有个农夫，总觉得自己不如他人幸福，终日烦恼不已。他每天都向上帝祈祷，希望能够与他人交换命运。终于有一天，上帝决定帮他实现这个愿望。
上帝对农夫说：“你把所有的烦恼都装进口袋里吧，然后到树林深处，那儿有很多袋烦恼，你可以随意交换。”
农夫听了很高兴，连忙把自己的烦恼装进口袋，去了树林深处。他觉得自己身上的口袋很重，但一想到能够和他人交换命运，他就咬着牙一直往前走。农夫一面走一面想：谁的烦恼最少呢？自己家那个有钱的亲戚，还是日子过得很滋润的农场主，还是那个终日悠然自得的牧羊人？想着想着，农夫就到了树林深处。
农夫看到地上有很多口袋，里面装着苦恼、麻烦、不满、委屈、挫折等等，而这些“烦恼”的主人正是他刚刚想到的那些人。这下子，农夫高兴了，他开始左挑右选，花了一天的时间，农夫终于挑出了一个最轻的口袋，高兴地背回家去了。
可是，回到家后，他差点哭了出来。原来，他挑了半天，挑出的竟然是自己的那一袋。这时候，农夫才明白，原来他的烦恼才是最轻最少的。
后来，农夫坦然地接受了所有的痛苦和烦恼，他的生活也变得快乐了许多。
漫长的人生岁月中，无论是谁都会有一些烦恼和不愉快，农夫只看到了他人的幸福，却不知道别人心中也有烦恼。直到他发现自己的烦恼在众多烦恼口袋中是最轻的那一个，他才恍然大悟：原来自己的那些苦恼根本算不上什么。忘记了琐事带来的烦恼，坦然地接受生活中的不如意，农夫最终找到了自己的快乐。有时，女人就如同故事中的农夫，终日活在烦恼中，始终不肯从里面走出来。她们抱怨生活艰难，抱怨自己命薄，殊不知所有的痛苦都是自己强加的，她们在用自己的言行演绎着“作茧自缚”的人生。
人生路漫漫，不是每一段行程都是良辰美景、风花雪月，我们总会遇到各种各样的不幸和打击。但你不必害怕，上帝在每个孩子降生的那一刻，都赐予了他一件宝贵的礼物，那就是“遗忘”。短短几十年的生命，你可以不用撑得那么疲惫，无论多么风光或多么糟糕的事情，一天之后，就会成为过去。试着给自己多留一些快乐的记忆，把不必要的烦恼和痛苦统统丢弃，记住快乐的时光，生活中才会充满阳光。学会忘记，也就学会了宽恕别人，同时也解救了你自己。
她平时说话大大咧咧，有一次因为一点点误会，在言谈之间得罪了一位同事。当时，那位同事听了她的话之后什么也没说，只是悄悄地走开了。那天夜里，她一直忐忑不安，总担心与同事的关系会因此而不和。
第二天一早，她匆忙地赶到单位，准备向同事道歉，解释一下。她小心翼翼地推开办公室的门，可是同事的表现却出乎她的意料：同事依旧像往常一样笑着，热情地和她打招呼。她有点不好意思地说：“昨天的事是我误会您了，您别往心里去……”话还没有说完，同事就打断了她：“昨天？嗨，我早都忘了。快，我刚泡好的菊花茶，坐下来喝点。”
这句话让她一愣，简单的两个字“忘了”就化解了彼此间的尴尬，解除了她的心结。她突然体悟到：女人在有些时候就应该学会忘记，这样对他人对自己都是一种宽恕。
淡定 女人 幸福
爱可以是一瞬间的事情，也可以是一辈子的事情。每个人都可以在不同的时间爱上不同的人。不是谁离开了谁就无法生活，遗忘让我们坚强。
——安妮宝贝
此后，她对待生活和事情的态度发生了很大的变化。她不再对那些鸡毛蒜皮的小事斤斤计较，那些不想听的话就当耳旁风；如果一不留神别人的话进入了自己的脑海中，她就想办法不让它们留在自己的记忆里。起初，她还觉得很难，甚至有些憋屈，但时间长了，她就学会了劝慰自己：“这没什么大不了。”慢慢地，形成了习惯，她觉得自己活得比过去开心多了，人也变得豁达多了。
其实，一切都没有变，改变的只是她的心情。女人只有学会忘记，学会清理，学会整治，才能抛弃烦恼，让自己的心有更多的空间容纳更多美好的事物。你可能也曾感慨过：如果能够回到童年，那该多好？童年为什么快乐多、痛苦少？那是因为儿童的记忆时间短，即便有不愉快的事情发生，他们很快就能够忘记，而成人却难以做到这一点。所以，成人比孩子活得辛苦，而敏感的女人又比豁达的男人活得更累。该忘记的时候就忘记吧，不要让不快的想法萦绕在脑海中，遇到对自己生活无益的人和事，别让它们进入自己的内心，放下思想的包袱，就能解开烦恼的枷锁。
传说中有一种水叫做“忘情水”，喝了它便能够忘却尘世间所有的爱恨情仇，从此没有烦恼、憎恨和痛苦。世人苦苦追寻，希望神灵能够赐予自己这样一杯水，然后忘却所有的伤悲。只是，谁也不知道何处才有忘情水。与其四处寻找，苦苦寻求，不如试着舒展眉头，把心放宽，在心里为自己熬制，当你那样做的时候，你会发现不必乞求神灵，你也可以忘记所有的烦恼，为自己卸下生活中的重负。
