蒙森说：生命因种种经验而千锤百炼。
船长拉罕姆的女儿菲拉在没有认识车的时候就认识了船岁的时候她已经是一个划船高手，她太迷恋那种驾一叶孤舟纵横于水上的感觉了。
海伦的父亲拉罕姆是一个优秀的弄潮儿，他的人生理想就是以最快的速度横渡大西洋。在海伦23岁那年，拉罕姆实现了自己伟大的计划，但他拒绝带着爱女去那儿，担心巨浪会吞噬了心爱的女儿，就这样，一项新的纪录在他手中诞生了。
海伦的心始终在那一片蔚蓝的海上摇曳，当一个叫约翰的青年驾着一艘自己设计的帆船向她驶来时，她毅然嫁给了他，她开始寄希望于爱侣，希望他们俩人一道去领略那片蔚蓝。然而甜美的日子像水草般羁绊了两人的手脚，在那条帆船上两人做起了与水无关的梦。
后来，拉罕姆走了，约翰走了，有11个孩子喊海伦为祖母。
海伦终于鼓足勇气走向那条闲置已久的帆船，在能够携手的亲人相继辞世之后，她才顿然明了——有一种灵魂深处的焦躁只有自己的双手才能安妥。
2000年一个阳光灿烂的日子，89岁的海伦只身开始了她的大西洋之旅。
在波浪横空的死神海上，年迈的海伦没有太多恐惧，因为那与她体内生长了几乎一辈子的渴望相比，风浪显得实在微不足道。
最后海伦成功了，她以“最年迈的老人驾舟横渡大西洋”刷新了一项世界纪录。
人生悟语：
生命在有太多的遗憾，我们无法去弥补，那就在有生之年，把自己的理想变为现实吧，即使失败了也能得到一份安慰。生命载不动太多的遗憾。
§§第五章 聪明处世，宽厚待人
