1.强迫性格缺陷的特征
这类人群的共同性格特征是拘谨，犹豫不决，想问题办事情要求十全十美，过分追求完善标准，按部就班，非常仔细认真，循规蹈矩，讲信用，遵守时间，但是缺乏灵活性。他们过分自我克制，过度自我关心和具有强烈的责任感，生怕办错事给自己和别人带来损失和不利。因此平时小心翼翼，自我怀疑，精神高度紧张，难以松弛。这类人群显然在工作上高度负责，一丝不苟，但是效率不高，缺乏创造性和主动性。因此，导致社会适应性不良，人际交流困难。
临床研究发现，不少强迫性格缺陷者的父母亲是强迫性格者或者对自己子女教养方式过分严格、刻板，追求很高的道德和行为规范标准。家庭因素是导致强迫性格缺陷的重要原因。
强迫性格缺陷者很容易发展为强迫性神经症。
2.强迫性格缺陷的心理训练方法
心理训练目的：主要是纠正性格固执的刻板性、追求十全十美的秩序性、过度自我注意的拘谨性。
（1）凡事勿求十全十美。强迫性格缺陷的表现形式多种多样，其中过分追求十全十美是一种重要的性格缺陷表现形式，必须力戒和纠正。美国著名精神病学家杰维·伯恩斯曾说过：“过分追求完美，是取得成功的拦路虎，是自拆台脚的坏习惯。”他曾对150名推销员做过详细心理测定和个案分析，发现40%的人有过度追求完美无缺的性格缺陷，结果事业成功的机会很少。因为过分追求完美的人比一般人容易经受更多的心理压力和忧虑，导致创造能力和其他心理的削弱，轻者陷入强迫性格缺陷，严重者罹患强迫症。追求十全十美的性格，使自己的能力、人际关系和自尊心等心理行为扭曲，导致不合逻辑的思考问题方法，陷入“非圣人，即罪人”的认识误区。
伯恩斯进一步分析过度追求完美者心理特点的危害性：①非常紧张担心，无法把一件事情做完；②不肯经受犯错误的风险；③阻止创造新东西的努力；④苛求自责，生活乐趣剥夺；⑤总不能放松自己，总感到尚有不完美之处，永远陷入不安和恐怖心理；⑥对别人不能容忍，被人看成爱挑剔的人，人际关系紧张。
（2）顺其自然，纠正过度自我注意的拘谨。由于强迫性格缺陷者过分压抑和控制自己，而减轻和放松精神压力的最有效方式是凡事顺其自然，该怎么办就怎么办，做了以后就不再去想它，也不要对做过的事进行评价。比如，担心门没关好，就让它没关好；桌上的东西没有收拾干净，遗漏些也无妨。开始时可能会由此带来焦虑的情绪反应，但由于患者的强迫行为还远没有达到强迫症那样无法自控的程度，所以经过一段时间的训练和自己意志的努力，症状是会消除的。
