梦游是一种常见的生理现象，也是一种与睡眠有关的脑功能障碍。梦游的方式五花八门，既有寻常的，又有离奇的，形成原因也是多种多样，需要我们清楚的辨别。
梦游的症状
梦游的医学名称为睡行症，多发生在儿童期，也可能是癫痫（俗称羊角风）的表现之一。用多导睡眠图检查可见非眼快动睡眠的第3期与第4期出现发作。病人从睡梦中起床活动，两眼睁开或半睁开，有醉酒步态，面无表情，在室内或室外活动，此时病人意识不清醒，认知模糊，可能会把窗户当成门，越窗而出造成意外。对他人的干涉或招呼毫无反应，偶尔会危害他人的安全。每次发作持续数分钟或数十分钟，清醒后对发作经过不能回忆。正常儿童良性睡行症多在10岁前发作，发作原因不清楚，一般认为是儿童中枢神经系统发育尚不成熟所致，常常同时伴有夜惊或遗尿等。成人经常发作睡行症发作一般是病理性的，其发作常与生活事件的应激有关。不论儿童或者成人，罹患睡行症一定要找专科医生诊治，并应排除癫痫等器质性疾病之可能。在我国医生应用的睡行症诊断标准之一介绍如下：
梦游指一种在睡眠过程中尚未清醒而起床在室内或户外行走，或做一些简单活动的睡眠和清醒的混合状态。一般不说话，询问也不回答，多能自动回到床上继续睡眠。通常出现在睡眠的前1/3段的深睡期，不论是即刻苏醒或次晨醒来均不能回忆。多见于儿童或少年。本症没有痴呆或癔症的证据，可与癫痫并存，但应与癫痫发作鉴别。主要症状如下：
（1）反复发作的睡眠中起床行走。发作时，睡行者表情茫然、目光呆滞，对别人的招呼或干涉行为相对缺乏反应，要使病人清醒相当困难。
（2）发作后自动回到床上继续睡眠或躺在地上继续睡眠。
（3）尽管在发作后的苏醒初期，有短暂意识和定向障碍，但几分钟后，即可恢复常态，不论是即刻苏醒或次晨醒来均完全遗忘。
（4）不明显影响日常生活和社会功能。
（5）反复发作的睡眠中起床行走数分钟至半小时。
排除两类疾病
（1）排除器质性疾病（如痴呆、癫痫等）导致的继发性睡眠-觉醒节律障碍，但可与癫痫并存，应与癫痫性发作鉴别。
（2）排除癔症。
睡行症可与夜惊并存，此时应并列诊断。
梦游症的治疗
（1）心理治疗
梦游症多发生于生长发育期的6～12岁的男孩，在排除器质性因素的基础上，多与社会心理因素、生活节奏及生长发育因素有关。因此，应首先向家属及患者解释该病的特点及发生原因，解除患者及家属的心理负担，避免孩子因偶然出现梦游行为而引起焦虑紧张的情绪，以至使梦游症状加重。向家属及患儿解释清楚，只要发作次数不多，一般无需治疗，但发作时应注意看护，防止意外事故发生。对正在发作的患儿应将其叫醒或将其引到床上。
当然，也需要进行睡眠卫生教育。合理安排作息时间，培养良好的睡眠习惯，日常生活规律，避免过度疲劳和高度紧张的状态，注意早睡早起，锻炼身体，使睡眠节律调整到最佳状态；其次应注意睡眠环境的控制，睡前关好门窗，收藏好各种危险物品，以免梦游发作时外出走失，或引起伤害自己及他人的事件；第三对该症患儿应注意保护性医疗制度，不要在孩子面前谈论其病情的严重性及其梦游经过，以免增加患者的紧张、焦虑及恐惧情绪。
（2）药物治疗
该病发作次数不多时，一般无需进行药物治疗；对于频繁发作者，可短期晚睡前服用安定2.5mg，以减少或控制发作。
爱心提示
常有一种偏见，认为不可随便去喊醒梦游者，因为梦游者忽然惊醒会吓疯的。事实上，梦游者很难被唤醒，即使被唤醒了，他也不会发疯，只是感到迷惑不解而已。
