第114章 使用护具——保护膝盖，避免受伤

本书图文并茂，简单易学，内容包括足部按摩知识、日常保健取穴按摩方法、常见疾病预防治疗的按摩技巧以及几百幅取穴按摩图解。它详细地介绍了如何运用简易的足部按摩疗法，满足你急需的自我养生保健需求；教你最安全、最经济的简单自我保健操作方法，帮助你时刻保持身体最佳状态。一书在手，你可以自行在家完成操作，轻松地按出健康人生。足部被称为我们身体的缩小版，足通过经络与脏腑密切联系，隐藏着从头到脚的所有器官和骨骼的健康地图。因此，从足部反射区就可以找到人体相应器官的位置，对其采取多种疗法给予刺激，就可达到治疗疾病、预防疾病和保健的目的。

本书系统介绍了飞行人员颈椎病患病现状、发病机制、致病因素、检查诊断、预防措施、治疗方法等内容，重点介绍了日常工作生活和飞行职业因素等导致颈椎病发生机制，以及预防和康复的保健措施。

《健康排毒一本通》针对现代人为毒所困扰的现状，逐一剖析来自于环境、食物、压力及人体自行产生的各种毒素，从简单的日常饮食、运动人手，全面详细地介绍各种排毒方法，让您轻松掌握一些日常或专门的排素技巧，给您的身体创造一个洁净、通畅的内环境.打造一个健康的排毒系统.有效地排除体内的毒素，让您的每一天都充满活力！科学研究发现。人体内的毒素只有20％可以通过排便的方式排出。其余80％的毒素存在于人体内。人们仅靠自然的生理方式，很难排除体内的毒素，不知不觉中便呈现出各种各样的中毒症状。

人生在世，没有忍受不了的痛苦。在面对痛苦的时候，我们应该学会体验它，品味它。这一秒的痛苦不见得会比下一秒更甚，更令人痛苦；也没有什么过不去的痛苦，所有的痛苦就像情绪一样，总会过去的。很多人总是恐惧着痛苦，沉溺于痛苦，其实他们只是恐惧着自己心理上的恐惧。要知道，痛苦并不可怕，可怕的是人的坏情绪与恐惧。

本书针对CEO们正面临着严重的健康危机，本书提供健康管理的各种方法。

每个人的心底都许多的秘密，在你所隐藏的秘密的背后是各种人心的险恶，越是隐藏的深，就越是容易招惹一些你所看不见的脏东西，然后一点一点的将你的灵魂吞噬。而在你的背后是不是也藏着一只鬼呢。

灵界之门开启，一对男女放弃现实生活，选择进入灵界修行，斩异兽，杀魔神。历经磨难，最终修道至巅峰。待回归地球时已物是人非……

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在一个正邪相争的修真世界，名为吕杰的少年不幸失去双亲，之后满心悲愤的吕杰毅然走上了修仙之路。之后的遭遇可谓惊险重重，偶然间得到的灵器，与等阶比自己高的鬼兽的激斗，参加了九死一生的宗门试炼，如此等等。且看吕杰如何应对修仙途中的险境，最后又能否有所成呢？

阿佛洛不知道自己已经见了多少不甘怨恨的灵魂。她只知道，她有一个必须要完成的使命。哪怕为了这个使命，她要欺骗，隐瞒和背叛，也在所不惜。

你看这世间繁花叶茂，红叶白雪；你看这大地山川似锦、江河如画。但是，再美的风景也遮不住人心的复杂，世态的炎凉和生命的无常。终有一天你将被无尽的黑暗包裹，被无情的生活虐待。愿你在经历一切的不堪后，仍愿苟活于人世间，得一条路，得一居所，得一所爱一个穿越女外科医生在异世谋生本文慢热，有虐有甜女主心大不苏，男主隐忍不混

《末日降临最后的审判二》这是一部科幻小说，讲述的的是主人公卡诺克.柯特，在最后一次任务被黑洞吸入，来到2100年中国。

柏阳这个人啊，野心太重，一心想要找一个好男人做男朋友，这个男生不仅要好，还要好的能让柏阳卷起裤筒认出她！你说，你说这样的男人人间哪有，可是柏阳还偏巧就找到了，只是她却不懂得珍惜，给此男子带尽了绿帽子。--情节虚构，请勿模仿

地球变成了一款网络游戏，而所有的人类便是玩家…杀怪爆装备，杀人爆装备，组队下副本，组队被副本下…人杀怪物练级，怪杀人也练级…这是一个危机并存的时代，一个普通人拥有一把极品武器就可以一步登天，成为人上人…————————————————————————重生游戏场，铸造帝王路！主角性格自私自利、贪生怕死、谨慎多疑、为达目的不折手段…总之是走的黑暗冷酷向，只会发扬光大，不会中途转职“好人”……

“别说了阿沉这么多年了你还是老样子是你毁掉了我们的感情我们别在这样了真的没必要了这次我放过自己也放过你”