶段的试题。
