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第18章 培养坚定的自信心

学习态度指的是学生对待学习和学习情境所表现出来的一种比较稳定的心理倾向,它是有效学习的关键所在。很多家长在督促孩子学习的过程中,对学习态度的重视不够,导致了孩子学习动力不足,方法不正确,从而成绩不够理想。作为家长,想要让孩子取得好的成绩,拥有更好的未来,最主要的一点就是培养他积极、主动、自觉的心态,以使其养成良好的学习习惯,培养良好的学习态度为主要工作,只有这样,他才会爱上学习,并获得满意的成绩。

如今很多家长都有这样的疑惑,别人家的孩子做什么事都积极主动,勇往直前,遇到困难也会想办法解决,不畏惧、不退缩,而自己的孩子却常常会在事情还没有开始的时候,就提出一大堆担心,或者还没有进行实践,就觉得自己不行从而放弃努力,这是为什么呢?是因为自己的孩子比别人孩子笨吗?

实际上,这些都取决于自信心的存在,什么是自信心呢?就是确信自己所追求目标的正确性,并坚定自己有力量和能力去实现它。自信心对于一个人一生的发展,无论在智力、体力,或是为人处事的能力、学习求知的动能等方面,都有着基础性的支持作用,它和成功的概率成正比,自信心越强,越能够不畏失败,不怕挫折,不懈努力,越能产生强大的精神动力和进取激情,排除一切障碍来实现自己的目标。

所以,一个自信心强的孩子,自然在做任何事情的时候胸有成竹,处事稳健,而没有坚定自信心的孩子则会在遇到问题的时候,慌乱不安,不知道应该如何去做。那么自信心,是否天生就有呢?

一个人自信心的建立,并非天生就有,更不会随心而得,这是后天的培养和训练所养成的,然而有些家长在重视培养和提高孩子智力因素,将孩子的成绩看得极为重要的时候,往往忽略了非智力因素的培养,忽视了挫折教育和培养孩子正视问题、处理问题及解决问题的实际能力,这也成为很多孩子自信心不强的主要原因之一。

作为父母,在重视孩子智力因素的同时,不能忽视孩子的非智力因素和心理素质,唯有将他的心理素质增强,他的自信心才会得以提高,积极的进取心和顽强的意志力才能够产生,从而获得敢于正视困难的勇气和信心,假如只是一味地重视孩子的文化学习和考试分数,非但对取得优异成绩没有帮助,还会阻碍孩子的全面发展,因为坚定的自信心是所有人成才和成功的前提条件,一个缺乏自信心,充满自卑感的孩子,即使脑子很聪明,在学习中一旦遇到困难和挫折就会发生问题。

听名人讲学习方法

古希腊哲人曾说过:“自信心是美好生活的源头。”纵观古今中外的成功之人,只要能够攀登事业的高峰,取得骄人成绩,无不与其高度的责任感、强烈的进取心、百折不挠的毅力和锲而不舍的精神有关,而这些,均来源于坚定的自信心。

发明家爱迪生说:“自信是成功的第一秘诀。”成为一代人楷模的海伦·凯勒这样说道:“自信的人不会在转瞬间就消沉沮丧。如果一个人从他的荫庇所被驱逐出来,他就会去造一所尘世的风雨不能摧残的屋宇。”曾为人为一无是处的“红头发疯子”的梵高,曾经自信的说:“在我的大脑中存在着巨大的事物,我将能将给世界某些东西,那也许会是人们关心两个世纪,或一个世纪去思索的内容。”在他诞生100余年后,这一高度自信的预言被广泛证实了。

“只有满怀自信的人,能在任何地方都怀有自信,沉浸在生活中,并认识自己的意志。”高尔基这样告诉我们,当然,这并不意味着让孩子盲目的自信,它还需要实现充分的准备,美国零售业联盟主席赛伯特说:“我把建立自信的方法归结为这样三方面内容。第一,事前的研究与准备;第二,坚持与练习;第三,有自信与精益求精的意愿。”作为家长,不仅要让孩子树立起坚定的自信心,还要教给孩子树立自信的方法,因为这是孩子成才之路上不可或缺的基石。

专家建议 让孩子正确认识自己,逐步增强自信心

我们时常会发现,有些孩子非常敏感,很注意别人对自己的看法,一不留心就让他不高兴或者一个人离开了,其实这是因为孩子的自我意识产生较早,当他感觉到周围的人,尤其是父母爱他并尊重他时,他就会觉得自己是有用的人,做任何事情都会信心十足,而当他感觉到周围的人对他并不友好,甚至看不起他,不在意他的时候,他就会感到自己的无能,什么都不如别人,因此缺乏上进的动力。

教会孩子正确的认识自己是增强他自信心的一大法宝,因为在儿时孩子的自我概念刚刚萌发,并不特别清晰,往往会通过别人对自己的态度来认识自己,因此,对于缺乏自信心的孩子,家长一定要多加鼓励,让他勇敢的参加活动,大胆说出自己的想法,及时表扬正确的地方,有必要时甚至可以夸大他的部分进步,使其获得前进的动力,并重新认识自己的的能力和价值,从而引发其潜在的积极性。

有个出生在埃塞俄比亚的男孩,他很小的时候就很喜欢长跑,并义无反顾的参加了田径训练。他崇拜的偶像是埃塞俄比亚伟大的长跑运动员格布雷希拉西耶,为了激励自己,他将格布雷希拉西耶的照片放大,悬挂在墙上,每天都要昂视几分钟。

一次,男孩正在训练场上刻苦练习,格布雷希拉西耶突然走到他面前,微笑的说:“孩子,听说你在家里悬挂了我的照片?”他点了点头,并告诉格布雷希拉西耶:“是的,因为你是我的偶像。”格布雷希拉西耶对他说:“我知道你现在的最好成绩是青少队的第六名,我在你这个年纪的时候并没有取得如此好的成绩,所以我相信你不但会成为世界冠军,还会打破我现在保持的世界记录!”

随后,格布雷希拉西耶请他吃了饭,并应邀去他家做客。来到他家里,格布雷希拉西耶看到了高高悬挂在墙壁上的自己的照片,于是踩着椅子把照片摘了下来,放在了靠墙的位置。他对男孩说:“你摆放照片的位置不对,你不要让它高高在上,要有一种俯视的心态,只有这样,你才有信心超越我!”

格布雷希拉西耶的举动给了男孩很大的鼓舞,从此,他每天都俯视一次格布雷希拉西耶的照片,并在内心深处逐渐树立了超越前辈的自信心,训练时,他加倍努力,常常在完成任务后,继续训练一段时间,就这样,他的耐力悄悄增加了。2002年,20岁的男孩获得了世界越野赛的冠军,第二年,在世界田径锦标赛上,他先后在两项比赛中打破了偶像格布雷希拉西耶所保持的世界记录,并在2004年的雅典奥运会上,勇夺了男子10000米跑的金牌。是的,他就是有这悍马之称的埃塞俄比亚长袍运动员内尼萨·贝克勒。

其实,获得成功的内尼萨·贝克勒并不仅仅靠的是能力,更重要的是他坚定的自信心,从小以偶像为目标,不断体验成就感,从而超越偶像,才是他最终获胜的秘诀。作为家长,教会孩子从小正确认识自己的长处,逐步增强自信心,坚定不移的朝向目标,用最大的努力来实现它,你的孩子也会获得骄人的成绩。

如何培养孩子坚定的自信心

在培养孩子自信心方面,很多家长容易步入一个误区,以为只要多鼓励、赞扬孩子,一味夸奖,不去批评就能够让孩子的自信心得到增强,事实上这仅仅只是一个方面,右手一味夸赞让孩子看不到缺陷,培养的就不再仅仅是自信,而成了自负了,这对孩子来说同样是致命的弱点,那么应该如何培养孩子的自信心呢?当然,鼓励和赞扬不可或缺,与孩子的沟通也是不可或缺的。在和孩子相处的时候,多沟通,多交流,和他建立伙伴式的朋友关系,在他去的成绩时,及时给予鼓励和肯定,在他受到挫折和打击时及时给予帮助和安慰,让孩子看到希望,进而激发其积极向上的精神,从而增强自信心。

此外,在培养孩子的时候,用发展的眼光赏识孩子同样重要。家长一定要注意尊重孩子、多赏识他,不用剑客的语言嘲讽和奚落他,因为孩子的自我意识和自信心最初都是从成人的评价中获得并逐步得到发展的,因此针对不同年龄的孩子,用发展的眼光欣赏和称赞,对孩子个性和能力进行肯定,他才能拥有坚定的自信心。

最后,培养孩子的耐挫精神并教会他补偿的办法。人生不如意事十之八九,任何人都不可能十全十美、一帆风顺,因此如何面对失败,怎样评价自己成为是否有自信心的一种评判标准。不同的态度会导致不同结果,在教育过程中,家长要正确分析孩子情况,帮助孩子寻找对待不足和失败的最好办法,培养他勇敢、坚毅、百折不挠的意志品质。

当孩子由于遭到失败而伤心难过,无法振作精神的时候,家长应及时发觉,并主动接近,帮助他分析失败的原因,鼓励他通过其他补偿方式来弥补弱点以获得自信心。假如孩子智力一般,但社会性发展较好,能够关心集体、热爱劳动,家长要帮助他扬长避短,向他说明强项,使孩子获得自信心。

学习小技巧

在日常生活中,我们常常会发现一些自信心十足的孩子,他们总会将“我能行”、“相信我”挂在嘴边,但也有一些孩子却总是说:“我不会”、“别找我”之类的话,胆怯、退缩、缺乏自信。所有人都希望自己是那个充满自信的人,那么应该如何去做,才能逐步树立起自己的自信心呢?这需要以下几个办法:

首先,要善于发现自己身上的闪光点,以此激发自信心。我们都知道,自信的源泉是自己对所要完成的事情胸有成竹,这需要我们在某方面有过人之处,而实际上,无论任何人,处在什么样的环境和位置,都会有自己的闪光点,而善于发现自己的闪光点,并将此推及全身,则不仅会逐渐树立起自信心,而且将一切做得更好。

晓梅由于小时候受伤,腿有点残疾,其实不仔细观察根本发现不了,但这却使她一直在别人面前感到自卑,做事唯唯诺诺,小心翼翼,不愿参加集体活动,也不喜欢举手回答问题,生怕别人会嘲笑她。

晓梅最突出的优点,是能写一手漂亮的钢笔字,妈妈发现她的字写得很好,便不断鼓励她,有时还夸张的告诉她:“孩子,你的字是同龄孩子当中最好的,他们都很羡慕你呢!”经过妈妈的不断表扬和自己的内心暗示,晓梅的自卑心理逐渐消退,一些班级活动也积极参加了,并在全市青少年钢笔大赛中获得一等奖。

其次,要对自己即将面对的事情充分了解,并做好所有准备,比如在考试前,只要我们平时努力,学习扎实,遇到考试自然不怕。只要对即将面对的事情做好准备,在面对的时候,自然会充满信心,并有把握达到好的结果。

再次,用不断的成功来激发自信。有的时候,学习成绩和努力程度并不一定会成正比,很有可能尽管已经十分努力了,却依然得不到好的收获,这就需要正确的学习技巧和较强的心理素质,不因某次的失利而气馁,而应通过不断的成功来激发自信。

最后,自信需要我们拥有一定的毅力。很多事情并非一朝一夕就能做好,尤其是学习,它需要我们持之以恒的努力,因此要用长远的目光看待目前所遇到的困境,并相信自己有解决的能力,只有这样才能获得源源不断的动力,进而获得自信。

除了这些,积极的自我暗示以及保持良好的心理状态,随时让自己处在快乐中,也是培养自信心的好渠道,只要我们能够拥有坚定的自信,学习成绩一定会得到提升,同时人生的道路,也会越走越宽广。

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